虎の穴（独り言日記）

今日のパトランで話題だった体脂肪！？ お風呂上りに計測してみました。 虎の穴の厳しいトレーニングで鍛えるタイガーですが １２．５％でした。 まだまだ一桁とはならず。 もう少し絞らないとダメなようです。 そんな今日のお土産はパトラン仲間から桃！ そして郵便受けにはゼブラ模様のアームカバーが 届いてましたよ。 さあ、今夜も…

おばんです！ ３連休２日目の今日はお隣のパトラン山形の１周年記念パトランに 参戦して来ました。（山形県天童市） 日頃の活動のおかげで心配された天気も無事にクリア！ 天童市内をプチ観光しながらパトラン８ｋｍちょいでした。 とても良い経験となりました。 いつものタイガーで参戦をさせて頂き感謝です。 お世話になりました。 （パ…

今日はパトラン遠征で山形県天童市へ！ 1時の集合前にちょいとエネルギーチャージ？で天童イオンモール内の「いきなりステーキ」さんへ。 ちょいとワイルドステーキ３００ｇで力をつけさせて 頂きました。 美味しく頂いたあとは軽く表の将棋の駒と遊んでみました。

３連休２日目！ なんとか雨も降ってないぞ。 お天気まつりが効いている。 今日は山形県天童市で「レッツパトラン」 ちょいとタイガー号でぴゅーと行って来ます。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で、 安全運転で頑張ろう。