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zoom RSS テーマ「マラソン」のブログ記事

みんなの「マラソン」ブログ

タイトル 日 時
今週もスタート!
今週もスタート! 昨日の夕方から同級生、ご近所さんからテレビで手を振って 走っていたよと連絡あり!東北放送さんありがとう。 そして昨日、同級生のお母さんがニンニクをいっぱい 持って来てくれた。 さあ今週もスタート!暑くなるぞ 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/06/25 06:48
今夜も美味しく乾杯だ
今夜も美味しく乾杯だ 今日のいしのまき復興マラソン大会も無事に終了! 自宅に帰ると山形の高校野球仲間からさくらんぼが 届いていた。 さあ来週は7月、AOMORIマラソンが待っている。 今夜も録画したプロレスを観ながら美味しく飲んで また明日から頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/06/24 21:11
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 ラン仲間のライガーからパフォーマンス賞?で シーバスを頂きました。 う〜ん、でかい。 ありがとうございました。 ...続きを見る

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2018/06/24 21:09
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 〆は冷やしきゅうりの熟女と一緒に記念撮影。 旨い。 ...続きを見る

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2018/06/24 21:07
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 そしていよいよゴール、ラン仲間は一足先にゴール。 ゴール前に記念撮影も忘れない。 そしておいらもゴール、続いてライガーもゴール! 女子高生とも記念撮影、タイガーまたまた鼻の下を 伸ばしている。最後はマラソンを無事に完走で月桂樹 の冠で記念撮影だ。 ...続きを見る

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2018/06/24 21:03
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 マリオも来た、続いてひょっとこさん 沿道の熟女達の応援も熱い、もちろん給水所で も熱い声援を頂く。 ...続きを見る

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2018/06/24 20:58
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 ハーフに続いて10kmの部もスタート! スタートすれば暑さもなんのその? ゲストランナーの谷川真理さん、ゼッケンがなければ おいらと同じで誰だか解らない。 ...続きを見る

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2018/06/24 20:55
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 そしていよいよハーフの部がスタートだ! 映画泥棒さんは余裕でどんじりからのスタート。 ...続きを見る

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2018/06/24 20:51
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 仮装仲間、タイガー仲間、仕事仲間と今日もいっぱいだ。 暑さに負けずみんなで頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/06/24 20:46
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 さあ気合い注入、そしてバナナも食べて さあ頑張るぞ。 ...続きを見る

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2018/06/24 20:40
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 石巻市民球場久しぶりだ。でも今日はマラソン、しっかり頑張ろう。p(^-^)q ...続きを見る

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2018/06/24 20:37
いしのまき復興マラソン大会
いしのまき復興マラソン大会 いしのまき復興マラソン大会 参加賞を頂いてきたが駐車場から会場まで遠い。 f(^_^; ...続きを見る

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2018/06/24 20:33
コスプレランナー
コスプレランナー ひがしねさくらんぼマラソン大会、 やったね!YBCさんありがとうございました。 ...続きを見る

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2018/06/23 20:31
戦いは続く
戦いは続く おっ!体重計、ジャスト67kg 66kg台が目の前だ! 明日のいしのまき復興マラソン大会に気合いが入る。 準備もお万全、お昼のキーマカレーに続き今夜は チキンカレーで美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/23 20:30
閖上を10km走
閖上を10km走 今日の閖上での10kmランも無事に終了! 放送前なので詳細は... ラン仲間と楽しい時間、そして考えさせられる時間を 過ごして来ました。復興はまだまだこれからですね。 ...続きを見る

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2018/06/23 20:23
お昼はキーマカレー
お昼はキーマカレー 閖上を10km走る前にカーボイン!! メイプル館でスパイシーキーマカレーを頂く。 こんなにご飯を頂くのは久しぶりだ。 まあ、明日もいしのまき復興マラソン大会なので 良しとしよう。 ...続きを見る

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2018/06/23 20:15
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km 今週の仕事を無事に終えて〆はやはり夕ジョグ10kmで! いしのまき復興マラソン大会まであと残り1日、明日も いろいろあって軽く練習だ。 明日も日中は暑そうだなぁー 海風に期待しよう。 ...続きを見る

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2018/06/22 19:28
7月からは早朝ラン!
7月からは早朝ラン! 今日は定期購買しているランナーズ8月号が無事に 届いた。 「サブフォー宣言」、「早朝ラン」!! まだおいらにはサブフォー宣言は少し早い。 7月からの早朝ランだけにしておこう。 さあ、今夜はレバニラ炒めで美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/21 20:29
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km 夏至の夕暮れを楽しみながら夕ジョグ10km! これでなんとか今月も150kmで残り50kmに 迫った。月末はイベントごとで2日走れないので 今のうちに少し貯金だ。 ...続きを見る

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2018/06/21 19:25
夏至
夏至 暦は夏至、今朝は昨夜走れなかったので朝ジョグ5kmで 体をリセット! 熊に合わないように河川敷のコースパス。 走ったあとはお風呂に入って朝ご飯。 さあ、今週も後半戦へ突入だ。今日も笑顔で頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/06/21 06:49
似合う?
似合う? 今夜は雨で走れないので休足日! リカバリーは明日の朝としよう。 そんな訳で小道具の製作、タイガーにもネックレス? 似合うかな?真壁風(笑) 今日は出産祝いのお返しも頂いて来た。 子供が少ないご時世、頑張れ若い夫婦たち。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/20 20:05
鳥海ブルーライン登山マラソン
鳥海ブルーライン登山マラソン 仕事を終えて自宅に帰ると... 先日走った鳥海ブルーライン登山マラソンの ゴール写真(裏は完走記録証)が届いていた。 非常にMな大会だがきっと癖になるぞ? 来年は17kmの部を完走出来るように鍛えたい。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/19 20:41
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km 今夜も地味に夕ジョグ10kmで汗を流す。 心も体もリフレッシュ完了。 これで今夜も美味しく飲めるね。 ...続きを見る

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2018/06/19 19:26
いろいろ準備
いろいろ準備 コツコツ進化するタイガーの衣装(甲冑)! 石巻、青森、十和田を目指してまたまた新アイテムだ。 ちょいと工作タイムだね。 そしてヘルメット、各地で起きる巨大地震に備えて わが家のアイテムです。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/18 20:45
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km 今週初日の仕事も終えて夕ジョグ10km。 鳥海ブルーライン登山マラソン大会のTシャツで気合い注入! 昨日のさがえさくらんぼマラソン大会の疲れ、筋肉痛はなし。 さあまたまた週末のいしのまき復興マラソン目指して 地味に練習だ。 ...続きを見る

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2018/06/18 19:22
今週もスタート!
今週もスタート! 週末を無事に終えて今週もスタートだ! モチベーションが上がっているうちに秋のマラソン 大会を2つほどエントリー。(ハーフ) 酒田つや姫マラソン、新庄いものこマラソンだ。 栗原市から高速道路を使わずに日帰り出来る大会 を選んでみました。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/06/18 06:42
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 朝2時半起床で楽しんださがえさくらんぼマラソン大会! 仮装仲間、同級生、ラン仲間と楽しい1日を過ごせた。 こんな週末を年末まで過ごせるようにドンドンエントリーだ。 そんな今夜のご褒美はステーキ、お留守番の母ちゃん にはお寿司で美味しく乾杯です。 次週の第4回いしのまき復興マラソンも頑張ります。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/17 20:12
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 仮装仲間、同級生の校長先生夫婦、ミスターPCの上司 がもうすぐゴール! #さがえさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/17 17:31
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 さくらんぼパワーを頂き無事にゴールだ! 自衛隊のブラスバンドのおねいさん方ともやはり記念撮影。 そして米沢で鍛えて頂いた上司をお出迎えだ。 #さがえさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/17 17:29
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 天気は良いが暑さは苦にならない。 最上川をクリア、そして太鼓の音が聞こえてきた。 給水所のおねいさんとも記念撮影! またまたさくらんぼがいっぱいだ。 #さがえさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/17 17:27
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 仮装仲間のチョコボールも登場!沿道には尾花沢で 出会ったスイカマン? さあ、第1給水所からさくらんぼも登場。 #さがえさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/17 17:24
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 ちゃんと鼻の下も伸ばして来た。 さくらんぼ仮装のレディと記念撮影! そして同級生の校長先生夫妻ともしっかり記念撮影です。 #さがえさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/17 17:21
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 ちゃっかり表彰台でも記念撮影です。 ここにもいたぞベジータ様!俊足で3秒もついて いけません。 そして走る前にはしっかりバナナで栄養補給! #さがえさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/17 17:19
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 さがえさくらんぼマラソン大会 ラン仲間、仕事仲間、ゲストランナーといろいろ! もちろんしっかりのぼりとも記念撮影。 #さがえさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/17 17:17
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 さがえさくらんぼマラソン大会 初参加ながら今日も楽しく走ってきました。 いつもの仮装仲間、そしてパトラン仲間といろいろです。 #さがえさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/17 17:15
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 さあ俺たち今日も頑張るぜp(^-^)q ...続きを見る

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2018/06/17 17:09
さがえさくらんぼマラソン大会
さがえさくらんぼマラソン大会 さあ今日はさがえさくらんぼマラソン大会だ。 今日も笑顔でゴール目指して頑張ろう。 もちろん、さくらんぼもいっぱい食べるぞ。 (^_^)v ...続きを見る

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2018/06/17 07:06
早寝早起きで!!
早寝早起きで!! まったり土曜日も無事に終了! 甥っ子は修学旅行で沖縄だったらしくお土産を頂く。 さあ明日のさがえさくらんぼマラソン大会の準備も 完了だ。 さあ、今夜も美味しく飲んで早寝早起きで明日も 笑顔でタイガー頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/06/16 18:38
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km 今週の仕事も無事に終えて〆の夕ジョグ10kmで 汗を流す。今夜から明日にかけては雨!! さがえさくらんぼマラソン大会前の練習はこれにて 終了。そして今月も中日で100kmに到達だ。 ...続きを見る

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2018/06/15 19:27
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km 今夜も地味に夕ジョグ10kmで汗を流す。 空気も冷たく気持ちいい。 明日の朝はだいぶ気温が下がりそうだ。 ...続きを見る

