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zoom RSS テーマ「朝ご飯」のブログ記事

みんなの「朝ご飯」ブログ

タイトル 日 時
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今週も金曜日がやって来た。 そして今朝は気持ち良く晴れてくれた。 いつものキジくんが「ケンケーン」と呼んで いるので軽く撮影。 プレミアムフライデーでは無いが今日は仕事は 午前中でお終い、そこから長い一日だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/23 06:45
雨上がりの朝
雨上がりの朝 昨日からの雨が止んだ。 畑に行ってみると野菜がぐーんと成長し 活き活きしている。 やはり雨は凄い! さて今週も後半戦へと突入だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/22 06:46
目指せプランク4分
目指せプランク4分 今日は夏至、午後からは雨のようだ。 今朝も地味にプランク4分を目指して鍛える。 今週は毎朝3分、来週は4分に到達出来るかな? そんな今朝はブルーベリーを初収穫だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/21 06:41
今朝も畑へ
今朝も畑へ 今朝は日課の筋トレ後はまたまた畑へ出動。 昨日の夕方収穫した玉ねぎにお日様をあてて 乾かす。う〜ん、300個以上はあるな! 今日は暑くなりそうだぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/20 06:44
今週もスタート!
今週もスタート! 週末を無事に終えて今週もスタート! 畑の野菜たちも地味に成長して来ている。 玉ねぎは収穫時期が近づいてますね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/19 06:41
まったり日曜日
まったり日曜日 まったり日曜日、今日はおとなしくして 畑でも遊ぶかな? 夏野菜たちがいい感じになって来た。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/06/18 07:17
週末モード
週末モード 週末モードスタート! 天気も良し、しっかり朝ご飯食べて今日は 安全運転で遊びに行こう。 ...続きを見る

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2017/06/17 06:50
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今朝は雷雨で目が覚めた。 雷の影響で一瞬停電も! 今日も一日大気不安定な予報だぞ。 さあ今週も金曜日がやって来た。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/16 06:41
怪しい雲
怪しい雲 今朝の東の空はちょいと怪しい。 地震が来ないと良いのだが... ご近所のわんこは朝晩のお散歩でご機嫌。 そしてわが家のトマトも大きくなってきたぞ。 さあ今週も後半戦へと突入だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/15 06:44
今日は仙台へ
今日は仙台へ 今日はちょいと休暇を頂いて朝一番で 仙台へ。いつもより早目の朝ご飯。 午後は雨かな? 朝一番の新幹線で行って来よう。 ...続きを見る

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2017/06/14 05:58
ラベンダー
ラベンダー 昨日、生命保険レディが持って来てくれたラベンダーを 母ちゃんが庭に植えていた。(小っちゃい) うまく根付き増えてくれると良いのですが... そして畑、スイカは気温が低いのでイマイチ、タマネギ はそろそろ収穫時期だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/13 06:42
今週もスタート
今週もスタート 週末を無事に終えて今週もスタートだ! 写真撮影も良いリフレッシュとなった。 今年はいろいろと写真も撮ってみよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 今週もいろいろあるぞ。 ...続きを見る

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2017/06/12 06:43
まったり土曜日?
まったり土曜日? 週末モードに突入! たまには自宅でのんびり?いやいろいろして 過ごそう。溜まっている写真の整理、バックアップ、 来週の試験の勉強もあるぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/06/10 06:58
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今朝は気持ち良く晴れてくれた。 そして今日は気温も上がり暑くなりそうだぞ。 さあ今週も金曜日、気合い注入、しっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/09 06:40
備えあれば
備えあれば 今朝は雨、今日は一日降ったり止んだり。 そんな今朝は区長さんがツキノワグマによる被害防止の 通知を持って来てくれた。 やはり注意が必要だ!! そして6月は地震も多いので今朝はラジオ、ランタン、懐中電灯 を確認した。 備えあれば大丈夫、油断してるとやって来る。 しかも月齢では満月だよ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/08 06:44
中日の水曜日
中日の水曜日 今朝は曇り、今日は一日曇りそうだ。 今朝も庭をチェック、キウイフルーツの実が 日増しに大きくなって来ている。 イチジクはようやく葉っぱが出て来たぞ。 さあ今週も中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/07 06:39
ズッキーニ
ズッキーニ 今朝も朝の筋トレ後は畑のチェック! 気温が上がらないためかイマイチズッキーニの 生長が悪いなぁー。 そしてじゃがいもの葉っぱにはてんとう虫が2匹、 いやテントウムシダマシを追い払い成敗? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/06 06:43
今週もスタート
今週もスタート 週末を無事に終えて今週もスタート! 庭にはミニバラが咲き始めた。 そしてジャガイモの花は満開だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/05 06:40
ブルーベリー
ブルーベリー 土曜日の朝、穏やかに晴れてくれた。 今朝は庭のブルーベリーの木を確認したら 小さな実が膨らんで来たぞ。 今日は明日に備えてまったりと過ごそう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ!! ...続きを見る

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2017/06/03 07:07
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今朝も雨...梅雨のはしりか? そんな今朝は母ちゃんが畑からイチゴをいっぱい 収穫して来てニコニコ顔だ。 そして僕が植えたアサガオも大きくなって 来たぞ。 さあ今週も金曜日がやって来た、今朝もしっかり 朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/02 06:42
6月スタート
6月スタート 6月がスタート! 今朝も筋トレ後は畑の見回りだ。 秘密のトマト畑も順調、ズッキーニの実も 大きくなって来た。 そしてジャガイモは次々と花を咲かせている。 今日はこのあと雨の予報、少し風も出て来たぞ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/06/01 06:46
5月も最終日
5月も最終日 ついに5月も最終日! ようやくわが家のイチゴも食べられるように なりました。 ヨーグルトにのっけて美味しく頂きます。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/31 06:39
朝から救急車
朝から救急車 今朝は畑を見てみるとジャガイモの花が咲いていた。 そしてキウイの花もいっぱい咲いていた。 畑と庭を見て朝ご飯を食べようとしたら救急車の 音が!! ご近所の旦那さんのところに来たらしい。 大丈夫だといいのですが。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/30 06:50
今週もスタート
今週もスタート 週末を無事に終えて今週もスタート! 今日も朝から良い天気だ。 キウイフルーツも花を咲かせ始めた。 2年目の今年はどのくらい実をつけてくれるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/29 06:44
ホテルで朝食
ホテルで朝食 今朝はホテルで朝ご飯だ。 鶴岡市の外は弱い雨、昨日と同じで9時ぐらい までには止んでくれるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/28 06:48
今週も金曜日
今週も金曜日 今朝は曇り、午後からはまた雨のようだ。 そんな今朝は庭の端っこにあるキウイフルーツと ブルーベリーを観察。 キウイはもうすぐ花が咲きそうだ。 ブルーベリーは実が少しづつ大きくなって きているぞ。 さあ今週も金曜日がやって来た、プレミアムフライデー だがあまりニュースでも騒がないなぁー。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/26 06:45
雨の朝
雨の朝 今朝は雨、今日は午前中を中心に降りそうだ。 畑の野菜たちは嬉しそうだ。 雨の力は強し、みんな潤おしてくれる。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/25 06:45
タイガー色で!!
タイガー色で!! ロードスターRFのシートもちょいとタイガー 色でアピールだ!! そして畑、イチゴがカラスに狙われているので 防護ネットを張り対策。 お隣のジャガイモ、もうすぐ花が咲きそうな 勢いだなぁー。 今週も早くも中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/24 06:46
トランク容量確認
トランク容量確認 今朝はロードスターRFのトランク容量を確認! 愛用の旅行用のバックが入るかちょいと入れてみた。 おっ!なんとか無事にクリアだ。 これでお泊りの旅行も大丈夫。 そしてナビも指紋がついて汚れる前に保護シート を貼り付け完了。 昨日ほどではないが今日も暑くなりそうだ。 しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/23 06:41
今週もスタート
今週もスタート 週末を無事に終えて今週もスタート! 今日も暑くなりそうだ。 栗原市の予想最高気温は31℃、油断は 禁物でしっかり水分をとろう。 わが家の畑のイチゴもいい感じだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/22 06:46
ホテルで朝食
ホテルで朝食 今朝はホテルで朝食だ!! 今日も暑くなりそうだ、納豆ご飯で粘り 強く。 ...続きを見る

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2017/05/21 06:55
巣立ちの練習
巣立ちの練習 今朝、雀の声が賑やかだと思ったら子雀たちが 巣箱から顔だし巣立ちの練習をしていた。 飛んでは戻り、また飛んで飛び、羽ばたきの 練習だ。 さて今週も金曜日、昨日に引き続き今日も24℃ ぐらいまで気温も上がりそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/19 06:45
今週も後半戦
今週も後半戦 今朝も穏やかに晴れてくれた。 朝陽を浴びてモミジとコラボもいい感じだ。 朝一番でナビとミュージックをセット。 今日はこいつで通勤してみよう。 さあ今週も後半戦だ、しっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/18 06:52
納車
納車 今朝は爽やかな晴れ、空も青く畑の野菜たちも喜んで いるようだ。 そんな今日は仕事は有給休暇を頂いて首を長くして 待っていたロードスターRFの納車だ。 やはり「17」で正解でした。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/17 06:49
雀も大忙し
雀も大忙し 先週末の土曜日から3日間続いた雨も止み、 今朝は穏やかに晴れてくれた。 子育て中の雀は忙しそうに巣箱に通う。 中ではヒナが大きな口をあけて待っている のでしょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/16 06:43
今週もスタート
今週もスタート 無事に仙台国際ハーフマラソン大会を終えて 今週もスタートだ。 今朝も昨日に引き続き雨、今日も一日降りそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/15 06:45
いざ出陣
いざ出陣 いざ、出陣!! 仙台国際ハーフマラソン大会 朝ご飯OK、マスクOK、ゼッケンとマントを 持って出発だ。 雨にも負けず、風にも負けず、今日も地味に 走ろう。 ...続きを見る

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2017/05/14 05:48
トマト部屋
トマト部屋 外は雨、しかも本降りで明日まで続きそうだ。 明日の仙台国際ハーフマラソン大会は雨を覚悟して 準備しよう。 わが家の秘密のトマトハウスは屋根があるので 雨でも大丈夫、大きく育てよ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/05/13 07:29
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今週も金曜日がやって来た。 今日は気温も22℃まで予想だ。 週末はちょいと天気が崩れそうだがみな同じ条件、 天気が良すぎるよりは雨の方が楽かな。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/12 06:46
雨上がりの朝
雨上がりの朝 雨上がりの朝、寝ている間にも少し降ったかな? 畑の野菜たちはたっぷりと水分を補給して 活き活きとしている。 さて今週も後半戦へと突入! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/11 06:46
早くも水曜日
早くも水曜日 今朝は曇りだが雨の心配はいらないようだ。 庭のブルーベリーは順調に花を咲かせてきている。 キウイフルーツもあと少しかな? さあ早くも今週も中日の水曜日! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/10 06:48
昨日の山林火災
昨日の山林火災 今朝は昨日の山林火災のニュースをテレビ、新聞で 確認。外は何事もなかったように穏やかに晴れている。 キジくんもいつものように「ケン、ケーン」と。 どうやら火事の原因はたき火? 困ったものだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/09 06:51
今週もスタート
今週もスタート GWを無事に終えて今週もスタートだ! 畑に植えたリンゴ木も新しい葉っぱがいっぱい 出て来たぞ。生命力はやはり凄い。 今日は20℃超えで暑くなりそうだ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/08 06:48
GWもついに最終日
GWもついに最終日 GWもついに最終日だ!! 今日も天気に恵まれて暖かくなりそうだ。 休み期間にやり残したこと... 少しあるなぁー、まあボチボチと。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べてスタートだ。 ...続きを見る

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2017/05/07 06:51
タケノコご飯
タケノコご飯 ゴールデンウィークも早いもので残り2日だ。 今朝は裏の畑へ出動でナス苗を植えこんだ。 残るはゴーヤとメロンかな? そして今朝はの朝ご飯は旬のタケノコご飯だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート! ...続きを見る

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2017/05/06 07:31
子供の日
子供の日 5月5日で子供の日 今日は自宅で日曜大工でもしてまったり と過ごそう。 そして疲れの癒えた夕方には仙台国際ハーフを 目指して練習だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/05 07:39
いい天気だ
いい天気だ 今朝は穏やかに晴れてくれた。 仕事へ行くのがもったいない? 畑を観ると母ちゃんがスイカの苗を植え終えていた。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/05/02 06:43
5月がスタート
5月がスタート 昨日、畑に夜な夜なやって来るタヌキの侵入口2カ所を 板で塞いだら今朝は足跡がない。やはり効果あり! これからはイチゴのシーズン、油断は大敵だ。 そしてキウイフルーツ、ブルーベリーも日増しに 育ってきたぞ。 さて5月がスタート、今日と明日は残念ながら仕事。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/05/01 06:46
GW2日目
GW2日目 今日は穏やかに晴れて予想最高気温は23℃で ビックリだ。 梨の花、イチゴの花、リンゴの木は芽が、そしてブルーベリー の花も咲きそうだ。 さあGW2日目もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に? いや楽しく過ごそう。 ...続きを見る

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2017/04/30 07:06
GWもしっかり朝ご飯でスタート
GWもしっかり朝ご飯でスタート ゴールデンウィークもしっかり走って、 しっかり朝ご飯でスタートだ!! 午後は雷雨の予報、午前中が勝負だな。 ...続きを見る

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2017/04/29 08:01
プレミアムフライデー
月末で今夜はプレミアムフライデーだ! 今夜も宴会で夕方は走れそうもないので しっかり朝ジョグ5kmで汗を流す。 やはり朝のジョグは気分爽快で朝ご飯も美味しい。 さあ、金曜日、ゴールデンウィークも目の前、 気合い注入、そしてしっかり朝ご飯で今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/28 06:53
朝ジョグ5km
今朝は昨日の夕方雨で走れなかったので軽く朝ジョグ5km で汗を流す。 そして今日は千葉まで出張だ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/27 06:44
梨の花も咲く
今日はもうすぐ雨が降り出すかな? チューリップに負けるなと梨の花、ドウダンの花も 咲いてきた。 おまけに紅葉の葉っぱも真っ赤に出て来たぞ。 さあ今週も中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/26 06:42
麦ご飯
今週2日目、マラソン大会の疲れも抜けて来たぞ。 そして今週からご飯は白米から大麦を白米に混ぜて 麦ごはんにしてもらいました。 畑と庭のチューリップもいいぞ、昼間は大きく 花を開いて魅せてくれる。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/25 06:45
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタートだ! わが家のモクレンもようやく咲いてきたぞ。 そしてチューリップ畑もにぎやかに咲いている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/24 06:46
休日モード
休日モード!! 明日のイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会に 備えて今日は完全休養でまったりと過ごそう。 ...続きを見る

