2018年07月09日 夕ジョグ8km マラソン 今週初日の仕事を終えて夕ジョグ8kmで決まり。昨日の十和田湖マラソン大会の筋肉痛、疲れも少ないぞ。月末の日本海メロンマラソン大会に向けて練習だね。途中事故でもあったのか電柱が曲がっていた。意外にもろいものである。
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