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2018/06/14 19:23
使っちゃうのモッタイナイシール
使っちゃうのモッタイナイシール さがえさくらんぼマラソン大会に向けて 地味に準備!? 派手にアピール?地味にアピール? あと数日、いろいろ考えよう。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/13 20:48
啄木の里ふれあいマラソン大会
啄木の里ふれあいマラソン大会 今日は2018啄木の里ふれあいマラソン大会、 10kmの部にエントリーしました。 ...続きを見る

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2018/06/13 20:27
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km 3日ぶりに夕ジョグ10kmで汗を流す。 夕暮れが遅くなり走り終えてもまだ明るい。 さあ週末は寒河江さくらんぼマラソン大会、 しっかり調整して楽しく走ろう。 ...続きを見る

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2018/06/13 19:17
雨の夜はスクワットで!!
雨の夜はスクワットで!! 定時で仕事は無事に終えたが外は雨... 夕ジョグお休みも3日目だ。 しっかり休足?でもスクワット100回は欠かさない。 ゆっくりお風呂を楽しんだ後は今夜も美味しく乾杯。 ...続きを見る

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2018/06/12 19:26
さくらんぼ?
さくらんぼ? 今朝もまだ雨が降ったり止んだりで大気安定せず。 そして昨日購入した風船を膨らましてみた。 赤と緑で作ればさくらんぼに見えそうだね。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/06/12 06:53
雨の夜は...
雨の夜は... 今夜は雨で走れず... そんな夜は100均一をまわる。 今週末は寒河江さくらんぼマラソン大会だ。 いろいろ試してみたいことはたくさん。 そして高校野球も夏本番前、カビキラーでちょいと カメラも... さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/11 20:33
鳥海ブルーライン登山マラソン土産
鳥海ブルーライン登山マラソン土産 昨日の鳥海ブルーライン登山マラソン大会 での戦利品です。 参加賞のTシャツの他に抽選でドレッシング、 そしてタイガーよく来てくれましたで焼酎、手ぬぐい、 タオルといっぱい頂いて来ました。感謝!! きっと仮装での出場者は1号かな? おまけになんと鶴岡から高校野球仲間の方が応援に かけつけてくれてお土産まで頂きました。 ほんとに感謝です。 ...続きを見る

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2018/06/10 21:20
豚しゃぶで美味しく乾杯
豚しゃぶで美味しく乾杯 無事に鳥海山より帰宅! 課題も見つかった、また鍛えてチャレンジだね。 登り坂、走り終えれば自信だね。 さあ、今夜は疲れを飛ばす豚しゃぶで美味しく 乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/09 22:37
鳥海ブルーライン登山マラソン
鳥海ブルーライン登山マラソン 鳥海ブルーライン登山マラソン大会、天気にも恵まれ 暑くもなく、寒くもなく走れました。 同級生、ツイッター仲間と一緒にいい汗を流しました。 憧れの鳥海山を走れたのは大きな収穫です。 沿道からはたくさんの声援も頂きありがとうございました。 ...続きを見る

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2018/06/09 22:32
鳥海ブルーライン登山マラソン
鳥海ブルーライン登山マラソン 無事に完走(^_^)v 雲の上は快晴だ。 ...続きを見る

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2018/06/09 16:45
準備完了!
明日の鳥海ブルーライン登山マラソン大会の準備も 出来た。 あとは美味しく飲んで早寝早起きで明日は大好きな 鳥海山を目指そう。 楽しみだなぁー。 ...続きを見る

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2018/06/08 20:30
66kg台へ突入
地味に走り続けて来た成果で体重も落ちて来た。 今夜はついに66kg台、目標の65kgが射程圏内 だ。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/07 20:45
夕ジョグ10km
今夜も夕暮れ時を楽しみながら10kmジョグでした。 これで鳥海ブルーライン登山マラソン大会前の練習 を終了。明日は完全休養日とします。 ...続きを見る

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2018/06/07 19:33
啄木の里ふれあいマラソン大会
今日も郵便受けにマラソン大会のご案内が届いていた。 啄木の里ふれあいマラソン大会だ! 昨年は初参加、突然の雷雨にはびっくりだった。 迷わずに行ってみよう。 エントリーは来週からかな? さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/06 21:00
夕ジョグ10km
今夜も坂道コースを選んで夕ジョグ10kmで 汗を流しました。19時過ぎ西の空を見ると真っ赤に 燃えるような空でした。 ...続きを見る

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2018/06/06 19:28
甲冑の整備!?
曜日の鳥海ブルーライン登山マラソンに 仮装ランナーは少ない、いやおいらだけ? ひがしねさくらんぼマラソンで傷んだところを 修理です。 また一つ歴史を刻めるかな? さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/05 20:34
夕ジョグ10km
今夜も地味に夕ジョグ10km! 国道4号、4号新バイパスを使っての坂道コース。 鳥海ブルーラインはもっと坂道なんだろうなぁー。 ...続きを見る

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2018/06/05 19:28
第4回いしのまき復興マラソン
今日は仕事を終えて自宅に戻ると第4回いしのまき 復興マラソンのゼッケンが届いていた。 これから12月まで連戦が続くなぁー フルマラソンへの練習としていろいろ大会で頑張ろう。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/06/04 20:14
夕ジョグ5km
この週末6/9の鳥海ブルーライン登山マラソン大会 に向けて練習開始だ! 昨日の疲れを確認しながらいつもの半分の5kmで 体の疲れ具合を確認する。 何やら途中では事故、自転車も倒れていた。 気をつけないとね。 ...続きを見る

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2018/06/04 18:54
今週もスタート!
戦い終えて今週もスタート! 今日の午後からは筋肉痛も出て来るかな? 今日も暑くなりそうだ。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/06/04 06:35
ひがしねさくらんぼマラソン大会
スタートを切ったら沿道には余裕の映画泥棒さん。 もちろんエイドではたくさんのさくらんぼを頂いた。 毎回給水をしっかりとり、スポンジで頭から水、足に 水をかけてなんとか熱中症にならずに完走でした。 途中のリンゴジュースは冷たく美味しく2杯も 頂いた。 ...続きを見る

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2018/06/04 06:04
戦いは続く
ひがしねさくらんぼマラソン大会を終えて自宅に 戻ると郵便受けには! さがえさくらんぼマラソン大会のゼッケンが届いて いた。 ここからは毎週連戦です。 ...続きを見る

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2018/06/03 20:23
今夜も美味しく乾杯!
今週末も無事に終了! ひがしねさくらんぼマラソン大会、暑さの中のハーフ マラソンは良い経験でした。 さあ新たなステージに向けて録画したプロレスを 観ながら今夜も美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2018/06/03 20:20
今日の結果
今日の結果は! 順位があと一人抜けば1ぞろいで1112位 タイムは2時間06分18秒 ハイタッチいっぱい、エイドも、写真撮影も楽しんで 完走なので良しとしましょう。 ...続きを見る

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2018/06/03 20:17
裏技
今日の裏技、暑さ対策に首筋に冷えピタシート!! これでなんとか熱中症は避けられた。 #ひがしねさくらんぼマラソン ...続きを見る

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2018/06/03 20:15
1番違い
ライガーとタイガーはなんとゼッケンも1番違いだ。 #ひがしねさくらんぼマラソン ...続きを見る

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2018/06/03 20:14
いろいろ楽しむ
開会式、そして自衛隊の駐屯地も楽しみます。 瀬古さんも嬉しそうだったね。 #ひがしねさくらんぼマラソン ...続きを見る

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2018/06/03 20:12
仮装ランナーたちと
今日も暑さに負けず楽しく走って来たぜ!! 仮装ランナー仲間、同級生といろいろだ。 #ひがしねさくらんぼマラソン大会 ...続きを見る

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2018/06/03 20:09
さあ頑張るぜ
暑さなんかに負けちゃいられない。 俺たち頑張るぜ!! ...続きを見る

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2018/06/03 19:34
ひがしねさくらんぼマラソン大会
さあ、今日も暑さに負けず笑顔でゴール目指して頑張ろう。p(^-^)q ...続きを見る

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2018/06/03 07:37
〆はカレーで!!
準備OK! 仕上げはやはりカレーでしょう。 これで明日のひがしねさくらんぼマラソン大会 もきっと笑顔で完走出来るかな? しっかり暑さ対策して行きます。 ...続きを見る

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2018/06/02 18:54
AOMORIマラソンへ向けて準備
朝一番、くりこま高原駅へ行き7/1開催の AOMORIマラソンに向けて往復の指定席券を 確保です。同日に函館マラソンもあるので新幹線も 混みそうなので早目に確保でした。 もちろん宿も確保で準備OK牧場。 ...続きを見る

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2018/06/02 09:25
夕ジョグ5km
ひがしねさくらんぼマラソン大会前の練習も いよいよ最終日だ。いつもは2日前から休足日 とするのだが昨日一昨日と走れなかったので 今日は軽く5kmで整えました。 帰り道ではキジと黒猫、どちらもビックリかな? ...続きを見る

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2018/06/01 18:55
雷雨で夕ジョグは中止
今夜の夕ジョグはこの後、雷雨が直撃予想のため中止。 まあすでに雨も降りだして来たので無理せず。 そんな訳で5月の月間記録は222kmで終了。 ...続きを見る

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2018/05/31 18:11
大人の休日倶楽部パス
今夜は臨時の休足日として仕事後は駅へ直行! 7月1日(日)開催の青森マラソン大会の準備として 大人の休日倶楽部パス(15000円)を購入。 ...続きを見る

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2018/05/30 18:24
夕ジョグ10km
今夜は黄色の啄木Tシャツで夕ジョグ10km! 空から音がするなと思ったらエンジン付きのパラ グライダーだ、やるなぁー。 ...続きを見る

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2018/05/29 19:30
夕ジョグ10km
土日と米沢遠征で休足だったのでひがしねさくらんぼ マラソン大会に向けて練習再開! 夕暮れを楽しみながら10kmジョグで汗を流す。 あー今夜もスッキリだ。 ...続きを見る

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2018/05/28 19:22
鳥海ブルーライン登山マラソン
いろいろ届くで!鳥海ブルーライン登山マラソンの 受付票も届く。大好きな鳥海山を走れるぞ。 体重もいい調子で減っている目指せ65kg台。 そして無事に給料日で今夜も美味しく乾杯だ。 週末も楽しく過ごそう。 ...続きを見る

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2018/05/25 20:50
いろいろ届く
今日も郵便受けにはいろいろな物が届いていた。 その一つ、第22回沢内マラソンマスターズ大会 の募集パンフだ。 タイガーしっかりセンターに!ありがとう。 もちろん参加しますよ。 #沢内マラソンマスターズ大会 ...続きを見る

