虎の穴（独り言日記）

まだシステムが安定しない。 テキストで書き込むのがやっと．．． 困ったもんだ。

今週初日もなんとか？終了！ 帰宅してもいろいろメールは届くが．．． 美味しい物も届いていた。 山形からはさくらんぼ、そして地元で栽培された ニンニクもいっぱい。 そんな今夜は週末の青森を思い出しながらせんべい汁 で美味しく乾杯です。

おばんです。 いつものように仕事が終わればレッツパトラン８ｋｍ！ 国道４号線→栗原市役所→築館中学校→新築館バイパス →栗原中央病院→自宅 結果、草刈りのあとに星屑２ヶ。 新築館バイパスの最終コーナーではパトカーさんも 一時停止違反を見張っていました。 （パトラン９５回目）

一泊二日の青森マラソン遠征も無事に終えて 今週もスタート！ 津軽では岩木山を観ながらリンゴソフトも美味しかった。 ダブルエントリー、仮装賞でお土産もいっぱい。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。

週末がスタート！ しっかり朝ご飯食べてＡＯＭＯＲＩマラソンへと 旅に出よう。 なんとか雨も大丈夫そうだ。 毎日の天気まつりが効いている？

さあ週末モード！ 明日からの旅の準備もＯＫ牧場。 待ってろＡＯＭＯＲＩマラソン。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

おばんです。 今週の仕事を無事に終えて今夜も地味に夕方の パトラン８ｋｍです。 青森マラソン前、軽く！ いつものように国道４号線→築館中学校→新築館バイパス →栗原中央病院→自宅。 結果、特に異常なし。 ビワの木にたくさんの実がついていました。 わが家のビワはもう数年先かな？ （パトラン９３回目）

金曜日の午前中をクリアだ。 残るは午後の４時間、油断せずに 頑張ろう。p(^-^)q

今週も金曜日がやって来たぞ！ 週末モードまであと少しだ。 雨あがりの朝、紫陽花、ユリ、でんでんむし、かぼちゃと みんな活き活き。 ヒヨドリの赤ちゃんあと１羽が残っている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。

おはようございます。 金曜日の朝もファイト一発、朝のパトラン６ｋｍ！ 七夕も近い星屑たちを急いで夜空に帰さなくちゃ。 今朝は国道４号線→栗原市役所→築館中学校→ 旧国道４号線→築館小学校→合同庁舎→自宅。 結果、今朝も星屑たちを無事に数個夜空へ帰して あげました。 さあ金曜日も笑顔で頑張りましょう。 （パトラン９２回目）…

夜ランを終えて自宅に戻ると庭のベンチで ヒヨドリの赤ちゃんを抱いて母ちゃんが待っていた。 どうやら巣立ちに失敗して木の下でモジモジ していたらしい。親鳥も心配そうに遠くで 見ているのでそっとモミジの木に戻して 上げました。今度こそ上手く飛んでくれよ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

おばんです。 朝からの雨も止んでいつものように夕パトラン１０ｋｍです。 いつものように国道４号線→栗原市役所→築館中学校 →新築館バイパス→築館高校→築館警察署→自宅。 結果、特に異常なし！熊？と思ったら猫でした。 でも栗原市内あちこちで熊出没中、油断せずにね。 （パトラン９１回目）

雨も止んでくれた、おまけに涼しい。 助かるね。午後は報告書書きを頑張ろう。p(^-^)q やはりブログのシステムはまだまだ．．． リニューアルで撃沈中

!!お弁当タイム ちゃんと投稿出来るかな？ f(^_^;

今朝は雨．．． 朝ランもお休みでゆっくり朝風呂を楽しむ。 そう言えば投票場への入場券が届いていた。 参院選きょうが公示、２１日が投票。 今回も期日前投票だね。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 注：今朝は画像が掲載出来た。

午前中、眠かったf(^_^; お昼寝してスッキリしよう。

朝ラン６ｋｍを終えて自宅に戻ると待って いたのはご近所の旦那さんとワンちゃんだ。 朝晩のお散歩で幸せだ。 そしてわが家のヒヨドリの巣も偵察。 さあ今日も暑くなりそうだぞ。 久しぶりにジョアを飲む。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。

おはようございます。 今朝もファイト一発！朝パトラン６ｋｍ。 朝から太陽がギラギラです。 国道４号線→栗原市役所→築館中学校→新築館バイパス入口 までを往復。 結果、今朝も栗原市役所前バス停の星屑救出（４回目）で 少しは綺麗になってきたぞ。それにしても道端に落ちている 空き缶、アルコール類が多いね。 （パトラン８９回目）…

なにやら大きくブログのシステムがリニューアルされた。 慣れるまで少々大変かな？

ランニングシューズ！ 重心が傾いているのか左足のかかとが減ります。 そんな訳でいろいろ工夫して補強。 これでまた２～３週間は大丈夫です。

今週初日も無事に終了！ 録画していたプロレスを観ながら美味しく乾杯だ。 子供の頃から変わらない生活だね。

おばんです！ 今週初日の月曜日も無事にクリアでいつものように 夕ラン、夕パトラン９ｋｍです。 国道４号線→栗原市役所→築館中学校→新築館バイパス →栗原中央病院→築館警察署→自宅 結果、特に異常なし。 今夜は後半、子供達と一緒に走れました。 （パトラン８６回目）

比較的穏やかに午前中をクリアだ。 午後は会議が３つだなぁー。 f(^_^;

７月がスタート！ 今年も折り返しで後半戦へ突入だ。 朝一番で栗原ハーフマラソン大会へもエントリー終了。 今年のエントリ―も残すは３大会ぐらい？ さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。

おはようございます。 今日から７月がスタート！ ２０１９年も後半戦、今朝はファイト一発で朝のパトラン５ｋｍ。 いつものように国道４号線を栗原市役所→築館中学校を 往復です。 結果、先週からの課題の栗原市役所前バス停の周りの 星屑救出を継続して行って来ました。 まだまだですね。 （パトラン８５回目） …