2019年03月17日 昼ラン11km マラソン ロードスター 今日も〆はランで!気温が下がらないうちに11kmラン。10kmはドラエもんラン、ラスト1kmは快走タイガーで5分切り/km途中、同級生のH君と会いロードスターを見せてもらった。今日で月間も160kmに到達だ。
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