朝ラン6km(パトラン118回目)

おはようございます。
東北南部も梅雨明けし7月も最終日です。
暑さなんかに負けちゃいられない、今朝もファイト一発
朝のパトラン6kmでスタート。
いつもの国道4号線→栗原市役所→築館中学校→築館バイパス
入口までを往復です。
結果、ポイ捨て、星屑もなく異常なし。
今日は37℃の予想最高気温、気合いの前に水分、塩分補給!
熱中症に気をつけて過ごしましょう。
(パトラン118回目)
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