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2017/04/22 07:39
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た。 週末に向けて天気も回復の兆し! さて今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/21 06:42
今週も後半戦
昨日からの暴風雨も止んで青空が戻って来た。 雀たちも朝から桜の木で嬉しそうだ。 さて今週も後半戦へと突入、今朝もしっかり 朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/20 06:41
桜と雪柳
わが家の裏の桜も満開だ。 桜に負けるなと雪柳も満開で主張しています。 さて今週も中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/19 06:45
今朝は雨、寝ている間にもけっこう降ったようだ。 そんな雨も9時過ぎには止みそうだ。 なんとか花散らしの雨にはならず桜ももう少し 楽しめそうだね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/18 06:50
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタート! 庭には桜に負けずにとチューリップも花を 咲かせ始めて来た。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/17 06:43
まったり日曜日
日曜日、今朝は穏やかに晴れてくれた。 日中の予想最高気温は22℃、初夏のようだ。 昨日のマラソン大会での疲れ、筋肉痛も少ない。 今日は家でまったりと過ごそう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ!! ...続きを見る

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2017/04/16 07:24
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た。車検のついでに頼んでタイヤ交換、 オイル交換も完了でバッチリ。 今日は20℃近くまで暖かくなるらしい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/14 06:45
とどめの雪
今朝は畑に雪がさらっと積もっていた。 寒さに終わりを告げるとどめの雪だね! 例年4月の2週目まではこんな感じだ。 気仙沼つばきマラソン大会で雪に降られたこともあった。 さて今週も後半戦へと突入だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/13 06:43
雨上がりの朝
雨上がりの朝、わが家の裏の桜も咲き 始めた。そして水分をいっぱい吸った畑は 生き生きとして来たぞ。 草木が生長する季節が来たね。 さあ中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/12 06:43
車検へ
愛車のインプレッサは最後の車検へ。ごつい 代車が代わりに車庫に。 車検を受けて来月からはセカンドカーとして もう少し頑張ってもらおう。 今日は午後からは雨になりそうだぁ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/11 06:52
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタート! 今朝は快晴、今日も暖かくなるぞ。 きっと桜の花も咲き始めるね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/10 06:40
アサガオの種まき
日曜日、朝寝坊なし!雨も降ってないぞ。 朝一番で車庫のわきに今年もアサガオを 育てようと園芸用の土を入れ、昨年秋に 採っておいた種を蒔きました。 これでゴールデンウィーク頃には発芽する かな? 母ちゃんは畑にネギの苗木を準備、農作業 の一日か? さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/09 07:19
週末モード
週末モードの始まりだ。 天気は曇り、雨の心配はないかな。 ようやくわが家のスイセンも咲き始めて来た。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/04/08 07:23
今週も金曜日がやって来た
今朝は雨、先日植えたジャガイモは嬉しいかな? さあ今週も金曜日がやって来た。 週末に向けてもうひと頑張りだ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/07 06:45
今週も後半戦
今週も後半戦へと突入。 今朝もヒヤシンスに癒される。今日も気温が上がり 仙台でも桜が咲き始めるかな? 週末には今年もアサガオを楽しめるように準備も しよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/06 06:48
バカ陽気?
今週も早くも中日の水曜日だ。 今日の予報最高気温はなんと19℃、 ポカポカ陽気を通り越してバカ陽気 となりそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/05 06:44
清明
今日は暦では「清明」、宮城県北部でも気温が 15℃ぐらいまで上がりそうだ。 昨日、ジャガイモの種まきも終えたようだ。 これからは花の季節、いろいろ楽しもう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/04 06:44
今週もスタート
週末を無事に終えてまた今週もスタート! 世間一般では今日から新年度でいろいろ新しい スタートだ。 入学式、入社式、辞令、移動と... さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/03 06:44
穏やかな日曜日
日曜日、穏やかに晴れてくれた。 今朝も畑の物置小屋でネズミを1匹ゲット、そしてヒヤシンスも咲き始めてきた。 スイセンのつぼみも日増しに大きくなりもうちょい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/02 08:11
4月がスタート
さあ4月がスタート!外は小雨。 今朝は少々寝坊をしてゆっくりと。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も いろいろと頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/01 07:40
プレミアムフライデー
今週も金曜日がやって来た。 おまけに月末でプレミアムフライデー! 今日は午後から有給休暇を頂き友達と 新日本プロレス観戦だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/31 06:44
キジ
今日も朝は寒いが穏やかに晴れてくれた。 裏の畑のキジが朝からケ−ンケンと鳴いている。 日中は14℃ぐらいまで上がるらしい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/30 07:00
中日の水曜日
今朝は−2.1℃で外は霜だらけ。 日中は12℃まで上がり4月の気温となりそうだ。 今週も早くも中日の水曜日、今朝もしっかり 朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/29 06:36
ウグイスの声
今朝は穏やかに晴れてくれた。 そして今朝、ウグイスの鳴き声が聞こえた。 春が来たぞ! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/28 06:45
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタート! 今朝は生憎の雨、でも世間は雪? 戦いを終えたタイガーのマスクは洗濯。 また週末の活躍を期待する。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/27 06:42
いざ出陣
いざ出陣!! 第34回古川あやめマラソン大会だ。 しっかり朝ご飯食べて出発。 ...続きを見る

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2017/03/26 06:31
土曜日だが仕事
さて土曜日だが週休二日のしばりで残念ながら 普通に仕事だ。まあ特に予定もないので仕事で 良しとしよう。 今日も穏やかに晴れて暖かくなりそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/25 06:40
キジ
今朝は少し放射冷却で冷え込んだがお日様を 求めて裏の畑のキジの丘にキジが来ていた。 春の季節の楽しみの一つです。 求愛の声、地震の時の叫び声といろいろだ。 さあ今週も金曜日、しっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/24 06:40
出張
さあ今日はいつもより30分早起きして車で関東まで出張だ。 安全運転で今日も地味に頑張ろう。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/03/23 06:25
トレーニング再開
昨日からの雨も止んで今日は気温も10℃まで 上がるようだ。 体の筋肉痛も無くなり今朝から筋トレも再開、 夕方にはジョグも再開するぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/22 06:40
今週もスタート
3連休を無事に終えて今週もスタート! 昨日の最後の仕事はフルマラソンを一緒に走った ランニングシューズの洗濯でした。 また頼むぜ。 さあ今朝は曇り空、お昼からは雨の予報だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/21 06:40
春分の日
春分の日、今朝も穏やかに晴れてくれた。 昨日のマラソン大会の影響であちこち筋肉痛だが 心地よい痛みだ。 そして今日はボランティアで伊豆沼、内沼の ゴミ拾いを頑張って来ます。 さあしっかり朝ご飯食べてスタートだ。 ...続きを見る

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2017/03/20 06:47
3連休スタート
3連休がスタート! 夜の雨も止んで穏やかに晴れてくれた。 お彼岸に入り、まずはお墓の掃除に行って 来よう。そして明日の東北風土マラソン大会 の下見かな。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/03/18 07:40
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た。 そして今朝は穏やかに晴れてくれた。 今日1日を頑張って明日からの3連休を楽しもう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/03/17 06:45
またまた雪
今朝はまたまた雪、お彼岸前にもうひと荒れ でしょう。これで週末には春が来る? そして今週も中日の水曜日、今朝もしっかり 朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/15 06:41
雨から雪へ
今朝は雨、どうやら夜には雪になるらしい。 今日の青森出張、新幹線にしておいて 正解だった。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/14 06:21
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタート! 外は曇り空、今週前半は曇り、雨、雪 の予報だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/13 06:38
目覚ましは地震
朝一番、目覚まし時計代わりに地震の洗礼? 少し長い間揺れた。忘れるなよ、油断するなよと 警告でしょう。 そんな日曜日、穏やかに晴れてくれた。 今日も午前中はマラソンの練習、午後はお買い物 で過ごそう。 さあ今朝も朝ご飯でスタート。 ...続きを見る

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2017/03/12 07:56
東日本大震災から6年
東日本大震災から6年、今朝は穏やかに 晴れてくれた。 まさか震度7の地震が来るとは思って もいなかった。 今日はもう一度、防災の備えを点検して おこう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/03/11 07:40
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た。 今朝は気温が高く、外はもやもやだ。 クロッカスは雪が溶けて一安心、日中は花を 開かせてくれるでしょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/10 06:44
今朝も雪
今朝もまたまた雪、おまけにまだ新聞が 届かない。 さて今週も後半戦に突入、今朝もしっかり 朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/09 06:41
またまた雪
春はころころと季節が変わるようで今朝は雪で 薄っすらと雪化粧。 クロッカスの花も寒そうです。 テレビを見る東北自動車道は古川−築館間が 事故で通行止め、今朝は滑るぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/08 06:38
クロッカス
今週2日目もスタート! 冷え込みもなくまずまずの天気かな。 庭のクロッカスも日増しに増えている。 暖かな日中は花が開いて春の訪れを楽しませて くれるでしょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/07 06:44
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタート! 今朝は母ちゃんが定期健診で朝ご飯抜き、 一人で美味しく頂きます。 今日もクロッカスがいっぱい咲きそうだ。 さあ今朝も美味しく朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/06 06:41
啓蟄
暦は「啓蟄」で虫たちも動きだす? そんな今日も穏やかに晴れてくれた。 2週間後に迫った東北風土マラソンに向けて 今日も軽く練習だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 春らしくなってきたぞ。 ...続きを見る

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2017/03/05 07:58
週末モード
さあ週末モードだ。 天気もいいぞ!今日は先日購入したリンゴの木を畑のすみ に植えよう。そして今日もマラソンの練習だね。 今朝ももちろんしっかり朝ご飯でスタート。 ...続きを見る

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2017/03/04 08:02
今週も金曜日
今週も金曜日がやって来た。 今日はひな祭りで春もそこまでやって来ている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/03 06:53
今週も後半戦
昨夜は同級生のはじめが出演ということで 東京タラレバ娘を楽しむ。優子の目の前に いるじゃないか!羨ましい。 そして今朝はトレーニングに励みながら 天気予報を見ていると風景は伊豆沼で ラッキー! 2本のテレビで元気をもらった、今週も 後半戦に突入だ。 しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/02 06:54
3月スタート!
今日から3月がスタート! しかし朝はまだ寒い、今朝も−6.6℃。 それでも日中は9℃ぐらいまで上がる予想だ。 世間では高校生は卒業式だね。 春は別れの季節だ、そして出会いの4月へ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/03/01 06:48
−7.6℃冷え込んだ
予報通り今朝は放射冷却で冷え込み−7.6℃ まで下がった。外に出るとカチコチ! でも日中はお日様が出て暖かくなるぞ。 2月もラスト1日、春は目の前だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/28 06:43
今週もスタート
週末を無事に終えてまた今週もスタートだ。 2月も残り2日、東の空から飛んで来る雁の数 もだいぶ減って来た。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/27 06:45
まったり日曜日
昨夜の宴会の二日酔いもなし! そして穏やかに晴れてくれた。 ゆっくり朝ご飯食べて東京マラソンを 今日は楽しもう。 ...続きを見る

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2017/02/26 08:10
週末モード
週末モードに突入! 今朝はちょいと小雪が舞ったようだ。 今日は春に向けてちょいと秘密の温室の 整理といつものマラソンの練習だね。 そして夜は楽しくイッヒヒ? さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/02/25 07:52
プレミアムフライデー
今週も金曜日がやって来た。 そして月末で世間ではプレミアムフライデーと 聞くがまだ僕には関係なさそうだな。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/24 06:43
今週も後半戦
今朝は雨、雪から雨に変わったぽい。 南西の風が入り込み気温も高くまた一つ 春に近づいて来た。 さて今週も後半戦へと突入! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/23 06:46
早くも水曜日
今週も早くも水曜日だ。 今日は晴れて来るようだが明日は春の嵐? 毎日同じことの繰り返しだが今朝も やはり朝ご飯でスタートだ。 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/22 06:47
さらっと雪が
今朝はさらっと白く雪化粧。 暖かくなったり寒くなったりしながら春へと。 今日は1日寒そうだ、太陽が顔を出してくれる と良いのですが... さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/21 06:46
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタート! やはり2月は早い、残すところ1週間少々。 今朝は鈍より曇り空、風が吹き雪から雨 となるらしい。季節も春へと変わろうと している。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/20 06:47
まったり日曜日
さあ日曜日、少し寝坊してスタート! 晴れてくれたが風は強く、冷たし、そして 少々雪も飛んでいる。 今日は休養日としてゆっくり過ごそうかな。 まずは今朝も朝ご飯でね。 ...続きを見る

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2017/02/19 07:40
穏やかに晴れた
今朝は穏やかに晴れてくれた。 気温は低いが風もおさまりばっちりだ!! 今日は3.19のフルマラソンに向けて ゆっくり30km走で鍛えよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/02/18 07:47
今週も金曜日
今週も金曜日がやって来た。 今日は南からの空気が入りこみ気温も昨日 以上に上がり仙台でも15℃との予想。 雁たちも風に乗って北へと帰って行くこと でしょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/17 06:46
後半戦も粘り強く
今日はだいぶ気温が上がりそうで予想 最高気温は12℃。3月下旬から4月の 気温だぞ。 さあ今朝も納豆を食べて今日も地味に 粘り強く頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/16 06:49
毎日納豆生活
今朝も納豆ご飯で! ここ1年以上に1日に1回は納豆を食べている。 納豆菌がお腹の中で免疫力アップに役立って いると信じて。 さあ今週中日の水曜日も納豆ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/02/15 06:45
今週二日目
今週二日目もスタート! 今日も気温は6〜7℃まで上がる予報だ。 日増しにどんどん春が近づいて来ている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/14 06:42
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタート! 今朝も雪はなし。 この冬の寒さのピークは乗り越えたね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/13 06:44
今週も金曜日
昨夜からの雪、少々積もった。 水分多くベシャベシャだ! 夕方まで溶けてくれることを期待だ。 さあ金曜日、しっかり朝ご飯、気合い注入で 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/10 06:48
またまた寒波?
またまた週末寒波? 夕方から明日にかけて雪が降るようだ。 積もらないでくれよ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート! 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/09 06:46
中日の水曜日
今朝は小雪が少し舞っている程度。 朝の冷え込みも−1℃程度で助かる。 今週も中日の水曜日、毎日いろいろなこと が起きるが今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/08 06:47
上空には雁
寝ている間にさらっと雪が降ったようだ。 今朝も伊豆沼から雁の群れが餌場の田んぼ を目指して飛んで来る。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。まだ昨夜の媚薬も効いている? ...続きを見る