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2018/05/25 19:44
夕ジョグ10km
今週の仕事も無事に終えて、今夜もしっかり 夕ジョグ10kmだ。 いつもの月よりも早く月間200kmに到達。 これで土日は休足で遊べるぞ。 ...続きを見る

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2018/05/25 19:35
夕ジョグ10km
夕ジョグ10kmの時間が一番良い季節だ! 夕暮れ時を楽しみながらの一人の時間、なんとも 気持ちが良い。 ...続きを見る

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2018/05/24 19:24
夕ジョグ10km
今夜も地味に走ろうと着替えて外に出たら雨がポツポツと 降り出して来た。 まあ気温も高いしなんとかなるさで今夜も10kmジョグ でスッキリです。 ...続きを見る

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2018/05/23 19:19
今日もポチっと!?エントリー
今日も懲りずにポチッとエントリー。 第22回沢内マラソンマスターズ大会だ。 暑いのでプチ走りで5kmの部。 #沢内マラソンマスターズ大会 ...続きを見る

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2018/05/22 20:32
夕ジョグ10km
今夜も地味にいつもの夕ジョグ10km。 夕暮れの風景を楽しみながら心と体をリセットで スッキリだ。 ...続きを見る

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2018/05/22 19:24
いろいろ届く
仕事を終えて自宅に戻るといろいろ届いていた。 6/3のひがしねさくらんぼマラソン大会のゼッケン! サングラスの引換券も入っていた。 そして購買しているランナーズ! 苺も大収穫のようだ。さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/05/21 21:11
続々エントリー
今日もこの秋、この冬のマラソン大会目指して 続々とエントリー!! ...続きを見る

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2018/05/21 20:49
夕ジョグ10km
今夜も地味に10kmジョグで汗を流す。 夕暮れの栗駒山も綺麗、心も体もスッキリだ。 ...続きを見る

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2018/05/21 19:27
5kmジョグ
今日は軽く5kmジョグで汗を流す。 これで5月も150kmに到達、今月も目標の 200kmが見えて来たぞ。 明日の日曜日は完全休養、休足日としよう。 ...続きを見る

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2018/05/19 17:39
暑さ対策
ひがしねさくらんぼマラソン大会に向けてタイガーの 戦闘服のメッシュ対応もほぼ完了!! これで風の通りも違うだろう。 飾りにさくらんぼも必要だなぁー 100均を巡ってみるか。 ...続きを見る

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2018/05/19 16:58
土砂降りの雨、夕ジョグ8.5km
今週の仕事を終えて無事に帰宅... 今夜もなんとか走れるなと走り始めたが2km過ぎから 雨、5km過ぎからは土砂降りでした。 おまけに雷も鳴り始めたので8.5kmで終了。 ...続きを見る

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2018/05/18 19:10
東北・みやぎ復興マラソン2018
仕事を終えて自宅に戻ると第36回日本のふるさと遠野じんぎすかんマラソン大会の案内が届いていた。 まあ、すでにエントリー済みで問題なし。 そんな今日は東北・みやぎ復興マラソン2018へフルマラソンでエントリー。震度7に襲われた栗原市民として参加して みよう。さあ、もちろん今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/05/17 20:47
夕ジョグ10km
今夜もいつものように夕ジョグ10km! 花と夕暮れ時の景色を楽しみながら心と体の リフレッシュタイムです。 ...続きを見る

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2018/05/17 19:27
夕ジョグ10km
今日の栗原市の最高気温は31.2℃! 暑さ慣れも必要なので夕方6時、気温27℃の中 を夕ジョグ10kmでした。 ...続きを見る

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2018/05/16 19:26
真室川、梅の里マラソン大会
おっ!Facebookを見ていたら!! 真室川での梅の里マラソン大会の写真がアップされていた。 ありがとう、感謝。 ...続きを見る

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2018/05/15 20:52
最上川スマイルマラソン
調子にのってまたまたポチッと!エントリー #最上川スマイルマラソン 暑いし、初参加なので5マイルでね。 http://mogamigawa-smile.jp/ ...続きを見る

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2018/05/15 20:48
練習再開、夕ジョグ10km
仙台国際ハーフマラソンの疲れ、筋肉痛もとれ 今日から練習再開だ。 国道4号のバイパスを通る坂道コース10km、 ひがしねさくらんぼマラソン大会に向けて頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/05/15 19:20
忘れないうちに
仙台国際ハーフマラソン大会の疲れも癒えて来た。 そんな今朝は忘れないうちに朝一番で遠野じんぎすかん マラソン大会へエントリー!(暑いので10km) 今年もじんぎすかんのおねいさんに会いに行こう。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて笑顔で頑張ろう。 #遠野じんぎすかんマラソン ...続きを見る

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2018/05/15 06:47
録画を楽しみながら
#仙台国際ハーフマラソン大会 今夜は休養日で夕ジョグもお休み、昨日の録画を 観ながら晩酌を楽しむ。 定禅寺通りの折り返しを録画で観て、自分の折り返し を動画と写真で確認。お友達からは埼玉土産の羊羹! さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/05/14 20:19
定禅寺通り折り返し
#仙台国際ハーフマラソン大会 定禅寺通りを記念撮影して折り返しだ。(52分) https://www.ruclip.me/video/mYTgVgRFSfg/tbc2877km/ ...続きを見る

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2018/05/14 20:15
戦い終えて今週もスタート!
無事に仙台国際ハーフマラソン大会を終えて今週も スタート! 今朝は雨、体力回復にはぴったりだ。 次戦はひがしねさくらんぼマラソン大会、いろいろ考えねば。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/05/14 06:49
仙台国際ハーフマラソン大会
#仙台国際ハーフマラソン大会 後ろが賑やかだと思ったらQちゃん軍団だ。 抜かれる訳にはいかない。 なんとかゴールまで抜かれずに到着でした。 ...続きを見る

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2018/05/13 19:27
母の日も美味しく乾杯だ!
ツイッター繋がりでマラソン大会中に「今夜も美味しく乾杯だ!」 でマラソン美女に声をかけて頂きました。 もちろん今夜も!母の日をお寿司とケーキで美味しく乾杯です。 タイガー鼻の下、またまた伸びてますね。 ...続きを見る

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2018/05/13 19:19
仙台国際ハーフマラソン大会
#仙台国際ハーフマラソン大会 今日の記録は2時間03分14秒 少し沿道で遊び過ぎたかな? まあボチボチ。いっぱいハイタッチしたしね。 ...続きを見る

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2018/05/13 16:44
仙台国際ハーフマラソン大会
#仙台国際ハーフマラソン 今日はデジカメを持ちながら沿道の応援を楽しみ、そして仲間達と楽しく走れましたよ。 ...続きを見る

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2018/05/13 16:42
仙台国際ハーフマラソン大会
#仙台国際ハーフマラソン 天気に恵まれ暑くなく走れました。 取り急ぎ楽しい仲間達の写真から。 みなさんお疲れ様でした。 ...続きを見る

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2018/05/13 16:34
いざ出陣!!
寝坊なし! キラキラタイガー戦闘服に今日はねじりほんにょシール で行こう。 さあ、しっかり朝ご飯食べて新幹線でGO! #仙台国際ハーフマラソン ...続きを見る

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2018/05/13 06:02
もちろん今夜はカレーで!!
もちろん今夜はカーボインでカレーで決まり! 明日は川内選手に会えるかな? 折り返しで会えるのを楽しみにしよう。 もちろんQちゃんもね。 ...続きを見る

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2018/05/12 19:23
準備完了!?
衣装合わせも終わり準備完了! 今回も完走をしてデカイバスタオルをもらおう。 #仙台国際ハーフマラソン ...続きを見る

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2018/05/12 19:11
夕ジョグ10km
日曜日に迫った仙台国際ハーフマラソン前の最終練習。 大気は不安定、2km走ったら雨... なんとかなるさで坂道コースをしっかり10km で練習を終える。明日、明後日はしっかり休養だ。 ...続きを見る

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2018/05/10 19:21
夕ジョグ10km
今夜は坂道コースで市内1周10kmジョグでした。 途中、軽トラが電柱に激突してパトカーが来ていた。 やはり夕暮れ時は危ない。 ...続きを見る

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2018/05/09 19:23
第37回一関国際ハーフマラソン大会へエントリー
今朝は筋トレ後に5年ぶりに一関国際ハーフマラソン大会 にエントリーをした。(ハーフ) こちらも全国ランニング大会100選に初選出! 川内の郷かえるマラソン、山形まるごとマラソンと 今年は全国ランニング大会100選をいろいろ走れるぞ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/05/09 06:50
手作りタイガー?
暇人?はいろいろ考える。 手作りタイガーもいいなぁー まずは紙で構想を練りながらちょいと試作。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/05/08 21:23
夕ジョグ10km
仙台国際ハーフまでカウントダウン、練習もあと 数日だ。 今夜は夕ジョグ10kmで地味に走って来ました。 気温が下がり、ウインドブレーカーを着て! ...続きを見る

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2018/05/08 19:18
雨の夜は...
天気予報通りに今夜は雨... 自然に逆らうことなく! 仮装ランナーは100均でお買い物、机の中を 探り構想を練る。 さあ今週初日の月曜日も終了、テレビでは仙台国際ハーフ マラソンのCM多し。 もちろん今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/05/07 19:36
夕ジョグ10km
GWの〆はやはり夕ジョグ10kmで! 今日はTシャツは東北風土マラソン、アームカバー は川内の郷かえるマラソンで。 練習のお供は親戚のレジェンドランナー80歳でした。 ...続きを見る

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2018/05/06 17:38
明日へ
NHKの「明日へ」 東北風土マラソン特集!! しっかり映ってました。 ラッキー ...続きを見る

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2018/05/06 15:10
戦闘服グレードアップ?
来週末の仙台国際ハーフマラソン大会に向けて タイガーの戦闘服を修理、そしてインスタ映え、 テレビ映りを意識して... ちょいとグレードUPしてみました。 GWも残すはラスト1日、今夜お美味しく飲んで 明日もしっかり頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/05/05 19:44
夕ジョグ10km
来週末に迫った仙台国際ハーフマラソン大会に 向けて今日も地味に練習。 昨日、一昨日のマラソン大会疲れを確認しながら 夕ジョグ10kmでした。 ...続きを見る

