中日の水曜日

朝ラン6kmを終えて自宅に戻ると待って いたのはご近所の旦那さんとワンちゃんだ。 朝晩のお散歩で幸せだ。 そしてわが家のヒヨドリの巣も偵察。 さあ今日も暑くなりそうだぞ。 久しぶりにジョアを飲む。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン6km(パトラン89回目)

おはようございます。 今朝もファイト一発!朝パトラン6km。 朝から太陽がギラギラです。 国道4号線→栗原市役所→築館中学校→新築館バイパス入口 までを往復。 結果、今朝も栗原市役所前バス停の星屑救出(4回目)で 少しは綺麗になってきたぞ。それにしても道端に落ちている 空き缶、アルコール類が多いね。 (パトラン89回目)…
コメント:0

続きを読むread more