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2017/02/07 06:49
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタート! 昨夜からの雨は止んだが外は暗い。 寒さは緩み外は約2℃と暖かい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/06 06:41
車で朝ごはん
今日は田尻クロスカントリー大会、少し早いが駐車場に到着。朝ごはんは車の中でおにぎりだ。(^_^)v ...続きを見る

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2017/02/05 07:10
さらっと雪が
寝ている間に雪がさらっと積もった。 外は−5℃で寒い、今日は気温も上がりそう にないな。 さあ今朝も雪にも、寒さにも負けないように しっかり朝ご飯を食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/02/02 06:42
2月がスタート!!
2月がスタート!! 今朝は朝一番でひがしねさくらんぼマラソン大会へ エントリー(ハーフ)。 http://www.sakuranbo-m.jp/ ...続きを見る

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2017/02/01 06:47
1月も最終日
いよいよ1月も最終日、今朝はうっすらと 雪が積もっていた。10時頃までは溶ける でしょう。毎日の積み重ね、朝のトレーニング、 そして今朝もしっかり朝ご飯食べて今日もスタートだ!! ...続きを見る

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2017/01/31 06:46
今週もスタート!
戦え終えてホッと。 昨夜の宴会でのお酒の残りもなし! また今日から普段の生活に戻る。 会社に行って「ユー・アー・ミー?」 スタバのコーヒーは無いので缶コーヒー で決まりだ。 今朝もしっかり朝ご飯でスタート。 ...続きを見る

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2017/01/30 06:51
今朝も寒し
今朝も放射冷却で外は−6℃、昨日ほどじゃ ないがカチコチに冷え切っている。 でも日中は6℃ぐらいまで上がるらしい、 暖かくなってくれると助かります。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート、 今週後半戦も頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/26 06:50
−8.9℃
今朝は冷え込み外は−8.9℃!! 玄関の窓まで凍っている。 雪もなく、アイスバーンもなくから冷えだ。 インフルエンザに注意だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/25 06:47
おらもユー・アー・ミー?
昨晩、配られたスタッフジャンパーを見つけた わが家の母ちゃん。 「あら、いいごだ。」と着始めた。 おらも「ユー・アー・ミー?」お散歩に行く 時に借りようと話していた。 そして昨夜も大雪にならずにラッキー。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/24 06:50
今週もスタート!
週末を無事に終えてまた1週間がスタート! 今朝は雪がさらっと積もり、細かい雪が少し 降っている。今週は少々ドタバタと忙しいぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/23 06:45
雪なし!
ラッキー!! 昨夜からの週末寒波で今朝は雪が積もって いるかと思ったが雪はなし。 これなら今日もいろいろと動けるぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/01/21 07:41
フラッシュストロボ
今朝は机の中からフラッシュストロボを出して 正常に動作するか確認してみる。普段ほとんど 使わないセルフタイマーもおさらいしておこう。 ...続きを見る

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2017/01/17 06:51
−9.6℃でキンキン
今朝は冷えた。寝ていて頭が寒い! 外は−9.6℃でカチコチ。 玄関の窓まで凍っている。 それでも雪が少なくて助かった。 これなら今日も走れるぞ、ラッキー! さあ今朝もしっかり朝ご飯を食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/15 07:39
今朝は雪
今朝は雪がさらっと積もった。 今日の予想最高気温は1℃、寒い1日となりそうだ。 そして路面の凍結に注意だね。 さあしっかり今朝も朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ようやく今週の仕事がスタートだ。 ...続きを見る

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2017/01/12 06:42
今週もスタート!
週末を終えて今週もスタート! しかし、仕事は今日、明日と休暇を頂いて親戚の法事へと。 18歳で東京へと出た時にお世話になった伯母さんだ。 しっかり頑張って来よう。 さあ今朝も朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/10 07:02
成人式
成人の日、わが家の甥っ子も昨日無事に 成人式を終えて来たようです。 しっかり看護師目指して頑張れよ。 今日は顔を見せに来るかな? 昨夜騒いで爆睡中か。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/01/09 07:31
いい感じ
穏やかに晴れた日曜日、今日はマラソンの 練習日和だね。 朝ご飯を食べて風が吹かないうちにしっかり 走って来よう。 ...続きを見る

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2017/01/08 08:09
七草
七草、春の七草とはいかないが今朝はおかゆを 美味しく頂く。デザートの苺もデカ! しかし今日は残念ながら仕事... しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/07 06:45
今朝も寒し
寒に入りやはり今朝も寒し! 外は−3.8℃、日中も2℃程度までしか気温が上がらない予報だ。 週末の土日も雪の予報... さあ今週も金曜日、残念ながら3連休はお預けで明日は仕事だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/06 06:47
小寒
暦は小寒、今朝は薄っすらと雪も。 これから節分までは寒さとの闘いだ!! インフルエンザも注意報が発令、 しっかりうがい、手洗いで予防を心がけ よう。 そして今朝もしっかり朝ご飯でスタート。 今日からはまた仕事もスタートだ。 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/05 06:48
休みも最終日
年末年始の休みもついに最終日だ。 窓の外を見てみると雪が降り出して来た!! 積もらないと良いのですが。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/04 07:57
お正月3日目!
お正月も3日目! もちろん今日も昼過ぎまで箱根駅伝。 同じ苗字の選手が頑張っていると他人では ない気持ちで応援してしまいます。 ...続きを見る

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2017/01/03 08:53
正月2日目
お正月も2日目、今朝はみんなで朝ご飯!! 今日もいろいろあるぞ。 朝ご飯食べてアクティブに頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/01/02 08:53
大晦日
ついに2016年も最終日が来た。 お昼には新幹線で甥っ子、姪っ子が押し寄せてくる。 今日は賑やかな1日となるな。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日もアクティブに 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/31 07:54
ちょいと味見
豆が煮えて来た。 ちょいと味見!もうちょい ...続きを見る

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2016/12/30 07:49
仕事納め
今日は僕も仕事納め、毎年1年が早く感じる。 6日間のお休み、遠出の予定もないのでマラソンの練習 をして正月太り、いや正月ダイエットかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/29 06:52
仕事もラスト2日
今朝の最低気温は−1.5℃ 寝ている間にさらっと雪が舞ったようだ。 年末年始、太平洋側の天気は比較的穏やかな 予想だね。 これなら元旦マラソンも大丈夫だ。 さあ今年の仕事とも残り2日だ。 ...続きを見る

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2016/12/28 06:50
仕事もラスト3日
今年の仕事も残るはラスト3日、今日も一日いろいろ あるだろうが「なんとかなるさ」でがんばろう。 でもしっかり準備、そして丁寧にをモットーに! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に。 ...続きを見る

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2016/12/27 06:52
年末モード
クリスマスも週末も終えていよいよ12月もラスト1週で 年末モードだ。 今年の仕事も残り4日、地味に、そして丁寧に頑張りましょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート! 月曜日は忙しいぞ。 ...続きを見る

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2016/12/26 06:52
残る課題は年賀状の作成
さあ今日は全国高校駅伝をテレビで楽しみながら 年賀状作りだ! パソコン、プリンタ、インク、ハガキと準備は 万全。 あとはやる気だけ... さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート! 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/25 07:53
しっかり練習
世間はクリスマスで盛り上がっているが雪にならず、 今日は穏やかな1日となりそうだ。 しかし。まだやり残していることがある。 風もなくチャンス、今日はいつもの練習コースを 3週で30km走にチャレンジしてみよう。 さあ、しっかり朝ご飯食べて9時スタート!だ。 走れ切れるかな? ...続きを見る

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2016/12/24 07:01
3連休ならず
天皇誕生日で世間はクリスマス3連休? しかし... 残念ながら今日は普通に出勤日、週休2日のしばり に撃沈。 今日は辛抱で仕事だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/23 06:45
第4回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
朝一番、忘れないうちに第4回イーハトーブ 花巻ハーフマラソン大会へエントリーしました。 (ハーフの部) 続々と春のマラソン大会のエントリーが完了 している。 残るは尾花沢の花笠マラソン、仙台ハーフ、東根さくらんぼマラソン かな。 ...続きを見る

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2016/12/22 06:43
冬至
冬至、今朝はかぼちゃを食べよう。 これで風邪もひかないぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/21 06:41
12月も後半戦へと
12月も後半戦へと突入。 明日は冬至、そしてクリスマスも近づいて来た。 今朝もしっかり朝ご飯食べて頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/20 06:54
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタート! 2016年も残り2週間、仕事は残り9日だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/19 06:48
今日もいろいろ
さて日曜日、今日もいろいろ用事あり。 しっかり朝ご飯食べてアクティブに頑張ろう。 でも風邪とインフルエンザ、交通事故には 注意だ。 ...続きを見る

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2016/12/18 07:32
寝てる間に降ったなぁー クリスマスらしくなって来た。 ...続きを見る

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2016/12/17 08:04
今週も金曜日
う〜ん、今朝も寒い!! そして金曜日もやって来た。 寒さにも、仕事にも負けないように今朝も しっかり朝ご飯でスタート。 気合い注入、今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/16 06:53
今朝はまた雪が
今朝はまた雪が少々、今日は一日 寒そうだぞ。 風邪・インフルエンザ予防に今朝もネギ・納豆・生姜を 食べて体温の上昇、免疫力UP。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/15 06:51
今朝は雨、雪でなくて良かった。 この雨で日曜日に降った雪は姿を消してくれるでしょう。 さて今週も水曜日、毎日が早い。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/14 06:51
今朝も寒い
今朝も放射冷却で冷え込み、外は−3.4℃だ。 畑は霜で真っ白だ。 朝風呂に入りシャキンとして朝ご飯! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/13 06:52
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタートだ! 今朝は放射冷却で寒い。 そして今年も残り3週間だなぁー。 さあ今朝も寒さにも、仕事にも負けないように しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/12 06:44
朝から雪
今日は朝から雪、積もりそうな勢いだ。 コタツでまるくなって過ごそうかな? ...続きを見る

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2016/12/11 07:18
第46回田尻クロスカントリー大会
昨日のお昼休みに郵便局から 忘れないうちにしっかりエントリー。 雪が降りませんように... 昨年も走ったが2月始めで寒かった。 ...続きを見る

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2016/12/10 06:49
今週も金曜日
一週間がスタートしたと思ったらもう金曜日だ! 週末モードまでラスト1日。 今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/12/09 07:14
雪化粧
今朝は昨夜の雪であたり一面が雪化粧。 幸い道路に積もらず助かった。 これから本格的に寒い冬がやって来るなぁー。 ...続きを見る

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2016/12/08 06:48
またまた暴風警報
またまた暴風警報だ。 今朝は雨、暴風がやって来て午後からは 空気が入れ替わり寒くなるぞ。 ...続きを見る

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2016/12/06 06:50
タイガーも洗濯
無事にカッパハーフマラソン大会を終えて タイガーも洗濯だ。 次はお正月の大崎市松山の元旦マラソンか? 天候次第だぁー ...続きを見る

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2016/12/05 06:46
今日の課題は?
お休みの今日の課題は... 昨日の暴風でやられた畑の物置小屋の 修理と頼まれ物の年賀状の作成だね。 ...続きを見る

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2016/12/03 07:45
けん玉
間近にカッパハーフマラソン大会が迫って 来たので今朝はいつもの筋トレもお休み。 そんな訳でけん玉で集中力を鍛える。 久しぶりだったが体は覚えておりテンポ よく出来た。偉い! ...続きを見る

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2016/12/02 06:51
柴田さくらマラソン
いよいよ今日から12月もスタート! 今朝は朝一番で4/15開催の 第11回柴田さくらマラソンへエントリー。 満開の桜の中をタイガーで走ろう。 ...続きを見る

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2016/12/01 06:57
キウイフルーツ
今朝は今年初収穫のキウイフルーツをヨーグルト に入れて食べてみました。程よく熟しており美味しく 頂きました。来年はいっぱい生ってくれるだろうから 期待だね。 ...続きを見る

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2016/11/30 06:48
プチ点灯
プチ点灯!いい感じだ。 12月1日から点灯させよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/29 06:45
今週もスタート!
週末も無事に終えて今週もスタートだ! 11月も残り3日、師走の12月も目の前に迫ってきたぞ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて、そして気合い注入で 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/28 06:46
ホテルで朝食
今朝はホテルで朝ご飯。昨夜の忘年会での 二日酔いもなくセーフ、やはり濃い系の焼酎、ウィスキー をほどほどにが効いているかな。 外は雨、ゆっくりと大きなお風呂で朝風呂、そして朝ご飯を 頂きコーヒータイム。ホテルでの朝の時間を楽しもう。 ...続きを見る

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2016/11/27 07:39
大根の収穫完了
昨日、わが家の母ちゃんが大根の収穫をすべて 終わらせてくれていた。 今日の午前中は収穫後の畑を耕して綺麗にして する。 そして冬場はゆっくりと土を休ませてあげよう。 ...続きを見る

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2016/11/26 06:52
寒い―5℃
今朝は放射冷却で−5℃まで下がった。 雪はないが畑は霜でコチコチ。 これからはこんな朝が日増しに増えて行く。 さあ寒さに負けないようにしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/25 06:45
今朝もまた緊急地震速報
朝ご飯を食べていたら... またきたー、緊急地震速報だ。 寒い雪の日には勘弁だなぁー ...続きを見る

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2016/11/24 06:39
勤労感謝の日
勤労感謝の日、今朝は少々朝寝坊。 何しようかな?と畑の大根を見に行ったら 空から白い雪がポツリポツリと落ちて来た。 寒くなるなぁー ...続きを見る

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2016/11/23 08:06
小雪
暦は「小雪」、そして11月22日でいい夫婦の日か。 先ほどの地震で朝からビックリ! ここ数日は注意だ。 ...続きを見る

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2016/11/22 06:46
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタート! 奇跡の一本松に負けないよう今週も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/21 06:50
まったり土曜日
今日は天気もイマイチ、午後からは雨の予報だ。 明日のマラソン大会に備えて今日はまったりと 過ごそう。 そして少しづつ冬支度だ。 ...続きを見る

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2016/11/19 07:42
今週も金曜日
今朝はぐっと気温が下がり外は放射冷却で −2℃以下だ。 日々、記録更新で寒くなって来るなぁー さあ今週も金曜日、朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/18 06:49
今週も後半戦
氷点下の予報だったがそれほど下がらず 今朝は1〜2℃。 6時半を過ぎると伊豆沼から雁が飛んで来る。 西の空にはまだお月様が。 今週も後半戦へ突入だ!! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/17 06:52
ウルトラシリーズ
そういえばウルトラシリーズのソフビも物置に いっぱいあったことを思い出し机に並べてみた。 怪獣シリーズから代表でバルタン星人に出席願い 記念撮影。 何歳になってもわくわくするね! ...続きを見る