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2018/05/05 17:55
今夜も美味しく乾杯!
GW後半戦、2日目も無事に終了! 楽しかったこと9、むっと来たこと1かな? 無事に1日を終えて良しとしましょう。 GWも残すはあと2日、畑で遊ぶか? さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/05/04 19:15
やっと体、温まる
第31回梅の里マラソン大会(山形県真室川町) 無事に走り終えたあとは! 熱々の肉そばを頂きました、旨し。 やっと体が温まりました。 ...続きを見る

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2018/05/04 15:33
俺たち頑張ったぜ!!
第31回梅の里マラソン大会(山形県真室川町) 俺たち今日も頑張ったぜ!! ...続きを見る

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2018/05/04 15:31
やったね!!
第31回梅の里マラソン大会(山形県真室川町) ベストパフォーマンス賞 ...続きを見る

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2018/05/04 15:28
第31回梅の里マラソン大会
第31回梅の里マラソン大会(山形県真室川町) 雨にも負けず風にも負けず今日も走るぜ!! ...続きを見る

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2018/05/04 15:24
梅の里マラソン大会
今日は真室川にて梅の里マラソン大会だ。 ちょいと寒いが今日もタイガーに変身して笑顔でゴール目指して頑張ろう。 f(^_^; ...続きを見る

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2018/05/04 07:42
しんとろの湯
第42回花笠マラソン大会 走り終えたあとはやはり温泉で決まり。 いつものしんとろ湯でしっかり体を癒します。 これで明日もきっと快足? ...続きを見る

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2018/05/03 16:46
第42回全国花笠マラソン大会
第42回花笠マラソン大会 今日はエイドも毎週楽しみながら食べました。 完走後のお蕎麦もしっかり頂きましたよ。 ...続きを見る

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2018/05/03 16:44
第42回全国花笠マラソン大会
第42回花笠マラソン大会 無事に今日も笑顔でゴール! 徳良湖を4周、エイドを楽しみ、子供たちとは ハイタッチで走れました。 たくさんの応援ありがとうございました。 明日は連チャンで真室川、梅の里マラソン大会だ。 こちらもがんばらないとね。 ...続きを見る

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2018/05/03 16:40
第42回全国花笠マラソン大会
第42回花笠マラソン大会 もちろん美女ともキャラクター達とも楽しく。 同級生の美女はウォーキングの部での参加 だったらしい。 声をかけてくれてありがとうね。 ...続きを見る

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2018/05/03 16:35
第42回全国花笠マラソン大会
第42回花笠マラソン大会 天気も回復!雨にあたらずに走れました。 尾花沢市長、スイカマン、アナと雪の女王、仮装仲間と 今日も楽しく走って来ました。 ...続きを見る

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2018/05/03 16:29
全国花笠マラソン大会
無事に受付完了、雨は降ったり止んだり。 f(^_^; さあ戦闘服着てゼッケンをつけよう。 ...続きを見る

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2018/05/03 08:15
全国花笠マラソン大会
GW後半戦、初日は全国花笠マラソン大会だ。 雨にも負けず風にも負けず、今日もタイガーに変身して今日も笑顔でゴールを目指そう。 ...続きを見る

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2018/05/03 06:47
第3回川内の郷かえるマラソン大会
https://www.youtube.com/watch?v=aoScnxK9hDo ...続きを見る

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2018/05/02 18:53
GW後半戦初日は
GW後半戦初日は第42回全国花笠マラソン大会だが... 天気予報は雨! でも雨にも風にも負けないようにしっかり準備。 スタートの10時には止んでくれることを祈ろう。 #第42回全国花笠マラソン大会 ...続きを見る

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2018/05/02 18:48
夕ジョグ10km
5月初日も無事に定時で帰宅! もちろん地味に夕ジョグ10kmで汗を流す。 5/3全国花笠マラソン大会(尾花沢) 5/4梅の里マラソン大会(真室川) 天気は少々怪しいがなんとかなるさ頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/05/01 19:22
〆はワラビ採り
ゴールデンウィーク前半戦の〆はワラビ採り? 仙台の山の熟女の隠れ家で収穫。 お買い物はマラソンでの日焼け対策、腕カバー! これで3枚、ローテーションで着用で居るぞ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ、おや? ネギの花の天ぷらだ。 ...続きを見る

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2018/04/30 19:50
夕ジョグ5km
今日は堤防沿いを軽く5kmジョグ! 途中でキツネを発見したが写真に収められなかった、残念。 今日のジョグで4月も月間200kmに到達。 明日はまったり過ごそう。 ...続きを見る

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2018/04/29 17:20
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 記録は58分47秒(10km男子) 今回は初出場でしたので10kmでしたが来年は ハーフで存分に楽しもう。 完走後のかえるメダルも嬉しいね。 ...続きを見る

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2018/04/29 06:26
無事に帰宅!
#川内の郷かえるマラソン大会 楽しかった1日も無事に終了! 4時起床、19時10分帰宅の川内村へのマラソン 遠征でした。 もちろん今夜も美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2018/04/28 23:24
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 久しぶりにウルトラマンさんにも会えた。 走った後の豚汁も美味しかった。 もちろん道中も楽しみましたよ。 ...続きを見る

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2018/04/28 23:22
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 あー楽しかった! 川内選手のご家族とも一緒の時間を過ごせて最高。 お母さま、川内3兄弟の活躍に期待します。 今日はありがとうございました。 ...続きを見る

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2018/04/28 23:17
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 初めて行ってみて走ったが楽しかったね! ...続きを見る

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2018/04/28 23:13
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 いよいよスタート! みんながんばれー ...続きを見る

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2018/04/28 23:06
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 キャサリン、ベジータ?、海くん、井出さんと勢ぞろいだ。 ...続きを見る

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2018/04/28 23:00
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 仮装ランナー、お相撲さん、救急救命士といろいろ登場! タイガーもタジタジだ。 ...続きを見る

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2018/04/28 22:57
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 いやー楽しかった! レジェンドの登場、マラソン仲間、そして川内選手、吉田選手 の登場だ。 ...続きを見る

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2018/04/28 22:52
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 取り急ぎ1枚、今日はなんと仮装賞を頂きました。 ありがとうございました。 ...続きを見る

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2018/04/28 22:48
川内の郷かえるマラソン大会
#川内の郷かえるマラソン大会 エネルギーも頂いた。しっかり暑さに負けず頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/04/28 22:44
川内の郷かえるマラソン大会
無事に到着、今日も笑顔で完走目指して頑張るぜ。(^_^)v ...続きを見る

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2018/04/28 07:53
いざゴールデンウィーク
今日は山形県河北町から「べに花マラソン大会」の 案内が届いていた。しかし... 今年は東北を走ろうで7/1はすでに青森マラソンに エントリー済み、すまん。来年また検討します。 そして明日はいよいよ「#川内の郷かえるマラソン」 ちょいと頑張って来ます。 さあ今夜も美味しく飲んで早寝早起きだ。 ...続きを見る

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2018/04/27 20:28
クリール6月号
通販で頼んでおいたランニングマガジン クリール6号が 届いた。 明日の川内の郷かえるマラソン大会も頑張るぜ。 ...続きを見る

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2018/04/27 19:01
夕ジョグ9km
今夜も地味に夕ジョグ9kmで汗を流す。 明日も良い天気になりそうだ。 川内の郷かえるマラソン大会前の練習終了。 ...続きを見る

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2018/04/26 19:31
夕ジョグ9km
雨も止んで練習再開! いつものように夕ジョグ9kmで汗を流す。 明日からは良い天気が続きそうだ。 これで川内の郷かえるマラソンも大丈夫だね。 ...続きを見る

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2018/04/25 19:24
マラソン雑誌にタイガー
今日は夕方にニセ警察官でマラソン大会を 楽しませてくれてる H巡査よりマラソン 雑誌クリール6月に掲載ありと緊急連絡あり! さっそく地元の本屋へ行ったが売っておらず、 いつものアマゾンで発注です。 さあ今夜も美味しく乾杯だ!嬉しいね。 仮装仲間もいっぱいだ。 ...続きを見る

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2018/04/24 20:15
第31回梅の里マラソン大会
今日は雨で走れず... しかし、5/4の第31回梅の里マラソン大会の 参加受付証が無事に届いた。 全国花笠マラソンと2連戦で頑張ります。 ...続きを見る

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2018/04/24 18:17
肩にカエルで!
タイガー秋の次の戦いは... 4.28 川内の郷かえるマラソン大会だ! 自慢の手作り甲冑にやはりカエルは必要でしょう。 さあ今夜は鉄板餃子でエネルギーチャージだ。 ...続きを見る

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2018/04/23 20:13
第33回カッパハーフマラソン
今夜は練習はお休みして疲れを癒す。 自宅には登米市登米での第32回カッパハーフマラソン 大会の案内が届いていた。 今年は天童ラ・フランスマラソンをパスしてカッパマラソン へ行ってみよう。(ハーフへエントリー完了!) ...続きを見る

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2018/04/23 18:39
今夜も美味しく乾杯だ
楽しかった今日のイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会も 無事に終了! 応援してくれた皆さんに感謝だ。 また次の大会も頑張るぞ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/04/22 20:17
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
#第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 暑さに負けず無事に完走! 待っていたのは美女たち。 鼻の下伸びてます、伸びてます。(笑) ...続きを見る

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2018/04/22 17:44
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
#第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 今日の結果... あー遊び過ぎて2時間切れず... でも暑さに負けず無事に完走で「◎」 タイム:2時間03分08秒 種目順位:252位 ...続きを見る

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2018/04/22 17:42
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
#第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 笑顔でスタート、そして笑顔でゴール!! ...続きを見る

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2018/04/22 17:39
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
#第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 もちろんタイガー仲間も! 虎は暑さにも負けないぜ。 ...続きを見る

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2018/04/22 17:37
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
#第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 もちろん走りも応援も熱いぜ!! ...続きを見る

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2018/04/22 17:35
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
#第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 みなさんインスタ映えしますねぇー ...続きを見る

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2018/04/22 17:30
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
#第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 美女達に囲まれてタイガーも鼻の下を伸ばしています。 ...続きを見る

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2018/04/22 17:22
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
#第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 スタンバイOK、まずは仮装仲間、ゆるキャラ達 と記念撮影が欠かせない。 ...続きを見る

