朝ラン６ｋｍ（パトラン１１７回目）

おはようございます。
今朝も蒸し蒸しで朝からあづいよ。
気合いを入れて朝のパトラン６ｋｍで汗を流す。
国道４号線→栗原市役所→築館中学校→築館バイパス
入口まで往復です。
結果、特に異常はないが梅雨明け前で湿度が高い。
今日も熱中症には十分に注意が必要です。
しっかり朝ご飯食べて頑張りましょう。
（パトラン１１７回目）