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2016/11/16 06:44
大根の収穫
今朝はわが家の母ちゃんに頼まれて畑の大根を一部 収穫してみた。漬物用はひょろ長く、煮物用はでっぷり しているね。 ...続きを見る

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2016/11/15 06:55
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 昨日のマラソン大会の影響で体のアチコチが痛い。 でも心地よい痛みだ。 これでまた少し強くなるな。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/14 06:40
いざ出陣
第2回栗原ハーフマラソン大会 準備は整った、いざ出陣だ。 今日も沿道を盛り上げて完走を目指そう。 ...続きを見る

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2016/11/13 06:25
モヤモヤ
朝からの地震にはびっくりだったが 今朝は外は気温が高いのでモヤモヤだ。 さあ今日は明日に備えて完全休養、そして お買い物で冬の準備だね。 今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/11/12 08:03
ポッキーで!!
11月11日で1並びだ。 いわゆるポッキー&プリッツの日。 今日の10時のおやつはポッキーで決まりでしょう。 さあ今週も金曜日だ。 気合い注入、そしてしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/11 06:49
干し柿
今朝は雪が積もっておらずセーフ。 冷え込みも昨日ほどではない。 軒下に吊るした干し柿は良い感じになって来たぞ。 ...続きを見る

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2016/11/10 06:48
全国火災予防運動の日
11月9日 全国火災予防運動の日だ。 朝一番でわが家の家庭用火災報知器の点検を 行いました。電池切れもなく無事に作動。 備えあれば... 油断は大敵、しっかり点検です。 ...続きを見る

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2016/11/09 06:44
放射冷却で寒し
今朝も放射冷却で冷え込み−1℃と寒い。 午後からは天気も崩れ夕方からは雨の予報だ。 これからは冬へと季節が駆け足で進んで行く。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/08 06:49
立冬
立冬の朝、外の気温は−2℃。 天気予報を見ると今週木曜日には平地でも 雪マークだ。 風邪、インフルエンザにも注意だなぁー。 さて今週もスタート! 今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/07 06:45
柿の木の剪定
少々風が強いが晴れの日曜日、チャンスを逃さず 今日は柿の木の剪定を頑張ろう。 さあ朝ご飯を食べて今日もアクティブに頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/06 07:52
− タイトルなし −
今日は土曜日だが普通に出勤日だ。 天気も良いし、畑の大根もいい調子で育って 来たし、仕事している場合じゃないが辛抱で 今日一日働いて来よう。(うーん残念) さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/11/05 06:53
早目にスタッドレスへ
ちょいと早いが冬将軍が来る前にスタッドレスタイヤ へ交換を頼もう。 明日も朝一番で峠越えで山形、備えあればの気持ちで 早目に交換だ。 ...続きを見る

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2016/11/02 06:45
11月スタート!
11月がスタートだ! 天気はちょいと下り坂で午後には雨。 気温が上がらず肌寒い1日となりそうだ。 ...続きを見る

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2016/11/01 06:44
川西町のダリア園
朝のNHK、6時前に流れる天気予報。 見覚えある山形県川西町にあるダリア園だ。 ミスターブーさんが役場職員として働いていた ころは通ったものだ。 懐かしい、ダリア園での撮影。 ...続きを見る

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2016/10/31 06:50
紅葉狩りへ
今日の日曜日はわが家の女性陣へのサービスで 紅葉狩りへと行ってみよう。 穏やかに晴れてくれそうなので楽しみだ。 しっかり朝ご飯食べて安全運転で今日もアクティブ に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/30 06:46
柿もぎ
週末がスタート! 今朝は朝ご飯前に庭の柿の木の柿もぎだ。 50〜60個ぐらい落としてくれと母ちゃんから の指令のもとに... 風邪をひかないように柿を食べましょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べてアクティブに今日も 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/29 06:42
今週も金曜日
今週も金曜日がやって来た。 今朝はブタクサの花粉で目はゴロゴロ、鼻水も出る。 もう少しの辛抱か? さて金曜日、油断せず! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/28 06:41
風が冷たい
今朝はまた空気が入れ替わり風が冷たい。 さて今週も後半戦へと突入、そして月末だ。 しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/27 06:49
雨上がりの朝
雨上がりの朝、今朝は気温も高く15℃以上だ。 日中も24℃ぐらいまだ上がるらしい。 畑の野菜も水分をいっぱい吸って生き生き。 上空は今朝も雁が餌場目指して飛んで行く。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/26 06:44
やはり狸か?
昨夜、庭の石の上に置いた柿はやはり何者かに ペロリと食べられ無くなっていた。 そのうちカメラを設置して犯人を特定しよう。 ...続きを見る

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2016/10/25 06:49
今週もスタート
栗原市、今朝は1.6℃まで気温が下がり寒い。 雁たちはいつものように伊豆沼から餌場の田んぼへと。 雁に負けず今週も頑張ろう。 追伸 デジカメ、ゴミだらけだ。 ...続きを見る

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2016/10/24 06:44
キウイフルーツ
昨年の秋に植えたキウイフルーツ、なんとか1個 頑張って成ってくれた。 実はパンパン、来年は木もだいぶ大きくなったの で期待出来そうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート! 今日も工作の日、そして断捨離の日かな。 ...続きを見る

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2016/10/23 07:48
週末モード
今朝も穏やかに晴れてくれた。 この週末は自宅でいろいろと! 山辺のマラソン大会へ向けて電飾作り、お買い物。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/22 07:52
電飾チャンピョンベルト(その2)
今朝は朝仕事で電飾チャンピョンベルトにLEDを埋め込み 光らせてみた、いい感じだ!! 青色を光らせるには少し電圧が必要。 エネループ4本ならいけるぞ。 あとは電池ボックス、電飾マント、この週末だね。 ...続きを見る

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2016/10/21 06:44
わくわくするぞ
見ているだけで楽しいぞ!! わくわくして来るなぁー こんなのがマラソン大会で走ってきたら 嬉しいよなぁー ...続きを見る

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2016/10/20 06:43
質実剛健
物置に置いてあるカラーボックスを見たら 母校の校章が出て来た。 昭和60年の卒業記念と裏に書いてある ので弟が卒業記念にもらったものでしょう。 今日も「質実剛健」で頑張ろう。 もちろん今朝もしっかり朝ご飯、そして地味にに頑張る。 ...続きを見る

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2016/10/19 06:49
再スタート
無事に52歳の誕生日を終えて今日から53歳へ向けて また再スタートだ!! 質実剛健をモットーに健康一番で毎日の生活を送ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/18 06:40
優子とおいらの
今日は優子とおいらの誕生日! 強く、元気に育ててくれた親に感謝です。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/17 06:39
雁が飛ぶ
今日も気持ちよい秋晴れとなりそうだ。 伊豆沼からの雁の群れが朝一番で餌場の田んぼを 目指して飛んで行きます。 土曜日ですが今日は普通に出勤日、辛抱して働いて 来ましょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/15 06:43
玉ねぎの植え付け準備
今朝は日課の筋トレはお休みして朝ご飯前に畑を 耕す。来年に向けて玉ねぎの苗を植える準備だ。 玉ねぎ食べれば血液サラサラ! そしてお隣の大根を食べれば医者いらず。 さあ今週も金曜日だ、残念ながら明日の土曜日は普通に出勤日 なのが痛いが。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/14 06:46
今朝は冷え込む
今朝はぐーんと冷え込み、最低気温は2.6℃ 霜が落ちる寸前だ。 秋も深まりわが家の柿の木もだいぶ葉っぱが落ちてきた。 ...続きを見る

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2016/10/13 06:39
イチジク
10月も中旬に差し掛かり畑のイチジクが いい感じになって来たぞ。 甘い匂いに誘われて?蟻が登って来る。 あとで収穫時期を調べてみよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ! 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/12 06:42
今週もスタート!
3連休を無事に終えて今週もスタートだ。 そんな今朝は秋晴れの放射冷却で4.9℃まで気温が 下がった。 もうすっかりコタツ、ストーブの季節だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/11 06:34
体育の日
今日は体育の日だが昨日頑張ったのでゆっくりと 過ごそう。 しっかり食べて、たっぷりと寝て、筋肉痛も少ない。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/10/10 07:37
いざ出陣
睡眠もバッチリ! しっかり朝ご飯を食べて今日は松島ハーフマラソン大会へ。 完走目指して頑張るぞ。 最近、お気に入りのオロナミンCで元気はつらつだ。 ...続きを見る

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2016/10/09 06:04
チャンピョンベルト
3連休初日は雨... 本日は明日に備えて完全休養日。 今日はタイガーのマントに加えてやはりチャンピョンベルト が欲しいので見本を見ながら工作してみよう。 もちろん雰囲気重視ですが、軽くて、雨にも負けない仕様 ...続きを見る

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2016/10/08 07:55
東北・みやぎ復興マラソン2017
2017年もいろいろなマラソン大会が新たに開催される見込みだ。 10月最初の日曜日だと山形まるごとマラソンとかち合いそうだが いろいろと検討が必要そうだ。 そしてフルマラソンを走れる体を作らなくちゃいけない。 http://www.fukko-marathon.jp/ ...続きを見る

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2016/10/07 06:55
台風18号も無事に通過
台風18号が寝ている間に通り過ぎ今朝は 少し生ぬるい風が吹いている。 風は少々あるが洗濯日和かな? 今週も後半戦へと突入、3連休目指して頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/06 06:45
今夜はまた台風が通過
天気予報を見ると今夜はまた台風が夜中に 通過しそうだ。 この秋はほんとに台風が来る。 勢力を弱めて早目の通過を祈ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/05 06:44
生ぬるい風
今朝は台風の影響で生ぬるい風が吹いている。 日中は夏日、夕方からは空気が入れ替わり 気温が下がってくる予報だ。 マラソン大会の疲れ、筋肉痛も癒えてきた。 夕方からはトレーニングも再開しよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/04 06:48
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 今日から衣替え。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/10/03 06:43
アサガオの種取り
週末突入ともに10月がスタート! 今日は明日に備えて完全休養日。 そんな日はこの夏、毎朝楽しませてくれた アサガオの種を取り、片付けよう。 また来年の夏に向けて。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べてアクティブに過ごそう。 ...続きを見る

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2016/10/01 07:22
柿も色づいて来た
今朝は爽やかに晴れてくれた。 9月も今日でお終い、本格的な秋が到来だ。 わが家の柿も少しづつ色づいて来たぞ! ...続きを見る

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2016/09/30 06:41
JAF
10月が近づくと毎年契約更新のご案内がJAFから 届く。最初の入会は1988年10月で約28年! 入っていれば安心と毎年契約を更新しているが まだ一度も使ったことはなし。 今回も保険と思い、契約更新を早速行おう。 ...続きを見る

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2016/09/29 06:52
9月もラスト3日
早いもので9月も残すはラスト3日となった。 月末モードでいろいろ忙しいが、なんとかなるさで 乗り切ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート! 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/28 06:40
イチジク
今朝もスッキリしない天気が続く。 昨年畑に餓えたイチジクは日増しに実が大きくなって来ている。 もしかしたら少しは収穫が出来るかも? そして実家の栗!はじけて飛んでわが家の畑にも落ちて来ている。 そろそろ食卓にも栗ご飯が登場するかな。 facebookにも慣れて来た、パソコン、スマホでいろいろ 出来ますね。 ...続きを見る

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2016/09/27 06:49
9月ラスト1週
今朝は少し蒸し暑いが確実に秋が深まって来ている。 わが家もコルムチカ、ミニバラ、彼岸花が咲きだした。 そして今週もスタート!9月もラスト1週だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/26 06:43
ホテルで朝食
シルバーウィークもいよいよ最終日だ。 東の山の間から太陽が昇って来た、今日も天気に恵まれた。 球場でへばらないように今朝もしっかり朝ご飯。 ホテルでの朝食、人気で今朝も行列です。 ...続きを見る

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2016/09/25 06:55
雨降る前に
今朝は雨の予報だったが朝5時、まだ降っていない。 雨降る前にしっかり朝ジョグ5kmでスッキリだ。 そして朝ご飯を食べ始めたら雨が降り出して来た、ラッキー! ...続きを見る

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2016/09/23 06:47
しっかり朝ジョグ
秋分の日、暑さ寒さも彼岸まで! 今日の天気予報は午後3時頃から雨、ならば朝のうちに しっかり走り込もうとバナナを食べて朝ジョグへ。 約13kmを走り美味しく朝ご飯を頂く。 今日はこのあとはお墓参りだ。 ...続きを見る

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2016/09/22 08:05
台風一過
台風16号が通過し今朝は台風一過で爽やかに晴れた。 朝5時半、気温は13℃、やはり彼岸で一気に気温が 下がった。爽やかな空気を吸いながら朝ジョグ5km で汗を流す。 ...続きを見る

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2016/09/21 06:41
台風16号
今朝は台風16号の影響で東北も雨だ。 今日から明日にかけて雨が続きそうだ!! なんとか被害少なく速く太平洋へと抜けて欲しいなぁ。 ...続きを見る

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2016/09/20 06:50
ホテルで朝食
3連休も最終日、雨降らずに持ちこたえて欲しいなぁー。 2日続けてホテルでの朝食。 しっかり朝ご飯食べて今日も頑張ろう。 (^_^)v ...続きを見る

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2016/09/19 07:36
ホテルで朝食
3連休2日目はホテルで朝ご飯、外は微妙な雨だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2016/09/18 06:48
小豆とかぼちゃのいとこ煮
冬至に食べれば風邪をひかない小豆とかぼちゃのいとこ煮 ですが夏バテ予防にも効くかな? 今週も金曜日がやって来た、そして3連休も直前だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/16 06:49
十五夜
今日は十五夜で夜は晴れてお月様が見えるといいなぁー さて今週も後半戦へと突入だ!! 3連休まであと2日。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/15 06:44
今朝も涼しいぞ
やはり暑さ寒さも彼岸まで! 秋彼岸まであと1週間ちょい 日増しに涼しくなって来ている。 今朝の最低気温は18.1℃、秋が深まる訳だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/14 06:45
天気予報通りに今朝は雨、お昼過ぎまで降り続きそうだ。 そんな今朝、庭を見てみると菊の花が咲き始めていた。 9月も中旬、もう秋だ。 今日は青森までの日帰り出張、なにか美味しいものが 食べられることを期待しよう。 ...続きを見る

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2016/09/13 06:54
イチジクがいい感じ
畑のすみに植えたイチジクがいい感じだ。 今年は実を付けないと思っていたが... よーく見るといっぱい小さな実が出て来た。 これは楽しみだぞ。 大きくなれよ。 ...続きを見る