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2018/04/22 17:14
イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
さあ今日はイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会、暑さに負けず笑顔で完走目指して頑張ろう。(^_^)v ...続きを見る

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2018/04/22 06:56
待ってろよ女子アナ?
さあ明日はいよいよイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会だ!! 今年も行くぜ、待っててくれよ女子アナ。 気合い注入、今夜もしっかり飲んで食べて 明日倒れないように頑張ります。(笑) ...続きを見る

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2018/04/21 19:44
桃の花
さあ今日もなんとか無事に終了!? 定期購買しているランナーズ6月号も届いた。 夕ジョグの途中では桃の花も咲いていた。 そんな今夜ももちろん美味しく乾杯で明日の 金曜日を乗り切ろう。 ...続きを見る

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2018/04/19 20:45
夕ジョグ9km
今日は仙台国際ハーフマラソン大会の ゼッケンとTシャツが届いていた。 暑いので早速着て夕ジョグ9kmで汗を 流す。 ...続きを見る

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2018/04/19 19:23
第42回全国花笠マラソン大会
今日はゴールデンウィークに開催される 全国花笠マラソン大会のハガキが届いていた。 こんなおいらでも全国大会出場である。 気合いで挑むしかないね!? さあ今夜も美味しく乾杯だ、今週もあと2日 早寝早起きで地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/04/18 20:39
夕ジョグ9km
午後からの雨も止んでくれて今夜もしっかり 夕ジョグ9kmで汗を流す。 イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会も迫って 来た。明日で練習を終えて挑もう。 ...続きを見る

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2018/04/18 19:23
夜桜ジョグ9km
夜桜ジョグもそろそろ終わりかな? 明日は天気が少し崩れて来そうだ。 今夜もしっかり9kmジョグで汗を流して 心と体もスッキリだ。 ...続きを見る

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2018/04/17 19:22
夜桜ジョグ9km
月曜日の仕事も無事に定時で終えて 今夜も夜桜ジョグ9kmで汗を流す。 昨日の気仙沼つばきマラソンの疲れもなし!! いいぞぉー ...続きを見る

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2018/04/16 19:25
気仙沼つばきマラソン大会
気仙沼つばきマラソン大会 楽しみながら走り58分6秒、まあまあでしょう。 鮪のカマ焼き、ワカメのスープも頂いた。 今日も笑顔でいっぱいハイタッチをしたぞー ...続きを見る

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2018/04/15 17:41
気仙沼つばきマラソン大会
気仙沼つばきマラソン大会 あー楽しかったなぁー 来週末の 第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 も頑張らねば!! ...続きを見る

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2018/04/15 17:20
気仙沼つばきマラソン大会
気仙沼つばきマラソン大会、天気が見方してくれて スタートには雨も風もなし!! 楽しく走れました。 まずは早刷りで(笑) ...続きを見る

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2018/04/15 17:18
気仙沼つばきマラソン大会
今日はレジェンドと一緒に!! 受付完了だ。 ...続きを見る

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2018/04/15 17:05
気仙沼つばきマラソン大会
大島行きの一番フェリーに無事に乗船だ。 (^_^)v ...続きを見る

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2018/04/15 06:38
心配なのは天気
いよいよ明日は気仙沼つばきマラソン大会だ。 天気予報は「雨」だが... 準備は万全で挑むのみ。 仕上げは快速を目指し鶏モモ、粘りの納豆、鉄分 補給でヒジキで決まり。 さあ美味しく飲んで早寝早起きで挑もう。 ...続きを見る

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2018/04/14 18:55
備えあれば?
暑さ対策、日焼け対策にとクーリングインナー(腕用) を密かに準備していたのだが... この週末は雨、風にやられそうだ!! 明日は日曜日の天気予報とにらめっこだね。 今夜は豆苗で一品、肉巻きで美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2018/04/13 20:58
夜桜ジョグ9km
今週の仕事を定時で終えて帰宅! もちろん今夜も夜桜ジョグ9kmで汗を流す。 これで気仙沼つばきマラソン大会前の練習は終了。 でも土日の天気は雨... ...続きを見る

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2018/04/13 19:25
夜桜ジョグ9km
今夜も少々風はあるが夜桜を楽しみながら 地味に9kmジョグで汗を流す。 桜も今が見頃だ。 ...続きを見る

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2018/04/12 19:22
夜桜ジョグ9km
今夜も栗原市内の夜桜を楽しみながら夕ジョグ9km で汗を流す。 気仙沼つばきマラソン大会まであと4日、しっかり 体調を整えよう。 ...続きを見る

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2018/04/11 19:20
夜桜ジョグ9km
今夜は夕焼け空と夜桜を楽しみながらの夕ジョグ9km でした。明日からまた少し天気が崩れそうだなぁー。 ようやく咲いた桜がもったいない。 ...続きを見る

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2018/04/10 19:30
第6回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
今日は4/22(日)開催の第6回イーハトーブ花巻ハーフ マラソン大会のゼッケンが届いていた。 しかもスポンサーはタイガーエア台湾でいいぞ。 昨年は俺たち3人でテレビにも出た!! 今年も気合い注入で頑張ろう。 もちろん、帰りは温泉も楽しんで来よう。 さあ今夜は大好きなカレーで美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/04/09 20:31
夕ジョグ5km
今夜は献血の翌日ということで軽めに夕ジョグ5km で終了。まあ、ちょっと仕事で30分スタートが 遅れたのもあるが無理せずに! ...続きを見る

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2018/04/09 19:17
週末も無事に終了!
今週末も無事に終了! 次の週末からは怒涛のマラソン大会だ。 準備も着々と? さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/04/08 19:40
10kmジョグ
気仙沼つばきマラソンの開催される大島を 想定して今日は坂道の多いコースを10km ジョグで汗を流す。 少々風は強いが桜やつくしを楽しみながら のジョグでした。 ...続きを見る

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2018/04/07 17:06
第7回酒田つや姫ハーフマラソン
今日の青森日帰り出張も無事に終了! 帰ってみれば酒田から酒田つや姫ハーフマラソン 大会の案内が届いていた。 開催予定は10月21日、要検討だね。 さあ今週の仕事も無事に終了、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/04/06 19:50
夜桜ジョグ9km
無事に今日の仕事も無事に終了! 明日はまた雨の予報、降られる前にしっかり 今夜は夜桜ランで決まり。 宮城県北にもついに桜前線がやって来た。 ...続きを見る

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2018/04/05 19:21
夕ジョグ9km
今日もいつものように帰宅後は夕ジョグ9kmで 汗を流す。キジくん2羽は雄同志だがラブラブ。 そして帰り道は同級生のみっつとH野に会ったぞ。 ...続きを見る

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2018/04/03 19:29
気仙沼つばきマラソンのゼッケン届く
今日は4月15日開催の気仙沼つばきマラソン大会の ゼッケンも無事に届きました。 そして同僚からは涌谷町の広報4月1日号を頂いた。 嬉しいことです。 さあ今夜も美味しく飲んで明日も笑顔で頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/04/02 20:40
夕ジョグ9km
今週初日の仕事も無事に終了! 今夜は新調した青タイツを履いていつもの夕ジョグ 9kmでした。 ...続きを見る

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2018/04/02 19:21
わくや広報4月号
先日3月21日に行われた第41回涌谷クロスカントリー 大会の様子が「わくや広報4月号」に掲載して頂きました。 (感謝) ...続きを見る

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2018/04/01 20:00
2時間走
今日はしっかり2時間走で約18km。 ゆっくり体脂肪を燃やしながら走れたかな? ...続きを見る

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2018/04/01 11:53
気持ちだけは金メダル?
仮装仲間の作品を観ておいらも100均サングラスと カラーテープで作ってみた。 気持ちは金メダルで今日もジョグに行って来よう。 ...続きを見る

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2018/04/01 09:22
第27回AOMORIマラソンへエントリー
エイプリルフールですが(死語?)ですが 朝一番で第27回AOMORIマラソンへ エントリー完了。(10km) ...続きを見る

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2018/04/01 07:44
第3回川内の郷かえるマラソン大会
今日は4月28日開催の第3回川内の郷かえるマラソン 大会のゼッケンが届いた。 初参加ですが川内選手のお母さん、兄弟が見れるだけ でもモチベーションが上がります。 ...続きを見る

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2018/03/31 20:04
目指すはレジェンド!?
先日エントリーした岩手県南レジェンドランナーズ8の シリコンバンド&アンクレットが届く! 楽しんで走りますか。 ...続きを見る

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2018/03/31 12:03
夕ジョグ8km
今週の仕事も無事に終えて今夜もいつものように 夕ジョグ8kmで〆。 仙台は桜も開花だが宮城県北はもう少し待ちだね。 ...続きを見る

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2018/03/30 19:11
夕ジョグ8km
なんとか雨にあたらずに夕ジョグ8km終了。 でも風が強くなって来たぞ。 ...続きを見る

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2018/03/29 19:23
3月無事に月間200km
今夜も地味に夕ジョグ8kmで汗を流す。 これで無事に3月も月間200kmに到達だ! 残り4日、もうちょい走れるね。 ...続きを見る

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2018/03/27 19:14
リカバリーラン8km
今夜は昨日、東北風土マラソン2018で頂いたTシャツ を着てリカバリーラン8km。 ゆっくり走り筋肉痛を確認、これで明日はすっきり回復 かな? ...続きを見る

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2018/03/26 19:15
ドコモさんのサービスで!
https://www.instagram.com/p/Bgu44A2HP2E/ ドコモさんに撮って頂いた。 嬉しいサービスです。 ...続きを見る

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2018/03/26 05:36
週末も無事に終了!
楽しかった1日、無事に終了! 天気予報には参ったね。 そんな今夜も〆はやはりプロレスで決まりだ。 ねじりほんにょと写真を撮ったらトレカを頂いた。 しかし、防衛大臣、栗原市長と2ショットを撮れなかったのは残念... また次の機会で? さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/03/25 21:11
東北風土マラソン2018
東北風土マラソン2018 同僚も恒例で応援! そしてラスト1kmはヘビメタ風の彼と気合い注入 でラストスパートでした。 ...続きを見る

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2018/03/25 16:30
東北風土マラソン2018
東北風土マラソン2018 今日の記録は1時間54分49秒 エイドを食べながら、写真を撮りながら、そしてタイガー で、まあこんなものでしょう。 ...続きを見る

