虎の穴（独り言日記）

ご近所のスーパーで見つけた鯖の缶詰！ 味噌煮、水煮の横で安く売っていた．．． 試しに１ヶ購入し食べてみた．．． 美味い、また買って来よう。 さあ今夜も美味しく乾杯です。 冷ややっこ、枝豆、カレー味の鯖缶が美味しい。

ふぅー、準備完了！ 沢内マラソンマスターズ、待ってろー まだ少し地味だなぁー ギラギラの大きな指輪は間に合わなかった。

最上川Ｓ－ｍｉｌｅマラソンのゼッケンも 無事に届いた。 暑いので今年も５マイルです。 美味しいスイカを食べて来よう。

雀も食事中！ひまわりの種に夢中です。

今日もあづくなるよー！ 気温が上がる前に畑でもパトラン？ 収穫の終えたジャガイモ、トウモロコシ、ささぎ畑を 耕し綺麗にしました。 さあ今日もいろいろ忙しい？ しっかり朝ご飯食べて今日もアクティブに過ごそう。

おはようございます。 ８月だよ！朝からあづいよー 今朝もファイト一発！朝のパトラン７ｋｍ。 国道４号線→栗原市役所→築館バイパス→栗原中央病院 →自宅。 結果、モンスターな星屑を１ヶ回収、その他は異常なし。 今日も暑くなります。熱中症に注意して過ごしましょう。 （パトラン１２４回目）