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2016/09/12 06:49
地元の秋祭り
昨夜は地元部落の秋祭り。 例年9月13日に行うのだが今年からは週末に 行うようになったらしい。 子供の頃は神輿のあとについて歩いたのが 何十年と行っていないなぁー さて日曜日、今日はまったりと自宅で過ごそう。 まずは朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/09/11 07:27
爽やかな秋晴れ
今朝は空気も冷たく爽やかに晴れてくれた。 台風が来たり、雨が降ったり、残暑が厳しかったのを 忘れさせてくれる。 週末がスタート! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/10 06:27
嵐のあとの金曜日
未明までの嵐も過ぎ去り太陽が出て来た。 大きな被害が無かったのが一番だ。 さて今週も金曜日がやって来た! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/09 06:47
大根の芽
今朝も雨はまだ! 畑を見てみると大根が一斉に芽を出して来た。 大きくなれよ。 ...続きを見る

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2016/09/08 06:44
茶豆
今朝、朝一番での頂き物は「茶豆」だ。 同級生のお母さんが朝仕事帰りに畑から採れたて の茶豆を持って来てくれた、ありがとう。 今夜のつまみに決定だ。 ...続きを見る

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2016/09/07 06:45
スッキリしない天気続く
毎日蒸し暑くスッキリしない天気が続く。 天気予報を見る限り週末にならないと回復は なしかな? さあ今週二日目、今朝もしっかり朝ご飯食べて 地味に頑張ろう、継続は力なり。 ...続きを見る

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2016/09/06 06:49
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 月初めで少々忙しいぞ! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/05 06:45
栗原市築館地区大運動会
今日の日曜日は栗原市築館地区大運動会だ!! 運動会に参加するのは20年ぶりぐらいだろうか。 たまには地元の行事にも参加? 朝晩ジョグで鍛えていたら選手出場を頼まれて しまった。 まあ午前中、地元の方と楽しんで来ましょう。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/04 06:49
残暑厳しい
今朝もしっかり朝ジョグ5km。今日も昨日に引き続き残暑厳しそうだ。 バテないように気をつけよう。 p(^-^)q さあ走った後はしっかり朝ご飯! 金曜日、今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/09/02 06:17
防災の日
今日から9月で、1日の今日は防災の日だ。 一昨日の台風10号の被害も各地で大きい。 幸いにして栗原市は被害は少なかったが一歩違えば 大水害だった。 やはりいろいろと秋は水害に対して備えなければ。 ...続きを見る

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2016/09/01 06:52
台風一過
今朝は台風一過で東の空から太陽が昇ってきた。今日は気温も30℃超えで暑くなるぞ。 今朝もしっかり朝ジョグ5km、8月は308kmも走れた。(^_^)v ...続きを見る

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2016/08/31 06:17
今週もスタート
無事に週末を終えて今週もスタートだ!! 南からは台風も迫って来ている。 観測初の東北上陸?油断は禁物だ。 しっかり備えて、危うい時は早目の避難だな。 ...続きを見る

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2016/08/29 06:46
イチジクの木
昨年購入して畑の端っこに植えたイチジクの木ですが しっかり根付き良い感じに育っています。 今年は実が生っていませんが来年は期待が出来そうだ。 ...続きを見る

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2016/08/27 06:30
蒸し暑い
今朝も台風の影響か蒸し暑い。 今朝のジョグで遠野じんぎすかんマラソン大会前の練習は終了だ。 (^_^)v ...続きを見る

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2016/08/26 06:14
給料日
8月も25日で今日は給料日だ!! これでまた9月も暮らせるぞ。 そして今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/25 06:45
朝ジョグ5km
今朝も地味に朝ジョグ5kmだ。 迫川の水は濁り水量も多い、山沿いでの雨量が多いのだろう。真ん中には灰色の鷺がいるぞ。 そして今朝は自衛隊の車両がたくさん北上していた。 今日も午後は大気不安定なようだ。 f(^_^; ...続きを見る

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2016/08/24 06:16
朝ジョグ5km
昨夜の台風の爪痕を確認しながら朝ジョグ5km。 河川にあまり水は出ていなく大きな被害は無かったようだ。 でもまた次の台風も来るので油断は禁物だ。 f(^_^; ...続きを見る

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2016/08/23 06:12
第31回カッパハーフマラソン大会エントリー
今朝は朝一番で12/4に開催されるお隣登米市の 第31回カッパハーフマラソン大会へエントリーだ! 例年なら11月末だが今年は12月初め。 まあ雪も降らないので大丈夫でしょう。 きっとこれが今年最後のマラソン大会、順調に走れればこの秋は 7大会で年間で14大会、トータル50回かな。 ...続きを見る

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2016/08/22 06:35
でか!キュウリ
お隣の奥さんのマネをしてでか!キュウリを3本ほど 作ってみた。 長さを計ってみると約40センチ、TVのリモコンを 比較対象に置いてみました。 母ちゃんは食べる気満々です。 ...続きを見る

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2016/08/21 07:53
土曜日ですが仕事
残念ながら今日は土曜日ですが普通に仕事、 まあ火曜日まで休みだったので我慢か。 そして今朝は雨、朝ジョグもお休みしてゆっくりと 朝風呂を楽しむ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/20 06:49
女子レスリング強し
今朝も女子レスリング、吉田選手は4連覇を逃したが 女子レスリングが凄い。 やはり練習、練習は嘘ををつかない。 中年のおっさんもフルマラソン完走を目指して 練習に励もう。 ...続きを見る

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2016/08/19 06:55
伊調強し!!
今朝はリオオリンピック、女子レスリングを観ながらの朝ご飯。 ニッポン女子、伊調強し。 オリンピック4連覇は凄いなぁー。 朝から良い戦いを魅せてもらいました。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/18 06:54
台風7号通過中
お盆休みを終えて今日から仕事も再開だが 今朝は台風7号が直撃中。 各地で局地的に大雨、午前中は警戒が必要だ。 ...続きを見る

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2016/08/17 06:52
お盆休みもラスト1日
いよいよお盆休みもラスト1日だ。 台風の接近で大気は不安定... 今夜からは大雨? 天気予報、雲の流れを見て過ごさねば。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/16 08:11
お盆休みもラスト2日
昨夜の宴会での二日酔いもなし! お盆休みも後半戦で残るは2日、しっかり楽しもう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/08/15 07:40
休みも後半戦へと
6日間のお盆休み・夏休みも半分が経過し 後半戦へ突入だ。 走り込みもまずまず、今日はまったりと過ごそう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/08/14 08:08
お盆
今朝は朝一番からいろいろ届く。 人参、枝豆、トウモロコシ、仏壇にあげなさいと。 今日はお墓参りに行き、夜は迎え火でお盆だ! さあしっかり朝ご飯食べて今日もしっかり頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/13 07:49
しっかり畑仕事も
朝ジョグ10kmのあとは暑くなる前に畑仕事も! 夏野菜の収穫を終えた畑に石灰をまき雑草が生えない ように耕運機で耕して秋まで休ませる。 ...続きを見る

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2016/08/12 08:38
山の日
お盆休みがスタート、そして山の日。 今朝も朝ジョグをスタート、栗駒山が綺麗なので今朝はジョグコースを変更して景色を楽しみながら走れた。 最高だね。(^_^)v ...続きを見る

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2016/08/11 07:11
夏野菜たち
お盆休み前の仕事も今日1日だ。 今朝はわが家の夏野菜たち! かぼちゃ、小玉スイカ、メロンといっぱい。 無駄にせずしっかりと頂きます。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて暑さにも仕事にも 負けずに今日も頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/10 06:50
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタート! 待望のお盆休みまであと3日。 暑さもピーク、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/08 06:53
しっかり朝ジョグ
さあ今日の日曜日も寝坊なしで、暑くなる前にしっかり朝ジョグで汗を流す。 (^_^)v ...続きを見る

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2016/08/07 06:59
日中はまったりと
今日も暑い一日となりそうだ。 テレビでリオオリンピックでも観ながら 日中はまったりと過ごそう。 猛暑の中での無理は禁物だ。 さあ今朝も美味しく朝ご飯を食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/06 07:38
山形のだしで
今朝の朝ご飯は昨夜のケンミンショーに登場の 山形の「だし」で美味しく頂く。 ご飯にかけて良し、冷ややっこにかけて良し! 夏バテ、熱中症予防にたっぷりとご飯にかけて頂く。 今日の予想最高気温は35℃、しっかり朝ご飯食べて 暑さにも仕事にも負けずに地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/05 06:50
リオオリンピック
リオオリンピックも開幕間近だ。 我が母校からもホッケー女子、さくらジャパンに三橋選手。 しっかり頑張ってくれよ。 僕も負けずにしっかり朝ジョグ5kmで汗を流す。 p(^-^)q ...続きを見る

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2016/08/04 06:12
朝ジョグ5km
連日大気が不安定なので今朝は雨が降らないうちにジョグ5kmで汗を流す。 今日も午後は雷雨だろうなぁー。 8月は朝ジョグ+夕ジョグ作戦で挑もう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2016/08/03 06:12
ハチの巣
今朝は朝一番で自宅の周りのハチの巣を駆除。 本来の目的は不要な木を伐りに行ったのですが 蜂の巣を2個発見。 1個はマークしていたので解っていたが木の葉の下 に作られていたのは見逃していた。 そっと近づき殺虫剤を吹き付けて一撃必殺で処理。 しかし不覚にも蜂の巣に気が付かず不用意に近づいた 時に反撃をくらい目の下を1カ所刺された。 次からは防虫ネットを被って行こう。 ...続きを見る

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2016/08/02 06:58
8月スタート
元横綱千代の富士の死去、そして東京都知事には小池氏 が女性として初の知事へ。 また一つ新しい時代へと変化して行くのかな? 今日から8月、お盆休みまで10日少々。 凡人は小さなことの継続で時代についていこう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて暑さにも仕事にも 負けずに頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/08/01 06:55
暑くなりそうだ。
今日で7月もラスト、しかも日曜日ときた。 今日も暑くなりそうだ、おまけに午後は雷雨かな? ゆっくりと家で過ごそう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/07/31 07:21
週末モード
週末モードで休みに突入だ。 梅雨明けして今日も30℃近くまで暑くなりそうだ。 あおまけに夕方は雷雨、にわか雨か? 朝一で畑のチェック、かぼちゃ、トウモロコシと そろそろ食べられるかな? さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/30 06:23
巨大なキュウリ(その2)
今朝は巨大なキュウリをコンベックスで計測して みました。 おっ!40センチ超えだ。 ...続きを見る

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2016/07/29 06:54
ネバネバパワーで!!
今朝は昨夜のためしてガッテンを参考にして、 ネバネバ3兄弟でネバネバご飯。 オクラ、モロヘイヤ、納豆、これに梅干しを1個 食べれば今日も元気に働けるかな? ...続きを見る

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2016/07/28 06:54
上から目線?
今朝もアサガオ、そして大きなひまわりが咲いた。 脚立に登って少し上から撮影。 毎日、毎朝癒されますね! ...続きを見る

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2016/07/27 06:51
今朝はムシムシ
今朝は気温、湿度ともに高くムシムシでべたつく。 天気予報を見ると午後からは雨、梅雨明けは 週末の土曜日ごろかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/26 06:53
ポケモンGO
週末からお騒がせ中の「ポケモンGO」、どんなものか スマホにインストールしてみた。 おっ、わが家の近くにもモンスターがいるじゃないか! 子供から大人まで夢中になるはずだ。 今朝のニュースでは運転中に遊んで捕まっていた。 さあ今週もスタート、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/25 06:55
給料日前の日曜日
まだまだ梅雨明けせず今朝は霧雨で気温は低いが 湿度は高し。 給料日前の日曜日、何して過ごそうかな? ...続きを見る

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2016/07/24 07:07
土曜日ですが仕事
残念ながら土曜日ですが今日は普通に出勤日で仕事。 早く完璧に土日、そして祭日が休みなると良いのですが... まあ今日は我慢で働いて来よう。 おまけに涼しいしね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/23 06:49
爽やかに晴れた
今朝は空気も冷たく爽やかに晴れた。 どうやら太平洋から冷たい空気が入り込んでいる。 こんなに良い天気なのに今日の予想最高気温は23℃、 助かるねぇー まるで秋が1ヵ月早く来たみたいだ。 ...続きを見る

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2016/07/22 06:46
今朝もいっぱいアサガオ
今朝もいっぱいアサガオが咲いてくれた。 朝起きて廊下のカーテンを開けるのが楽しみである。 もう1週間もすればアサガオのトンネルが出来そうだ! ...続きを見る

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2016/07/21 06:49
夏の空
今朝も雲高く夏の空、朝のトレーニング代わりに今朝は 朝一番で畑の整理整頓。 ジャガイモの収穫した後を耕してスッキリ、秋野菜を蒔くまで 静かに土を休めましょう。 ...続きを見る

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2016/07/20 06:55
今週もスタート
3連休を無事に終えて今週もスタート! 月曜日のようだが火曜日、ちょいとリズムが違う。 今日の予想最高気温は29℃、暑くなりそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/19 06:49
ホテルで朝食
今朝もホテルで朝食だ。もちろん熱中症対策で梅干しと納豆は欠かさずに食べる。 さあ今日もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。p(^-^)q ...続きを見る

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2016/07/18 06:59
ホテルで朝食
今朝はホテルで朝食だ。熱中症予防に梅干し、納豆は欠かさずに食べる。 暑くなるか、雨になるか微妙だがしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2016/07/17 06:50
今週も金曜日がやってきた
梅雨は明けず今朝も空は鉛色だが、金曜日がやって来た。 アサガオやひまわりに負けるなとキウイもかぼちゃも頑張って いるぞ。 ...続きを見る

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2016/07/15 06:54
ジャガイモの収穫完了
昨日、雨が降り出す前にジャガイモの収穫が完了して いた。これで今年もまたジャガイモを美味しく食べられる。 そして今朝もまたまた雨、今日も降ったり止んだりかな? ...続きを見る

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2016/07/14 06:48
ひまわりとアサガオ
梅雨明けはまだまだ、今朝は霧雨、午後からは しっかり雨の予報だ。 今朝も朝一番、アサガオの花の数を数え喜ぶ。 畑のひまわりもいい感じだ。 ...続きを見る

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2016/07/13 06:52
花のある生活
毎朝の楽しみは庭に咲く花、今朝もミニバラにそして 大好きなアサガオが咲いている。 これだけで朝から気持ちがいい。 ゴージャスな花ではないが目にも心にもやさしいぞ。 ...続きを見る