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2018/03/25 16:29
東北風土マラソン2018
東北風土マラソン大会2018 仮装仲間、先輩、仕事仲間にタイガー仲間も いっぱいでした。 ...続きを見る

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2018/03/25 16:27
東北風土マラソン2018
東北風土マラソン大会2018 さすが皆さん仮装にも力が入っていますね。 素晴らしい。 ...続きを見る

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2018/03/25 16:20
東北風土マラソン2018
東北風土マラソン2018 取り急ぎ早刷りで! けっこう寒かったが無事に完走。 ...続きを見る

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2018/03/25 16:14
東北風土マラソン大会
今日は東北風土マラソン大会、タイガーに変身して今日も笑顔で完走目指して頑張ろう。(^_^)v ...続きを見る

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2018/03/25 07:41
土曜日の出張も終了
土曜日の仕事、青森日帰り出張も無事に終了! 明日はいよいよ東北風土マラソン大会だ。 忘れ物ないように衣装、小道具をチェック。 あとは飲んで早寝早起きで明日も笑顔で頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/03/24 20:02
明日は仕事...
今週の仕事も終了... と言いたいところだが明日の土曜日は普通に出勤、 しかも日帰りで青森出張だ。 晩酌しながらテレビを観ていると東北風土マラソン大会 の放送も! さあ今夜も美味しく飲んで明日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/03/23 19:30
夕ジョグ8km
朝からの冷たい雨も夕方には止んで今夜も地味に 夕ジョグ8kmで汗を流す。これで東北風土マラソン 大会前の練習は終了。ハーフに向けて金、土曜日の 2日間はしっかり休養で整えます。 ...続きを見る

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2018/03/22 19:14
週末も無事に終了!
あー、楽しい1日だった。 夕方、TBCのニュースにも出た!! そんな今夜は東北風土マラソンに向けてタイガーの 戦闘服を修理です。 そして戦いを終えて今夜も美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2018/03/21 19:19
ご褒美は
戦いを終えたあとはやはり温泉で汗を流す。 涌谷の天平の湯は混雑しそうなのでお隣田尻の さくらの湯でまったりと! 仕上げはご褒美のさくらソフトで決まりだ。 ...続きを見る

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2018/03/21 16:01
地味に頑張ろう
第41回涌谷クロスカントリー大会 寒い中でしたがそれなりに頑張れました。 タイガーでもキロ5分をコンスタントに切れた! 5km、10km、ハーフ、フルと大会出場を 練習として地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/03/21 15:59
笑顔でゴール
第41回涌谷クロスカントリー大会 楽しく走って来ました。 少々寒かったが雪降る前にゴール! 仮装ランナー初出場で涌谷町長からも開会式で エールを頂きました。 ...続きを見る

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2018/03/21 15:57
無事に完走
無事に完走、33位(^_^)v ...続きを見る

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2018/03/21 15:52
涌谷クロスカントリー大会
今日は涌谷クロスカントリー大会、タイガーに変身して笑顔で走ろう。(^_^)v ...続きを見る

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2018/03/21 07:58
衣装合わせ完了!!
準備OK? 明日の涌谷クロスカントリー大会、 そして日曜日の東北風土マラソン大会に向けて ちょいと衣装合わせをしてみました。 さあ今夜も美味しく飲んで明日はちょいとタイガーで クロスカントリーを走って来ます。 ...続きを見る

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2018/03/20 19:48
坂道が近道
今日は定期購買したランナーズが届いていた。 お店に並ぶより早く届くのも嬉しい。 そして表紙に書いてある「坂道が近道」がいいね! 今夜はテレビを早目に消してじっくり読んでみよう。 さあ今週初日も終了、もちろん美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/03/19 20:41
夕ジョグ8km
今夜の夕ジョグはコスプレアイテムに製作した タイガーのニーパッドを装着しての8kmジョグ でした。擦れ等はないが風通しが悪いので暑い 時はダメだね。 ...続きを見る

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2018/03/19 19:20
90分走
今日は日が暮れる前に90分走で14kmジョグ。 途中で親戚のマラソンレジェンドおじさん80歳 とも会い4月の気仙沼つばきマラソンに向けて練習 中とのことだった。相変わらず凄い。 ...続きを見る

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2018/03/17 17:25
夕ジョグ9km
今夜は昨日、一昨日と違い外は2℃で風も冷たい。 それでもやはり1日の〆で夕ジョグ9kmでしっかり 汗を流す。 ...続きを見る

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2018/03/16 19:24
ヘビメタタイガー?
東北風土マラソン大会まであと10日! ヘビメタ風タイガー目指していろいろ準備中。 萌える、いや燃える赤で統一して挑もう。 さあ今夜も家飲み旨し、美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/03/15 22:03
夕ジョグ9km
夕方6時を過ぎても気温は16℃もある。 今夜はウインドブレーカーも脱いで夕ジョグ9km、 それでも暑いぜ。 ...続きを見る

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2018/03/15 19:23
夕ジョグ9km
外は夜になっても12℃、いつもより薄着で 走り始めたが暑い。 明日まで続きそうな陽気だ。 そんな今夜は夕ジョグ9kmでした。 ...続きを見る

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2018/03/14 19:19
おっ!チャンピョン
大相撲をテレビで観ていたら... おっ!「金の雨が降りそうだ?」 IWGPチャンピョンの岡田選手だ。 そんなおいらは製作したニーパッドをお試しで 装着してみる。おぅーいい感じだ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/03/13 20:47
折り返しの100km到達
今夜も地味に夕ジョグ9kmで3月も折り返しの 月間100kmに到達だ。まあまあのペースでしょう。 ...続きを見る

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2018/03/13 19:20
東北風土マラソン大会、ゼッケン届く
東北風土マラソン大会のゼッケンも無事に届いて ワクワクするね! あとは天気に恵まれることを祈るだけだ。 ド派手なコスチュームできらびやかに走ろう。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/03/12 20:30
夕ジョグ8km
今週初日の仕事を終えて帰宅すると東北風土マラソン 大会のゼッケンと駐車券が届いていた。 またまた違う駐車場だぞ! 今夜もモチベーション上げて夕ジョグ8kmで汗を 流す。 ...続きを見る

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2018/03/12 20:25
小物も準備中
東北風土マラソン大会に向けて小物作りも 進んで来た。 エアーギターにベルト、地味な下半身にはニーパッド!! ...続きを見る

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2018/03/11 17:34
しっかり2時間走
さあ今日もしっかり午前中に2時間走で18.5km を走る。途中でポン吉さんの仲間も今週も救助? 気持ち良く走れました。 ...続きを見る

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2018/03/10 13:01
夕ジョグ8km
金曜日の嵐も夕方になり静かになった。 少々まだ風は強いが今夜も地味に夕ジョグ8km で汗を流す。 ...続きを見る

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2018/03/09 19:07
真室川、梅の里マラソン大会
仕事を終えて自宅に帰るとちゃんと今日エントリー した梅の里マラソン大会の案内が山形県真室川町 から届いていた。 これは嬉しいね! 5/3の尾花沢での全国花笠マラソン大会と連日 のマラソン大会となるが仙台国際ハーフマラソン 大会の練習と思って頑張ろう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/03/07 20:53
夕ジョグ10km
無事に梅の里マラソン大会へもエントリー! モチベーションを上げて地味に今夜も夕ジョグ10km で汗を流す。気持ちもリセットで気持ち良し。 ...続きを見る

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2018/03/07 20:47
夕ジョグ10km
昨日は雨で走れなかったが今日は無事に夕ジョグ 10kmで汗を流す。 明日の朝は放射冷却で−8℃の予想だ。 啓蟄だが虫が引き返しそうだ。 ...続きを見る

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2018/03/06 19:20
10月は大忙し
今夜は雨、しかも強いので夕ジョグはお休みで 臨時の休養日だ。 さて10月の予定いろいろ 10/7 山形まるごとマラソン大会 10/14 東北・宮城復興マラソン大会 10/21 酒田つや姫ハーフマラソン大会 松島ハーフは? 室根山大祭マラソン? 花泉マラソン大会? かまいし仙人峠マラソン大会? どれにしようかな? さあ今夜は大好きなカレーで美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/03/05 19:41
昼ジョグ10km
午後のびわ湖毎日マラソンが始まる前に しっかり栗原市内を10kmで汗を流す。 気温も上がりすっかり春の景色だ。 ...続きを見る

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2018/03/04 13:28
地味に練習
天気も最高! 今日は奇跡の1本松Tシャツブラックバージョン でモチベーションを上げて走って来よう。 ...続きを見る

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2018/03/04 09:38
2時間走
風の出ない午前中のうちに2時間走りで約17km。 昨日の分も走れた。東北風土マラソン大会まであと 1、2回は2時間走をやらないとね。 ...続きを見る

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2018/03/03 13:07
天気は最高!!
天気は最高! 派手な奇跡の1本松Tシャツ着て 気持ち良く走って来よう。 ...続きを見る

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2018/03/03 09:33
嵐の夜は
嵐の夜は昨年の天童ラ・フランスマラソン大会 で鼻の下を伸ばしたタイガーで!! 2日目のモツ煮で今夜も美味しく乾杯だ。 嵐の夜は「松田聖子」も聴こう。 ...続きを見る

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2018/03/01 21:06
夕ジョグ8km
いつものように走りだしたら嵐に!! 雨にも負けず、風にも負けずの夕ジョグ8km でした。3月も目指せ月間200km。 ...続きを見る

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2018/03/01 19:13
夕ジョグ8km
夕方までに雪はすっかり溶けた。 昨日から背中に背負っていた重り入りリュックを 置いて走ってみたら翼が生えたように軽かった。 いつもの歩道橋も1段おきに登れた。 そして2月は月間220kmで終了だ。 ...続きを見る

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2018/02/28 19:12
雪中ジョグ8km
油断するなよ!と雪の洗礼? 今夜は雪中ジョグとなってしまった。 明日の朝まで積もりそうな勢いだ。 ...続きを見る

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2018/02/27 19:03
給料日
さて今日は無事に給料日! これまた1ヵ月が暮らせます。 そんな今日は通販で頼んでおいたランニングシューズの かかと補修のアイテムが届いた。 アマゾンも送料がかかるので少しまとめ買いで送料 をOFFにします。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/02/26 20:31
2月もなんとか月間200kmに到達
2月も今日でなんとか月間200kmに到達!! これで2016年3月から24ヵ月連続、 これからも継続が力で地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/02/26 19:18
夕ジョグ10km
休日の〆もやはり夕ジョグ10kmで汗を流す。 空気が入れ替わり風が冷たい、やはりまだ2月だ! ...続きを見る

