美味い!

ご近所のスーパーで見つけた鯖の缶詰! 味噌煮、水煮の横で安く売っていた... 試しに1ヶ購入し食べてみた... 美味い、また買って来よう。 さあ今夜も美味しく乾杯です。 冷ややっこ、枝豆、カレー味の鯖缶が美味しい。
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ふぅー

ふぅー、準備完了! 沢内マラソンマスターズ、待ってろー まだ少し地味だなぁー ギラギラの大きな指輪は間に合わなかった。
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今日もあづいよー

今日もあづくなるよー! 気温が上がる前に畑でもパトラン? 収穫の終えたジャガイモ、トウモロコシ、ささぎ畑を 耕し綺麗にしました。 さあ今日もいろいろ忙しい? しっかり朝ご飯食べて今日もアクティブに過ごそう。
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朝ラン7km(パトラン124回目)

おはようございます。 8月だよ!朝からあづいよー 今朝もファイト一発!朝のパトラン7km。 国道4号線→栗原市役所→築館バイパス→栗原中央病院 →自宅。 結果、モンスターな星屑を1ヶ回収、その他は異常なし。 今日も暑くなります。熱中症に注意して過ごしましょう。 (パトラン124回目)
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