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2016/07/12 06:48
毎日アサガオ
週末も無事に終了で今週もスタートだ。 今朝はピカピカのお天気、アサガオも嬉しそうだ。 昨日から咲き始めたアサガオ、昨日は一つ、今日は二つ、 明日は三つ咲いてくれるかな? さあ今週も忙しいぞ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/11 06:44
雨強し
せっかくの週末だが朝から強い雨... 空振り覚悟で今日はとりあえず球場へ行ってみるか。 雨には勝てないねぇー ...続きを見る

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2016/07/09 06:32
ひまわりが咲いた
今朝もどんよりと曇り空だ。 しかしわが家のひまわりが咲き始めた。 そろそろ東北にも暑い夏がやって来るかな? さあ今週も金曜日がやって来た。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/08 06:48
トウモロコシも順調
昨日からの雨はやんだがまだ空は鉛色だ。 お昼過ぎからは太陽が顔をだすかな? 今朝も畑の様子を見る、トウモロコシが順調に育って 来ている。 実がなり始めたら狸に見つけられないように注意が 必要だ。 ...続きを見る

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2016/07/07 06:52
大気不安定
今朝は雨、大気不安定で時々強く降って来る。 今日は一日中、こんな天気かな? わが家のアサガオ、だいぶ成長して来ました。 週末ぐらいには花が咲き始めるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/06 06:52
涼しい
昨日の夕方から空気が入れ替わり今朝は涼しい。 なんとなく儲けた気分だ。 今日の予想最高気温は21℃で過ごしやすいぞ。 昨日の30℃が嘘のようだ。 それでも気温の上下に風邪には注意! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/05 06:53
夏野菜も絶好調
7月になり毎日ムシムシと暑い。 そのお蔭で夏野菜は絶好調だ!! ナス、キュウリ、トマト、この夏も暑さに負けないように いっぱい夏野菜を食べよう。 さあ今週もスタート、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/04 06:46
朝採り野菜
日曜日の朝、まだ雨は降ってないぞ。 ならば畑のチェックで! キュウリ、ナス、しし唐、ズッキーニを収穫だ。 ...続きを見る

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2016/07/03 07:07
子育て中
わが家の巣箱では雀がヒナを子育て中。 ヒナへの朝ご飯運びに大忙し!! 親はやはり大変ですね。 さあ僕も負けずに今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 雨が降り出す前に今日は走ろう。 ...続きを見る

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2016/07/02 07:25
7月スタート!
今日から7月、暑い季節がやって来た。 昨日までは涼しかったが今日からは蒸し暑くなりそうだ。 畑の野菜たちは蒸し暑さを喜んでいるように青々としている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/07/01 06:57
やはり揺れた
昨日の怪しい雲、やはり今朝は揺れた。 6月は揺れる。 宮城県沖地震からもうすぐ40年、油断は禁物だ。 ...続きを見る

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2016/06/30 06:34
ミニバラ
梅雨の晴れ間で爽やかなに晴れた。 庭の真ん中に小さなミニバラが花を咲かせていたぞ。 さて今日と明日はプチ出張でお隣の岩手県一関市までだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/29 06:30
未明からの雨、3時には豪雨注意のメールも来ていた。 天気予報ではお昼までには止んでくれそうだ。 今日もなにかと忙しい。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/28 06:38
爽やかに晴れた
今朝も爽やかに晴れてた。 梅雨の時期にありがたい洗濯日和だ。 そして今週もスタートで、6月もあっという間に月末モード! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/27 06:48
キウイフルーツ
昨年植えたキウイフルーツ、今年初めて花が咲き小さな実を 二つほど実らせてくれた。 来年は期待が出来そうだ、しっかり育ってくれよ。 さて日曜日、今日は何をして過ごそうかな? まずは今朝もしっかり朝ご飯でスタートだね。 ...続きを見る

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2016/06/26 07:37
昨夜からの雨、午後には回復して蒸し暑くなる予報。 この週末はまったりと過ごそう。 写真の整理、パソコンの修理かな? さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/06/25 06:53
トマトも大きく
わが家の秘密の温室で育てているトマトもだいぶ 成長して来た。 これで気温がもうちょい上がってくれば赤くなって 来るかな?来週あたりがお楽しみだ。 ...続きを見る

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2016/06/24 06:56
キュウリの花
今朝も雨、元気が良いのは庭と畑の緑たち。 畑のキュウリを観てみたら黄色の花が咲いていた。 あと数日すれば収穫できるぞ。 ...続きを見る

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2016/06/23 06:54
カボチャ&ブルーベリー
今朝も雨が降ったり止んだりの梅雨空だ。 植物たちは元気でカボチャもブルーベリーもいい感じだぞ。 ...続きを見る

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2016/06/22 06:54
夏至
暦の上では今日は夏至。 梅雨空が続いているが夏がそこまで来ている。 わが家の畑のスイカもスイカらしく成長して来たぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/21 06:52
今週もスタート
未明の大雨も止んで今朝は太陽が戻ってきた。 しかし今日は一日大気不安定で突然の雷雨やヒョウに注意だ。 さあ今週もスタート! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/20 06:52
暑くなるぞ。
週末がスタート!! 今日は暑くなるぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 (^_^)v ...続きを見る

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2016/06/18 06:11
雨続く
今朝も雨、昼前には止みそうで午後は蒸し暑くなりそうだ。 こんな日は熱中症に注意だね。 さて今週も金曜日がやって来た、油断せずに。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/17 06:56
昨夜遅くから本格的な雨、日中は止みそうだが また夕方から雨の予報だ。 局地的に大雨にもなっているので災害に注意して 過ごそう。 ...続きを見る

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2016/06/16 06:51
梅雨空
雨は降っていないが今朝もどんよりと梅雨空だ。 気温も21℃ぐらいの予報、涼しく過ごせそうだ!! ...続きを見る

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2016/06/15 07:02
バラを楽しむ
日曜日に南陽市の双松バラ園で撮って来た写真を 観ながら楽しむ。 花は心を癒してくれますね。 ...続きを見る

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2016/06/14 06:56
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタートだ!! あっという間に6月も中旬。 東北も少しづつ梅雨に向けて季節が変わって 来ているかな? 今朝はじわっと雨、今日は一日を通して雨の予報だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/13 06:49
薔薇と美女
今朝も早起きで行動開始だ。 今日はリフレッシュで薔薇と美女を楽しもう。 さあ安定運転でスタートだ。 (^_^)v ...続きを見る

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2016/06/12 06:24
良い天気だ
今日も朝から爽やかで良い天気だ。 安全運転で今日は花巻球場を目指してみよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/11 06:36
ささぎも大きく
昨日の雨で畑のささぎもぐっと大きく成長してきた。 今日は夏日の予報で27℃ぐらいまで気温が上がる。 これでまた成長に勢いが増すなぁー ...続きを見る

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2016/06/10 06:54
アサガオ
今年をアサガオを車庫の周りに植えてみました。 ようやく葉っぱが大きくなり上に伸びてくるのは これからですね。 花が咲くまでもう少し時間がかかりますね。 ...続きを見る

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2016/06/09 06:57
ズッキーニ絶好調
わが家の畑のズッキーニが絶好調だ。 黄色が1本、緑が2本、計3本を今年は植えてみた。 毎朝大きな黄色の花を咲かせ実も大きく成長中。 ...続きを見る

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2016/06/08 06:57
ランニングシューズもメンテ
今朝はかかとの減ったランニングシューズをメンテナンス。 かかとタフを接着剤で貼り、補修ゴムで隙間を埋める。 体も道具もやはりメンテナンスが必要だ。 これでまたバランスよく走れるぞ。 ...続きを見る

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2016/06/07 07:00
休養日
今日の土曜日は明日のひがしねさくらんぼマラソン大会に 向けて完全休養日だ。 体をほぐしながらゆっくりと過ごそう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/06/04 07:38
爽やかに晴れた
今日は爽やかに晴れてくれた。 一昨日からの冷たい強い風も止み、陽射しが気持ち良い。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2016/06/03 07:22
爽やかに晴れた
少々風はあるが空気もひんやりとして今朝は爽やかに 晴れてくれた。 日中の気温も20℃程度で過ごしやすそうだ。 畑の野菜たちは水と気温が欲しいのだろうが... さあ今週も後半戦、今日も忙しいぞ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/06/02 06:57
第2回栗原ハーフマラソン大会へエントリー
6月がスタート! 今朝は忘れないうちに11月13日(日)に開催される 地元栗原市の第2回ハーフマラソン大会へエントリー。 高低差が少ないので記録も狙える、そして2回目で運営も だいぶ改善されるだろう。 明日は山形まるごとマラソンへの申込だ。 ...続きを見る

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2016/06/01 07:01
ブルーベリー
今朝は庭に植えたブルーベリーの生育をチェック。 木は小さいが花の後に実がいっぱいついている。 これから美を膨らませ、濃いブルーへと変わっていくのが 楽しみだね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 5月もラスト1日、今日も忙しいぞ。 ...続きを見る

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2016/05/31 06:55
月末モード
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 しかも月末が重なり今週は少々忙しいかな? 畑の野菜達もどんどん大きくなって来ている。 いいぞぉー ...続きを見る

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2016/05/30 06:47
ホテルで朝食
今朝はホテルで朝食だ。 人気の朝食は早目に並んで混雑を避ける。 今日も暑くなるぞ。 しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 あちゃ、ご飯と味噌汁の配置が逆だった。 f(^_^; ...続きを見る

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2016/05/29 06:54
ズッキーニの花
待望の雨に喜んだのか今朝は畑のズッキーニが 大きな黄色の花を咲かせてくれた。 食卓にズッキーニが登場する日も近いぞ!! さあ今週も金曜日がやって来た。 しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/27 06:55
今週も後半戦
今週も後半戦へ突入だ!! 今日は夕方から雨の予報、湿度も上がりムシムシするかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/26 06:55
給料日
なんとか今月も給料日を迎えられた。 春は納税もありなにかと出費も多い、これで財布も リフレッシュ。 また1ヵ月暮らせるぞ。 今週後半は少し天気もぐずつきそうで暑さも一休み。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/25 06:59
ジャガイモの花
今日も朝から陽射しが強い。 家の裏の畑に行ってみるとジャガイモの花が咲いていた。 昨日のバカ陽気に誘われたかな? ...続きを見る

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2016/05/24 06:49
苺の収穫
気温が上がって来てわが家の畑の苺も収穫盛りと なって来た。 少々形は悪くてもやはり手をかけた分だけ美味しい。 カラスと狸には注意が必要だ。 ...続きを見る

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2016/05/23 06:48
ホテルで朝食
今朝はホテルで朝食だ。 今日も気温が上がりそうなのでしっかり食べる。 さあ今日も地味に頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2016/05/22 07:00
子育て中
わが家の物置小屋に設置している巣箱!! 雀が子育て中です。 黄色の口ばしで催促してますね。 ...続きを見る

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2016/05/20 06:45
アヤメも咲いて来た
昨日に続き今朝も快晴で今日も良い天気になりそうだ。 畑のすみではアヤメを花を咲かせてきている。 季節はどんどん初夏、夏へと進んでいるなぁー ...続きを見る

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2016/05/19 06:45
雀と狸
今日からは良い天気が続き気温も上がりそうだ。 車庫の屋根では雀が朝陽を浴びて気持ち良さそうだ。 ...続きを見る

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2016/05/18 06:42
アサガオが芽を出した
4月に車庫の周りに蒔いたアサガオが芽を出し始めた。 この夏もアサガオの花を楽しめそうだぞ!! 楽しみである。 今日の雨でまたぐっと大きくなるでしょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/17 06:49
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタートだ!! 早くも5月も折り返し、今週もいろいろとあるだろうが 焦らずに取り組もう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/16 06:45
晴れの日曜日
快晴の日曜日だ。 雲もなく気温も低め、運動に、田植え、畑仕事、行楽と なんでも来いだなぁ。 僕は予定通りマラソンの練習だ。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/15 07:37
暑くなりそうだ
今日は気温がぐーんと上がり暑くなりそうだ。 体調管理に十分注意して過ごそう。 さて今週も金曜日がやって来た。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/13 06:44
キウイフルーツ
昨年の春にホームセンターから購入して庭に植えたキウイフルーツ ですが雄、雌ともにいい感じに成長して来ました。 http://airutonaki.at.webry.info/201503/article_75.html ...続きを見る

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2016/05/12 06:56
雨の朝
どうやら今日も一日雨の予報だ。 マラソン大会の疲れも癒えてそろそろ練習再開。 夕方までに止んでくれるといいなぁ。 今週も中日の水曜日、さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/11 06:45
久々に新幹線で
今日は久しぶりに新幹線での出張だ。 雨の予報だが道中楽しみながら行こう! さあ今朝もしっかり朝ご飯を食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/10 06:34
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 昨日のマラソン大会の疲れもボチボチ、 今朝もう1回お風呂に入ってケアしました。 さあ今週もいろいろと忙しいぞ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/09 06:48
残念ながら仕事
残念ながら今日の土曜日は仕事... 6連休のつけでしょうがない。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/07 06:45
仕事も再開
ゴールデンウィーク6連休を無事に終えて今日から 仕事も再開だ。 世間はまだ半分ぐらいは休み? 後半戦を楽しんでいる方も多いでしょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/06 06:54
良い天気
連休最終日は良い天気に恵まれた。 今日はちょいと家族サービスで出かけて来よう。 もちろん今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 安全運転で頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/05/05 06:46
またまた雨
天気が長続きしないゴールデンウィークだ。 予報通り昨夜から雨、風強し。 午後からは急速に回復し太陽が戻ってくるらしい。 部屋の中で出来ることをして過ごそう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/05/04 07:49
防鳥ネットでも
ブルーベリーが花をいっぱい咲かせて来たのでこの休み中に、 防鳥ネットを設置しよう。 明日は雨の予報、今日はしっかりと仙台国際ハーフマラソン大会 に向けて練習だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/05/03 07:36
今日もお休み
ラッキーにも今日もお休み。 懲りずに今日も球場を目指そう。 もちろん安全運転でね。(^_^)v ...続きを見る

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2016/05/02 06:06
雨降り
今朝は雨、正午過ぎまで降るらしい。 こんな日は無理をせずに休養日! 自然に逆らうことなく体を癒しましょう。 さあ今朝も美味しく朝ご飯を食べて温泉にでも 行ってみるか。 ...続きを見る

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2016/05/01 07:42
すみれ
天気も回復、少々風はあるがお日様が戻って来た。 庭に咲くすみれの花もキラキラとしているぞ!! さあゴールデンウィーク、お金をかけないで楽しみます。 しっかり朝ご飯食べてアクティブに過ごそう。 ...続きを見る