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2018/02/24 17:40
夕ジョグ8km
今週の仕事を無事に終えて今夜も夕ジョグだが... 前方をパトカーと救急車が! 近所の回転すしさんの駐車場で止まった。 帰りを急ぐのは解るが安全運転が大切だ。 ...続きを見る

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2018/02/23 19:19
第37回鳥海ブルーライン登山マラソン大会
第37回鳥海ブルーライン登山マラソン大会の 要項を手に入れてモチベーションが上がる。 駒止コースで10kmで登りオンリーのコース にチャレンジしてみよう。 そんな訳でモチベーション上げながら今夜も夕ジョグ 8kmでした。 ...続きを見る

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2018/02/22 19:21
夕ジョグ8km
昨日申し込んだ第42回全国花笠マラソン大会の 案内パンフが1日遅れで届いた。 全国と名前が付いただけでなんだけ偉そうだ。 しかもちゃんとピカチューも居るし、凄し。 そんな今夜もしっかり夕ジョグ8kmでした。 ...続きを見る

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2018/02/21 19:14
第42回全国花笠マラソン大会へエントリー
忘れないうちに第42回全国花笠マラソン大会へエントリー。 5/3山形県尾花沢市 ...続きを見る

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2018/02/20 20:42
夕ジョグ8km
今夜も地味に練習で夕ジョグ8kmだ。 1.5kgのペットボトルを背負っての 重りランもすっかり慣れたぞ。 ...続きを見る

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2018/02/20 19:15
定期購買
今日は定期購買を申し込んだランナーズ4月号と 定期購買のオマケの靴下、ウエストポーチが 届いてていた。 これで本屋さんへ買いに行くこともなし、そして安い。 さあ今夜もオリンピックを観ながら美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/02/19 20:43
夕ジョグ8km
今週初日も無事に定時で終えて帰宅。 もちろん今夜も夕ジョグ8kmで汗を流す。 月間200kmまであと50kmを切ったぞ。 ...続きを見る

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2018/02/19 19:19
すき焼きで美味しく乾杯
まったり日曜日も無事に終了! タイガーの戦闘服のバージョンアップもほぼ完成? そんな今夜はまた明日から頑張れるように 仙台牛ですき焼き、美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/02/18 18:39
夕ジョグ10km
気温が落ちてくる前にしっかり夕ジョグ10km で汗を流す。 道路にはすっかり雪はなし!! でもこのまま春にはならないね。 ...続きを見る

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2018/02/18 16:38
夜なべ仕事?
夜なべ仕事でタイガーの戦闘服を地味に グレードUP!! 今夜は腹筋を少し強化だ。 ...続きを見る

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2018/02/16 21:52
夕ジョグ8km
今夜も地味に夕ジョグ8km。 今週の仕事も終わりなら良いのだが 明日は普通に出勤、しかも週末はまた 寒波で荒れそうだ。 ...続きを見る

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2018/02/16 19:17
夕ジョグ8km
気温は0℃とまあまあだが今夜は風が冷たく 感じる。 地味に今夜も夕ジョグ8kmでコツコツと 刻んで行く。 ...続きを見る

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2018/02/15 19:24
工作タイム
今夜の工作タイムはここまで!! 軽量でいい感じに仕上がって来たぞ。 ...続きを見る

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2018/02/14 22:04
見えるエアーギター?
着々と準備は進む... 東北風土マラソン大会ように頼んでおいた 「見えるエアギター」が届いた。 オマケにタイガーにもバレンタインチョコ、ありがとう ございます。お酒も飲むがチョコ大好きです。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/02/14 20:41
夕ジョグ8km
なんと今夜は寒さが緩んで5℃もある。 いつもと違うぬるい空気の中を夕ジョグ8km でした。へんな天気... ...続きを見る

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2018/02/14 19:21
夕ジョグ8km
今夜も地味に夕ジョグだが溶けた雪が氷、ツルツルだ。 足元に注意しながら夕ジョグ8km、明日の朝も−10℃ ぐらいでしょうかね。 ...続きを見る

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2018/02/13 19:22
夕ジョグ10km
3連休の〆はやはり10kmジョグ! 雪中ジョグを覚悟して走りだしたらラッキーにも 止んでくれた。 除雪された堤防を往復して10km。 2月もなんとか折り返しの100kmに到達だ。 ...続きを見る

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2018/02/12 17:19
工作タイム
今日の工作はここまで!! 木工用ボンドがしっかり乾いて透明になるまで待とう。 先っぽも鋭利でなく丸いので安全だ。 次は黒で塗装だな。 目指せ #東北風土マラソン ...続きを見る

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2018/02/12 14:21
イメージが出来て来た
東北風土マラソン大会に向けてイメージが出來てきたぞ!! タイガーの戦闘服をもう少しウォリアーズ風に進化させて ヘビメタ風にしてみよう。 そしてやはり音楽とRUNなのでエレキギターを背負う かな? 3連休2日目も無事に終了、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/02/11 18:48
夕ジョグ10km
3連休初日も〆は夕ジョグ10km。 暗くなる前にいつものタイガーロードを 地味に走る。 ...続きを見る

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2018/02/10 17:26
夕ジョグ10km
今週の仕事もなんとか終了! もちろん今夜も夕ジョグ10kmだがまたまた 雪が降り出して来た。しかも水分たっぷりの ぼた雪だ。 そして今夜もラッパ屋さんTシャツ、おっ二匹だね。 ...続きを見る

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2018/02/09 19:32
夕ジョグ10km
今夜の夕ジョグ10kmは先月購入した ラッパ屋さんのTシャツを着て走りました。 パフパフ! ...続きを見る

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2018/02/08 19:28
夕ジョグ10km
今夜も地味に夕ジョグ10kmで汗を流す。 気温は−1.5℃、この冬の寒さのピークは 乗り切った感じだ。 さあ今夜は「貴乃花親方」の特番を観よう。 ...続きを見る

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2018/02/07 19:21
夕ジョグ10km
今夜ももちろん夕ジョグ10kmですが近所に 本日オープンしたいきなりステーキの旨そう な臭いを嗅ぎながらのジョグでした。 お店の中にはさすがに並んでますね。 ...続きを見る

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2018/02/06 19:22
夕ジョグ10km
今夜から夕ジョグの重りをペットボトル2本から 3本に増やして1.5kg、増量しての10km ジョグでした。これで2月は頑張ってみよう。 ...続きを見る

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2018/02/05 19:25
次戦は3.21涌谷
戦い終えて... 次戦は3.21 第41回涌谷クロスカントリー大会だ。 初参戦、楽しみだ。 「あっせんなよ!」 ...続きを見る

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2018/02/04 19:03
嬉しいね
今日の田尻クロスカントリー大会で嬉しいこと があった。 沿道で応援してくれるおじさんから昨年の 写真を2枚頂いた、嬉しいね! そして今夜のニュースではでデストロイヤー だ。 レジェンド元気そうでなによりだ。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/02/04 18:59
第47回田尻クロスカントリー大会
今日の記録とコース! 10kmというが実際は9.5kmぐらいしかない。 公認コースではないので。 キロ5分で走れるようになって来たぞ。 日々精進でまた明日から鍛えよう。 ...続きを見る

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2018/02/04 14:24
第47回田尻クロスカントリー大会
第47回田尻クロスカントリー大会 親戚のおじさん81歳は最高齢賞で笑顔だ!! そして同級生の手袋が女子駅伝でハートマーク。 おいらも欲しい。 完走後の豚汁も美味しかった。 ...続きを見る

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2018/02/04 14:19
第47回田尻クロスカントリー大会
第47回田尻クロスカントリー大会 天気に恵まれて寒いおもいをせずに走れました。 おまけにタイムも良かった。キロ5分を切れたぞ! ...続きを見る

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2018/02/04 14:13
田尻クロスカントリー大会
立春の今日は田尻クロスカントリー大会だ。 寒さは厳しいが快晴だ。 今日も笑顔で快走、完走目指して頑張ろう。 もちろんしっかり朝ごはんでスタート。 ...続きを見る

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2018/02/04 07:26
準備OK!!
準備OK!! 明日は田尻クロスカントリー大会だ。 なんとか天気も午前中ぐらいは持ってくれ... そんな今夜は焼きそばでカーボイン。 美味しく飲んで明日も完走&快走を目指そう。 ...続きを見る

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2018/02/03 18:43
夕ジョグ10km
今夜も地味に10kmジョグで汗を流す。 これで田尻クロスカントリー大会前の練習は終了。 明日は完全休養で日曜日はしっかり頑張ろう。 ...続きを見る

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2018/02/02 19:22
お月見ジョグ10km
2月も地味に夕ジョグで決まり! 昨夜の天体ショーも良かったが今夜のお月様も綺麗だ。 月見ジョグ10kmで気持ち良く汗を流す。 週末は田尻クロスカントリー大会だ。 ...続きを見る

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2018/02/01 19:28
ひがしねさくらんぼマラソン大会
朝一番、忘れないうちに第17回果樹王国ひがしねさくらんぼ マラソン大会へエントリー完了!(ハーフ) http://www.sakuranbo-m.jp/ ...続きを見る

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2018/02/01 05:45
夕ジョグ9km
今日もいろいろあったがなんとか定時で帰宅。 地味に今夜も夕ジョグだがようやくいつもの タイガーロードも除雪して頂いた。感謝!! あー、明日の朝も冷え込みそうだ。 ...続きを見る

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2018/01/30 19:26
1月もなんとか月間200km到達
大阪国際女子マラソンを観てモチベーションを上げた後は しっかりジョグ11km。これで1月も月間200kmに 到達だ。2/6には近所にいきなりステーキもオープン 予定で楽しみだね。 ...続きを見る

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2018/01/28 16:42
夕ジョグ10km
今日も〆は10kmジョグだが終わってみれば やはり雪中ジョグだった。 月間200kmまでのこり11km! ...続きを見る

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2018/01/27 17:07
雪上ジョグ9km
今週の仕事を無事に終えて帰宅。 〆はやはり夕ジョグ9km、除雪の進んだ タイガーロードを選んでのジョグでした。 月間200kmまで残り21kmだ。 ...続きを見る