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2016/04/30 06:38
昭和の日
世間はゴールデンウィークがスタートだがわが社 は今日まで仕事。 天気もイマイチなので辛抱... さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/29 06:58
雨の朝
ゴールデンウィークを目の前にして今朝は雨。 でも庭の木々や畑のジャガイモは嬉しそうだ。 ...続きを見る

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2016/04/28 06:42
カブのミラーも復活
先日ポッキンと折れたカブ90の右ミラー... 昨日ちょいと修理をしてもらい見事に復活! 買えば1000円程だがちょちょいと溶接でつないで もらった。 これでまたしばらく大丈夫だろう。 ...続きを見る

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2016/04/27 06:53
今日もいい天気だ
朝から気温も高く、日中は20℃を越す予報だ。 一番過ごしやすい季節になった。 庭の花もいろいろ、これから秋まで楽しめるぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯を食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/26 06:42
ドウダンも花盛り
週末を無事に終えて今週もスタート! 垣根のドウダンも花盛りで満開だ。 そしてゴールデンウィークも目の前に迫ってきたぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/25 06:41
苺の花
畑の苺、冬を越して春になり今朝見てみると白い小さな 花が咲いていました。 5月にはまた今年も苺が食べられますね。 ...続きを見る

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2016/04/22 06:46
梨の花
桜、チューリップに負けじと梨の花も咲いて来た。 わが家に2本ある梨の木、切っても伸びてくるので根性あり ということで育てることに決定。 ...続きを見る

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2016/04/21 06:52
爽やかに晴れた
暦の上では「穀雨」だが今朝は爽やかに晴れて 一日中良い天気が続きそうだ。 庭の花たちも太陽の陽を浴びて気持ち良さそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/20 06:56
車も定期点検へ
4月も中旬を過ぎてゴールデンウィークも近づいて来た。 今日は愛車のインプレッサを定期点検へと出そう。 何事も予防が大切!過信は事故、ケガを招く。 もうちょいとだけ頑張って走ってくれよ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/19 06:50
今週もスタート!
週末も無事に終了し今週もスタート! 昨日のマラソン大会の疲れ、筋肉痛も少ない。 リセットをして今日からまた週末を目指そう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/18 06:45
モクレンも咲いて来た
宮城県北部は穏やかに晴れてくれたがテレビで見る 九州、熊本は地震ですごいことになっている。 直下型の地震でなんども揺さぶられるので家屋の 倒壊がすごい。大変な事態だ。 ...続きを見る

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2016/04/16 07:27
熊本 震度7
昨夜の熊本の地震は震度7、そして余震も100回近くも来ている。 テレビで見る映像ではあちこち崩壊、まずは安全の確保でこの 危機を乗り越えて頂きたい。 ...続きを見る

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2016/04/15 06:50
雨の朝
気温は高いが今朝は雨... 午前中ぐらいで上がりそうだが。 桜もチューリップもちょいと足踏みでしょうか? 今週も後半戦へと突入、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/14 06:52
チューリップも
世間の目は桜へと... でもチューリップだって負けじと主張して来ています。 今日には咲くかな? でも夜からは雨の予報、微妙だなぁー さて今週も中日の水曜日だぞ、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/13 06:50
桜もびっくりぽん
昨日は雪も降り桜もびっくりぽんや!! しかし今日は朝は冷え込んだが日中は暖かくなる予報。 この寒暖差には桜も人も要注意だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/12 06:37
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタート! 今朝は寒気が流れ込み空気がひんやりとしている。 寒暖の差が激しいので風邪には注意だ。 さあ今朝も、しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/11 06:43
練習日和
さて日曜日、今日も晴れてくれた。 今日は気仙沼つばきマラソン、東北風土マラソン大会に向けて 長い距離を走りこもう。 そんな今朝はおにぎりでパワーを!! さあ今日もアクティブに過ごそう。 ...続きを見る

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2016/04/10 07:31
朝ご飯
今朝も朝ご飯でスタート!! 庭にやって来る小鳥たちもやはり朝ご飯。 良い天気、お花見日和になりそうだ。 さあ今日もアクティブに過ごそう。 ...続きを見る

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2016/04/09 06:38
少々風強し
今週も金曜日がやって来た。 今朝は雨上がりで少々風が強いので安全には注意だ。 さあ気合い注入! 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/08 06:49
春の嵐
今日はお昼近くから雨、そして午後からは風も強まり 春の嵐となりそうだ。 さて今週も後半戦へと突入、しっかりと今日、明日を乗り切ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/07 06:53
すみれ草
庭のあちこちに咲いているすみれ。 花の模様がまるで顔のようだ! 鳥や昆虫を意識してこのような模様になる? 不思議な世界だ。 今日も暖かくなりそうだぞ、今日こそは桜も咲くかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/06 06:51
穏やかに晴れそうだ
昨日からの雨も止んで今日は穏やかに晴れそうだ。 きっと今日は宮城県北部も桜が開花するかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/05 06:46
雨の朝
週末を無事に終えて今週もスタート! 久しぶりに本降りの雨、畑に蒔いたジャガイモが喜んで いるに違いない。 新年度も今日から本格的にスタート。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/04 06:42
しっかり朝ご飯
日曜日、なんとか今日一日は雨が降らずに持ちそうだ。 気温も予想では19℃、午後は暑くなるなぁー さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/03 07:26
練習日和
今日は曇ってくれた。 暑くもなく、寒くもなし、風もなし。 マラソン大会へ向けてゆっくりと長い距離を走る練習だね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/02 07:41
ラッキー
昨日の朝で終わりと思っていたら今日の金曜日まで だったようでラッキー。 今日から新年度が始まり新入社員や移動、転勤で新しい 生活がスタートする人も多いでしょうね。 さあ今週も金曜日、気合い注入、しっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/04/01 06:48
朝の癒し系ともお別れ
年度末で別れもいろいろと。 毎朝笑顔を楽しみ見ているNHKのお天気おねいさんの 渡辺蘭さんが出産のため離任で降板だ。 7月には元気なお子さんを産んでもらいましょう。 来週からはどんなお天気おねいさんかな? ...続きを見る

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2016/03/31 06:48
ヒヤシンス満開
3月も残り2日、今日も17℃ぐらいまで暖かく なる予報だ。 庭のヒヤシンスも満開、春らしくなってきた。 週末はジャガイモ植えかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/30 06:45
キジ、雄叫びあげて
今朝も少々寒いがいい天気だ!! 外からはキジの声、柿の木では雀が遊んでいる。 今日も暖かくなりそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/29 06:50
今週もスタート
無事に週末を終えて今週もスタート! 3月も残り数日、暖かい春がやって来た。 今日もグングンと気温が上がりそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/28 06:39
北海道新幹線開通
今日はついに北海道新幹線が開通し函館まで新幹線が伸びた。 もよりのくりこま高原駅から函館まで3時間5分、これでお金と暇が あれば気軽に北海道まで行けるぞ。 もう10年以上行ってないなぁー ...続きを見る

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2016/03/26 06:52
納豆、海苔、ラッキョウ
早速実験で昨日から海苔、ラッキョウを食べ始めた。 昨日は通夜のため夕ジョグも走れなかったが今朝体重を 計るといつもの朝より300gぐらい軽い。 これは継続してお腹の中の菌を増やして痩せましょう。 さあ今日はお休みを頂いて火葬、告別式だ。 しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/25 06:43
残るはラッキョウ
今朝から早速実験開始! 食べても太らないダイエット方法、ビフィズス菌とバクテロイデスを 増やす食べ物を食べよう。 ...続きを見る

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2016/03/24 06:45
雀もラブラブ
春の陽射しを浴びながら庭の雀たちもつがいでラブラブだ。 今日は穏やかに晴れてくれそうだ。 お彼岸も終わりでお帰りの団子が仏壇に用意してあった。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/23 06:45
今週もスタート
3連休を無事に終えて今週もスタートだ。 庭のヒヤシンスも今日はいっぱい咲いてくれそうだぞ! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/22 06:41
3連休も3日目
3連休3日目も穏やかに晴れてくれた。 さて今日は何して過ごそうかな? 高校野球、バイク、マラソンの練習かな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/21 07:14
3連休2日目
3連休二日目も寝坊せずに起床!! 今日は朝一番でボランティアの予定だ。 朝ご飯を食べて伊豆沼・内沼へ直行、春のゴミ拾い、清掃活動 で汗を流そう。 ...続きを見る

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2016/03/20 06:45
雨の朝
今日から3連休、しかし今朝は雨!想定内ではあるが。 雨の日は雨の日の過ごし方でリフレッシュしよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日もいろいろと 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/19 07:23
畑へ出動
暖かくなってきたので今朝は母ちゃんのお願いで、朝一番畑へ出動。 相棒のミニ耕運機ポチで畑を耕し、レーキで整える。 冬の間眠っていた畑を目覚めさせた。 これで何時雨が来ても大丈夫だぞ! さあ今週も金曜日がやって来た。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/18 06:52
彼岸入り
ついにお彼岸がやって来た。 今日はなんと宮城県北も16℃まで気温が上がるらしい。 暖かくなるね。 そんな我が家の花壇にはヒヤシンスが小さな花を咲かせていました。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/17 06:42
朝の楽しみ
晴れた日の朝の楽しみ... 今朝も裏の牧草畑の丘に雄のキジが来ている。 朝陽を浴びて羽根が実に綺麗だ。 ...続きを見る

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2016/03/16 06:52
脱ぐヒートテック
もうすぐ彼岸の入り、寒さ暑さも彼岸まで! 冬の間お世話になったヒートテックを今日から脱ごう。 気温も10℃近くまで上がる、大丈夫だろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/15 06:49
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタート!! 次の週末は3連休だぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/14 06:45
今日もいろいろ
日曜日、今日もいろいろと忙しいぞ。 デジ一眼カメラのCCD清掃も終えたのでカメラも 引き取りに行かないと。 ラーメン、マラソン、お客様対応といろいろだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/13 08:32
結婚式
今日は姪っ子ミドの結婚式、いい天気に恵まれた。 さあ朝ご飯食べて家族で式場へと向かおう。 結婚式へ出席するのは久々だ。 ...続きを見る

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2016/03/12 06:48
陽はまた昇る
2011年3月11日に発生した東日本大震災、あれから5年。 今朝もいつものように東の空から陽が登って来た。 震度7で揺れた栗原市、家は潰れたかと思ったが なんとかセーフだった。 まだまだ沿岸部は復興の途中、再生までにはもう 少し時間が必要そうだ。 さあ今週も金曜日だ、しっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/11 06:50
明日で大震災から5年
今週も残すところあと2日で後半戦へと突入だ。 5年前を思い出してみると... 3/9  震度5弱の地震 3/10 栃木へ日帰り出張 3/11 会社で東日本大震災 震度7       家の被害は少なかったが停電と断水が数日続いた。 ...続きを見る

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2016/03/10 06:53
毎朝納豆
今年の冬は毎朝納豆での朝ご飯を続けて来た。 地味に毎日続けて食べているが飽きない、しかも価格も 安いので続けられる。 きっと腸や頭に少しは効いてくれていると信じて食べて いる。 早くも今週も中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯を 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/09 06:51
暖かい朝
昨日に引き続き今朝も暖かい朝だ。 すでに7℃を越しており日中は13℃ぐらいまで気温が 上がるらしい。 そろそろヒートテックもお終いかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/08 06:46
今週もスタート!
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 今朝は気温も7℃で朝から暖かい、朝起きて寒くないのは 助かります。 今週もいいろいろと忙しいぞ。 さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/07 06:48
雨の日曜日
日曜日の朝、今朝は気温も高く外は小雨。 今日は体を休めてまったりと過ごそう。 午後はTVで琵琶湖マラソンで決まりだ。 さあ今朝も朝ご飯でスタート! ...続きを見る

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2016/03/06 08:05
暖かくなりそうだ。
今日は気温も二ケタまで上がり暖かくなりそうだ。 朝から庭の雀たちもにぎやかだぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べてアクティブに 過ごそう。 ...続きを見る

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2016/03/05 08:05
今週も金曜日
3月がスタートしたと思ったらもう週末で金曜日だ。 今週ももう一踏ん張り! 今日は気温も二ケタまで上がり、午後は暑く感じる ぐらいだろうか? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/04 06:45
また雪
3月3日でひな祭りだが今朝はまた雪だ。 春の雪で湿って大粒だ。 それでも今日の最高気温の予想は8℃、雨に変わり ビシャビシャになるのだろう。 さて今週も後半戦へ突入、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/03 06:56
まだまだ寒い
明日からは暖かくなりそうな天気予報ですが 今朝も放射冷却で−4.7℃と寒い。 天皇陛下もインフルエンザ、我々国民もまだまだ注意が 必要だ。 さあ今朝も熱々の味噌汁を飲んで体を温めよう、そして しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/02 06:53
3月スタート
さあ3月がスタートした。 あの東日本大震災からも5年が経過しようとしている。 春は復興も少しづつ。 今朝もまたまた雪でクロッカスもやれやれかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/03/01 06:51
今週もスタート
無事に週末を終えて今週もスタート! しかも、うるう年で2月29日。 月末と月始めがやって来る、いろいろと忙しいかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/29 06:52
じゃこネギのせ
穏やかな日曜日の朝、いつもより30分遅い 朝ご飯だ。 今朝は厚切りの食パンを焼いてハチミツ、 そしてじゃことネギをのせて頂く、うまーい。 さあ日曜日、何して過ごそうかな? ...続きを見る

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2016/02/28 07:48
また雪だ
昨日に続いて今朝はまた雪が少し積もった。 屋根の上の雀も「やれやれ」か? でも気温が高いので昼前には溶けるだろう。 今日は午後からじっくりと距離を走ろう。 さあ今日も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/02/27 07:58
今週も金曜日
今週も金曜日がやって来た。 今朝はさらっと雪で薄化粧、10時前には溶けるかな。 2月もカウントダウン、異様に早く感じる。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/26 06:48
クロッカス
まだまだ今朝も寒いですが確実に日々春は近づき 庭のクロッカスも続々と姿を見せて来た。 今日、明日と辛抱すれば週末は暖かいかな? さあ今週も後半戦だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/25 06:52
給料日前
おっカレンダーを見ると給料日前だ。 今日1日無駄使いしなければ2月は赤にならずに終えられそうだ。 密かに小銭を貯めている金の豚の貯金箱もずしりと重くなってきた。 さあ今朝もしっかり朝ご飯を食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/24 06:55
ばぁーは定期通院日
わが家のばぁーは今日は定期の通院日。 てな訳で朝ご飯は一人で頂く。 自宅からバス停が近いのでお隣の大崎市民病院まで 一人でバスの旅。 朝一番の7時のバスで行き、お昼過ぎにはちゃんと 帰って来てくれるので助かっている。 まずは77歳の誕生日を目指し頑張ってもらわねば! さあ今朝もしっかり朝ご飯を食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/23 06:52
2月も後半戦へ
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 2月もラスト1週、おまけでうるう年で29日があるが! 今週もいろいろと忙しいぞ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/22 06:51
強風
週末低気圧の通過、雨は止んで来たが強風だ。 午後は風もおさまってくれると良いのですが? まずは今日も朝ご飯でスタート、天気の悪い日は 無理せずに過ごそう。 ...続きを見る

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2016/02/21 07:46
嵐の前の静けさ
週末へと突入、しかし... 午後からは週末低気圧で雨風強く荒れて来るようだ。 今日は天気に逆らうことなく家の中で静かに 過ごそう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/02/20 07:28
雨水
暦は「雨水」、今日は10℃越えで暖かくなりそうだ。 ヒートテックでの武装もあと数日かな? さて今週も金曜日がやって来た。 今日は朝から来客もあり忙しいぞ。 さあしっかり朝ご飯を食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/19 06:50
今週も後半戦
今日は10℃近くまで気温が上がりそうだ。 パラパラと雪は落ちているがこの後、太陽が 出て来るのでしょう。 さて今週も後半戦、今日、明日と気合い注入で 乗り切ろう。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/18 06:46
やはりまだ2月
やはり暖かいと言ってもまだ2月、今朝はまた数センチほど 雪が軽く積もっていた。 こんなことを数回繰り返しながら春へと向かって行くのでしょう。 もう今週中日の水曜日だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/17 06:46
−4.5℃
今朝はいつもの朝に戻り普通に寒い。 やはり−5℃近くまで冷えると空気も違う。 世間ではインフルエンザも警報レベル、まだまだ油断は 禁物だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/16 06:56
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタート! 2月も半分を経過で折り返し。 まだまだ寒さもインフルエンザも油断はできないぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/15 06:39
雨の日曜日
春の嵐で今日は雨の予想、これから昼にかけて南風と雨が 来るらしい。 今日で畑や庭の雪は消えるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート。 天気に逆らうことなくまったりと日曜日を過ごそう。 ...続きを見る

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2016/02/14 07:58
土曜日ですが仕事
今日は土曜日ですが建国記念日で間に祭日が 入ったので普通に出勤日だ。 まあ世間は休みで自分の仕事をマイペースで出来る のでたまには良いでしょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/13 06:48
今週も金曜日がやってきた。
建国記念日の休みを終えて月曜日のような金曜日だ。 明日の土曜日は普通に出勤日、その前に今日の金曜日 を乗り切ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯で今日も地味に頑張ろう。 今日は気温も上がりそうだ。 ...続きを見る

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2016/02/12 06:47
穏やかに晴れそうだ
建国記念日でお休み、今日は穏やかに晴れて 暖かくなりそうだ。 午前中はまったりと、午後はマラソンの練習で決まりだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/02/11 07:42
今朝はまた雪
日中の気温が上がってまた春が近づいて来たなぁー と思っていたら今朝はまた雪だ。 こんな繰り返しをしながら春へと向かって行くのでしょう。 まだ2月も中旬、あと1ヵ月は辛抱だなぁ。 さあ今朝も朝ご飯でスタート、しっかり食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/10 06:51
暖かくなる?
天気予報では今日は少し暖かくなる?そして午後は 一時雨でしょうか? 空を見るとやはり少し不安定かな? さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/09 06:51
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 今朝は母ちゃんが定期健診で朝食抜きという訳で 一人での朝ご飯。 昨日のマラソン大会での疲れ、筋肉痛も少ない。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/08 06:34
しっかり朝ご飯
今日は大崎市田尻でクロスカントリー大会だ。 しっかり朝ご飯食べてエネルギー補給!! 今日も完走目指してがんばろう。 ...続きを見る

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2016/02/07 06:31
ご近所のお葬式へ
週末モードに突入ですが今日は朝から ご近所のお葬式へ。 火葬、告別式、etc、しっかり供養をしてきましょう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/02/06 06:59
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た。 週末モードまであともう一踏ん張りだ。 週末も予定でいっぱい!! お葬式にクロスカントリー大会、天気に恵まれると 良いのですが。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/05 06:55
立春
まだまだ寒いが暦は「立春」 わが家のコタツの上にも花が増えた。 やはり花はいいね。 さて今週も後半戦へと突入だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて寒さにも仕事にも 負けずに今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/04 06:56
節分の朝に清原
朝目覚めてスマホのニュースを見ると清原逮捕!! http://www.nikkansports.com/general/news/1600031.html これも節分で鬼退治か? 今日はこの話題でいっぱいだろうなぁ ...続きを見る

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2016/02/03 06:52
−8.1℃
今朝も放射冷却でがっちりと冷え込み外は−8℃越えだ。 夜に星は綺麗だが朝は厳しい寒さだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて気合い注入! 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/02/02 07:00
2月がスタート
今日から2月がスタートだ。 そんな今朝は放射冷却が厳しく−7℃近くまで冷え込んでいる。 一番寒さが厳しい季節、辛抱で乗り切ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ホタテの味噌汁が旨い。 ...続きを見る

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2016/02/01 06:56
しっかり朝ご飯
1月も今日でお終い。 今日は地味にマラソンの練習で汗を流そう。 もちろんテレビでの大阪国際女子マラソンも 見逃さずモチベーションを上げよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/01/31 07:41
週末寒波で今朝は雪
天気予報通りに週末寒波で今朝は雪だ。 10センチ程度積もったかな? 今日は完全休養日としてまったりと 過ごそう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/01/30 07:40
今週も金曜日
今週も金曜日がやって来た。 おまけに週末寒波で夕方からはまた雪になりそうだ。 なんとか今日一日を頑張って乗り切ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯を食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/29 06:53
月末モード
1月も残すところあと2日で月末モードだ。 明日からはまた寒さも戻り雪も予想される。 今日出来ることはしっかりやりきろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 もちろんインフルエンザにも注意だ。 ...続きを見る

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2016/01/28 06:53
寒さが緩んだ
今朝は急速に寒さが緩んできた。 外の気温は6時で1.8℃、曇りながらも暖かい 空気が入って来ている。 今日も雪が溶けてくれることに期待だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/27 06:50
父ちゃんの命日
今日、1月26日は父ちゃんの命日だ。 2004年に亡くなって丸十二年、月日の経過は 早い。 そんな今週のわが家のイベントは母ちゃんの76歳 の誕生会だ。 さあ今日もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/26 07:01
1月もラスト1週
週末を無事に終えて今週もスタート! 寒波の影響で今朝も少々雪が積もった。 これくらいで済むのはやはり太平洋側のお蔭だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/25 06:47
冬将軍が再び
やはり天気予報通りに冬将軍が再びやってきた。 今日から明日にかけてまた雪が積もりそうだ。 寝坊なし、今日もいろいろ用事あり! しっかり朝ご飯食べて頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/24 07:44
嵐が来る?前に
またまた週末は冬の嵐が来るようだ。 冬将軍が来る前にいろいろと用事を済ましておこう。 もちろんマラソンの練習も欠かさずに。 さあ今日もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/01/23 07:00
給料日前の週末
今週も金曜日がやって来た。 しかも給料日前の週末で静かにしてろと神のお告げ だろう。 またまた寒波も来そうだし、風邪、インフルエンザ予防、 財布のためにもそれが一番かな。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/22 06:53
大寒
暦は「大寒」、先日の低気圧来襲で寒さのピークは越した 感じはあるが月曜日ぐらいまで寒さが続きそうだ。 油断せずしっかり食べて、ぐっすり眠る、そしてうがい、手洗い を心がけて冬を過ごそう。 さあ今週も後半戦だ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/21 06:52
ツルツル
今朝は放射冷却で冷え込み−4.8℃。 家の前の道路もツルツルだ。 通勤時、橋の上やコンビニの前は注意だね。 ...続きを見る

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2016/01/20 06:49
大雪
昨日からの雪はまだ止まず。 気温が高いので庭も道路もザクザクだ。 今朝は雪の重みで駐車場の屋根が落ちない ように除雪。 さあ今朝も雪にも仕事にも負けないように朝ご飯 食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/19 06:42
降ったどー
天気予報通り、低気圧の来襲で今朝は雪が10センチ 程度積もった。 今日は夜まで引き続き雪の予報、30〜40センチは 覚悟かな? さあしっかり朝ご飯食べて仕事にも雪にも寒さにも 負けずに地味に今日も頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/18 06:43
−6℃で寒い
今朝もこの冬一番を更新かな? −6℃で冷え冷えだ。 いつも通りに朝ご飯を食べて地元の公民館掃除 へと母ちゃんを送って来た。 明日から雪で荒れそうなのでしっかりマラソンの 練習で汗を流そう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/01/17 07:11
今朝は雪
冬将軍が近づいて来たようで今朝は雪、来週は少し 荒れ模様となりそうだ。 さて今日は土曜日ですが普通に出勤日、今朝も しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/16 06:53
−5℃で寒い
今朝も外は−5℃で寒い。 それでも雪がないので助かってはいるが。 さあ今週も金曜日だ、明日の土曜日も普通に出勤日 だが今日を乗り切ればなんとかなるで。 今朝もしっかり朝ご飯を食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/15 06:56
今週も後半戦
3連休が終わり今週もスタートしたと思ったら もう木曜日で後半戦だ。 1年で一番寒い時期となり訃報もあちこちで。 今日は午前中、葬儀にも参列でいろいろ社会 勉強もしてこよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/14 06:54
−5.6℃寒い
今朝は放射冷却で冷え込んで外は−5.6℃。 やはりここ1、2週間は寒さもピークで辛抱だ!! さあ今朝も仕事にも寒さにも負けないように しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/13 06:52
今週もスタート
3連休を無事に終えて今週もスタートだ。 今朝は冷え込み厳しく−4.2℃、この時期の 寒さが戻って来た。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/12 06:52
成人の日
3連休も最終日、今日は成人の日だ。 こんな穏やかな成人の日も少ないかもしれない。 人生の節目、荒れた成人式はニュースでも見たくはないね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 今日は地味にマラソンの練習で汗を流そう。 ...続きを見る

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2016/01/11 07:41
110番の日
まったり日曜日、今日は1月10日で110番の日。 幸いにしてまだ110番へ電話したことはない。 今朝は雪がさらっと積もり、東の空からは太陽が出てきた。 今日は完全オフで体を休めよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/01/10 07:58
3連休スタート
3連休がスタート! 朝起きて窓の外を見ると雪が降り始めていた。 まあ積もる心配はなし3連休はしっかりマラソンの 練習で地味に鍛えよう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/01/09 08:15
今週も金曜日
今週も金曜日がやって来た。 今日一日を乗り切れば3連休、いろいろあるだろう がじっくりと考え、確実に行動で頑張ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯で今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/08 06:53
朝の癒し系
昨日の朝から朝の癒し系、気象予報士の蘭ちゃんが 年末年始の休暇?を終えて戻って来た。 彼女に朝一番で癒されるおっさんは僕だけ? さあ今週も後半戦に突入だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/07 06:59
小寒
今日は小寒、昨日の天気予報では−5℃ぐらい まで冷え込む予報だったが−2℃程度で助かった。 しばらく天気も続きそうなので生活するには助かる が春には暖冬の影響が出るだろうなぁー。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/06 06:53
仕事もスタート
年末年始の6連休を終えて今日から仕事も スタートだ。 正月太りもなし! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて、笑顔で 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2016/01/05 06:51
休みも最終日
年末年始の休みもいよいよ最終日だ。 体を休日モードからギアチェンジ。 それにしても暖冬で助かっている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 p(^-^)q ...続きを見る

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2016/01/04 07:52
二日酔いなし
昨夜のプチ同級会での二日酔いもなし! 年末年始の休みも残り2日だ。 今日も箱根駅伝を観て過ごそう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/01/03 08:22
空には気球
正月2日目も穏やかに晴れそうだ。 空には気球も飛んで来たぞ。 さあ今日もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2016/01/02 08:16
お餅で
今朝はお餅で朝ご飯だ。 元旦マラソン前にしっかり栄養補給。 お神酒は帰宅後に頂きましょう。 ...続きを見る

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2016/01/01 06:34
今年もラスト1日
ついに今年も12月31日を迎えた。 暖冬で雪もなく静かな朝だ。 年末年始、穏やかであって欲しいね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2015/12/31 07:56
柿なます
お正月が目の前に迫って来た。 今日から年末年始の休み! 今朝の食卓には干し柿での柿なますが 登場だ。 お正月の雰囲気が出てきたぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べていろいろと 頑張ろう。 ...続きを見る

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2015/12/30 07:55
仕事も今日まで
今年の仕事もいよいよ最終日だ。 スッキリと終わらせて気持ち良く年末年始の休み へと入れるように頑張ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2015/12/29 06:52
今週もスタート
週末を無事に終えて今週もスタートだ。 今年の仕事も残り2日、休むことなくしっかり頑張ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて寒さにも仕事にも 負けないで地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2015/12/28 06:53
初雪
暖冬と言われる今年の冬もつに初雪だ。 朝起きて窓の外を見るとうっすらと雪化粧していた。 冬がついに来たぞ。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2015/12/27 06:48
土曜日ですが仕事
今日は土曜日ですが23日が祭日でお休みだったために 普通出勤日だ。 今年の仕事もカウントダウンで残り3日、今日は辛抱で 頑張りましょう。 まあお客様もお休みだし、自分の仕事が出来るチャンス と考えて。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2015/12/26 07:00
クリスマス
今年もついにクリスマス、昨夜ケーキも食べて 残るは大掃除かな? 正月も目の前に迫って来たぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2015/12/25 07:00
今週も後半戦
天皇陛下のお誕生日の祭日を終えて今週も 後半戦へと突入だ。 今週は土曜にまで出勤日なので後半3日は 長く感じるかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯を食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2015/12/24 06:57
さぶぅー
天皇誕生日で休日の朝、今朝は放射冷却で−3℃超え で寒い。 外は霜で真っ白だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 さて今日は何しようかな? ...続きを見る

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2015/12/23 07:56
冬至
今日は冬至、1年で最後の二十四節季だ。 今朝は厄除け、そして風邪予防にかぼちゃを食べて 寒い冬を乗り切ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2015/12/22 06:52
今週もスタート
週末も無事に終えて今週もスタートだ。 今年も残り10日、仕事は7日でもうひと踏ん張りだね。 まずは今日、明日を乗り切ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2015/12/21 06:48
まったり日曜日
今日の日曜日も穏やかに晴れてくれそうだ。 昨日に引き続き今日も年賀状作りを頑張ろう。 まずは今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2015/12/20 07:42

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