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2018/01/26 19:32
雪中ジョグ9km
今夜も寒波、雪に負けずいつものタイガーロードを 9kmを走る。もちろん背中には重り1kg!! これでこの冬の寒さのピークを越したかな? 今夜は−4.1℃。 ...続きを見る

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2018/01/25 19:27
雪中ジョグ9km
最強寒波に負けず今夜は雪中ジョグ9km、 歩道の6割は除雪されていない。 お蔭で滑らずに走れたが! 良いトレーニングになったぞ。 気温はー6℃。 ...続きを見る

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2018/01/24 19:21
第41回涌谷クロスカントリー大会
今日は結局朝から晩まで雪カキで終了! 明日の朝の予想最低気温は−10℃と厳しそうだ。 そんな今日は第41回涌谷クロスカントリー大会 壮年男子(40歳以上)4.8kmにエントリー しました。 東北風土マラソンの練習を兼ねて初参加で挑みます。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2018/01/23 19:25
夕ジョグ9km
日帰りみちのく一人旅のあとはやはり いつもの夕ジョグ9kmで汗を流す。 これでお昼のラーメンもチャラかな? ...続きを見る

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2018/01/20 18:35
田尻クロスカントリー大会
今日の栃木までの出張も無事に終了! 怪しい土産も調達? そして自宅には田尻クロスカントリー大会の 参加通知書も届いていた。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 明日は朝一番でみちのく一人旅、北を目指そう。 ...続きを見る

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2018/01/19 20:53
夕ジョグ5km
安達太良でウルトラマンに別れを告げて 無事に那須塩原から帰宅! まだ少し時間があるので今夜は軽く5kmジョグ で汗を流す。 ...続きを見る

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2018/01/19 19:29
夕ジョグ9km
平和に終わるかなと思ったが夕方... どんでん返しで明日は関東までスクランブル発進だ!! 気持ちを切り替えて今夜は夕ジョグ9km で汗を流す。 ...続きを見る

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2018/01/18 19:32
夕ジョグ9km
今夜も仕事を終えたあとは急いで帰宅し 大相撲を横目に夕ジョグ9kmで汗を 流す。途中、市役所から電話あり... マイナンバーの写真が撮り直しと!!ガーン 明日は夕方市役所へ行って来よう。 ...続きを見る

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2018/01/16 19:28
夕ジョグ9km
今週初日の仕事も無事に定時で終了! 寒さも和らぎ地味に夕ジョグ9kmで 汗を流す。 ...続きを見る

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2018/01/15 19:15
気仙沼つばきマラソン大会
忘れないうちに気仙沼つばきマラソン大会、10kmの部 へエントリー完了! 大島へのフェリーに乗れるうちに行っておこう。 大島をタイガーで走るのは初だ。 ...続きを見る

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2018/01/15 12:12
夕ジョグ10km
さあ日が暮れる前に今日も地味に10kmジョグ で汗を流す。なんとか今月も14日目で100km を超えたぞ。 これで今夜も美味しく飲めるぞ。 ...続きを見る

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2018/01/14 16:41
夕ジョグ9km
無事に今夜も氷点下の中を夕ジョグ9kmだ。 今朝は結局−9.9℃を記録。 今夜も星が綺麗だ、明日の朝も冷えるぞ。 走りながら流れ星が見えた、ラッキー!! ...続きを見る

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2018/01/12 19:30
夕ジョグ9km
仙台へのプチ出張も終えて無事に帰宅! 雪も止み、そして綺麗に溶けたので2日ぶりに いつもの夕ジョグで汗を流す。 1kgのペットボトル背負い走っても休養充分 で足が軽い。 そして今夜は星が綺麗だが明日の朝は冷えそうだ。 ...続きを見る

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2018/01/11 19:21
ふぅー
無事に仙台国際ハーフマラソン大会にエントリー出来た。 これで3年連続走れそうです。 あとは地道に練習あるのみ!! ...続きを見る

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2018/01/10 20:39
目指せ仙台国際ハーフマラソン大会
1月10日、今夜20時は仙台国際ハーフマラソン 大会の一般枠での応募開始だ。一昨年はインターネット で勝ち残り、昨年は郵便での応募で敗者復活! 今夜はパソコンの前で戦うぞ。 昨夜からの雪もボチボチ積もった。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2018/01/10 06:44
残念
残念ながら今年の古川あやめマラソン大会は 東北風土マラソン大会とかち合ってしまった。 残念... ...続きを見る

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2018/01/09 19:17
夕ジョグ10km
雨が降り出す前に今日も〆は10kmジョグ。 雨の予報だけに気温も5℃で暖かい。 夜中に雪に変わらないことを祈ろう。 ...続きを見る

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2018/01/08 16:54
夕ジョグ10km
やはり今日も日暮れ前に夕ジョグ10km で汗を流す。歩道の雪もほぼ消えた。 ...続きを見る

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2018/01/07 17:25
夕ジョグ9km
今週の仕事も無事に終了! 夕方の雨も止み、無事に今夜も夕ジョグ9km。 これでゆっくり晩酌タイムだね。 ...続きを見る

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2018/01/06 19:16
夕ジョグ9km
仕事始めの1日も無事に終了。 雪も大夫溶けてくれた、今夜も地味に夕ジョグ 9kmで汗を流す。 明日の朝も−7℃ぐらいまで冷え込みそうだなぁー。 ...続きを見る

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2018/01/05 19:20
夕ジョグ10km
年末年始の休みも間もなく終了。 今日も地味に日暮れ前に10kmジョグで汗を流す。 だいぶ重りRUN1kgにも慣れて来たぞ。 ...続きを見る

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2018/01/04 16:41
夕ジョグ8km
新年会も無事に終了!大雪も午後には止んでくれた。 今日も日が暮れる前に夕ジョグ8km、ツルツルで 転ばないように忍者走りで走りました。 ...続きを見る

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2018/01/03 17:19
夕ジョグ10km
今夜のプチ同級会へ行く前にしっかり夕ジョグ10km で汗を流す。 これで今夜も美味しく、楽しく飲めるぞ。 ...続きを見る

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2018/01/02 16:31
参加賞
昨日のまつやま元旦マラソン&ウォーキング大会の参加賞は ハンカチ、参加料が無料ながら偉い。帰りにはコーヒーも ご馳走になって来た。 ...続きを見る

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2018/01/02 10:36
元旦マラソン&ウォーキング大会+夕ジョグ8km
まつやま元旦マラソン&ウォーキング大会の4.2km だけでは少々足りないので伊達直人に戻り、陽が落ちる 前に夕ジョグ8kmで汗を流す。 これで正月太りもなしだね。 ...続きを見る

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2018/01/01 16:26
元旦マラソン
第52回まつやま元旦マラソン&ウォーキング大会 天気に恵まれ青空をした気持ち良く走って来ました。 RUN仲間、仮装仲間、同級生といっぱい! 今年も宜しくお願いします。 ...続きを見る

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2018/01/01 14:05
ゼッケン1番
まつやま元旦マラソン、タイガー今日はゼッケン1番だ。 やったね(^_^)v ...続きを見る

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2018/01/01 08:56
2018年もアクティブに!!
2017年も多くの方と出会い、楽しく、明るく過ごせました。 明日から始まる2018年もアクティブに、そして地味に? 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/12/31 18:51
衣装合わせ完了!!
明日の第52回まつやま元旦マラソン&ウォーキング大会 に向けて衣装合わせ!! 戦闘服、マント、レガース、手袋、リストバンド、 ネッカチーフに覆面で完成だ。 ...続きを見る

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2017/12/31 14:25
走り納め
天気に恵まれたので今日は走り納めで10kmジョグ、 しっかり重りを1kg背負い〆ました。 途中でウォーキング中の同級生と会いピース。 12月もしっかり走り230kmに到達だ。 2018年は元旦マラソンから頑張ります。 ...続きを見る

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2017/12/30 12:12
ツルツルジョグ
今夜はツルツルジョグ!!日中に溶けた雪でアイスバーン。 ジョグ途中、しまむらさんの坂を登れない車を押して 上げて無事に今シーズン初押しを完了。 足元を注意しながらの夕ジョグ8kmでした。 ...続きを見る

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2017/12/28 19:21
今夜も雪中RUN
風雪で高速道路が閉鎖、国道4号が渋滞。 今夜も昨日に引き続き雪中RUN、足元が 滑らないように気をつけながら8kmジョグ でした。明日の朝はツルツルだね。 ...続きを見る

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2017/12/27 20:39
雪中ジョグ8km
今夜は雪中ジョグ!! 走っていると雪が積もってきた。 そんな今夜はリュックの中のペットボトルを1本 増やして2本で1kgで走る。 そして月間200kmも無事に突破だ。 ...続きを見る

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2017/12/26 19:21
重りRUN
今週初日の仕事もなんとか終了! 外は風、そして雪だが夕ジョグへ。 今夜から背中にリュック、中にはペッボトル を入れて重りRUN。 手始めに500gからスタートで8kmジョグで 汗を流したぞ。明日はもう1本追加で1kgだね。 ...続きを見る

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2017/12/25 19:14
イーハトーブ花巻ハーフマラソン
今朝は朝一番で忘れる前にイーハトーブ花巻ハーフマラソンへ エントリーだ。 昨年はテレビにも出してもらえた。 今年もあるかな? ...続きを見る

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2017/12/24 07:37
120分走
今日は暖かい午前中のうちに120分走で17kmを 走る。暖かいとはいえ風は冷たい。 ...続きを見る

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2017/12/23 12:17
いきなりステーキ
金曜日の仕事を無事に終えて帰宅。 いつものように夕ジョグですが「いきなりステーキ」 の看板を確認!! ご近所に出来るようです、楽しみだ。 そんな今夜は軽く7kmジョグで汗を流す。 ...続きを見る

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2017/12/22 19:18
夕ジョグ9km
今夜もいつものように夕ジョグをしていたら 熟女に呼び止められてお酒を1本頂いた。 手にお酒を1本で2kmを持ちながら走ったがな かなか大変だった。 そのうちリュックを背負って重りを入れて トレーニングに採用してみよう。 そんな訳で今日は9kmジョグでした。 ...続きを見る

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2017/12/21 19:22
夕ジョグ8km
中日の水曜日も無事に終了! 寒さに負けず夕ジョグ8kmで汗を流す。 良いペースで今月も150kmを突破で 今月も200kmが見えて来たぞ。 ...続きを見る

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2017/12/20 19:18
柴田さくらマラソン
柴田さくらマラソンのフェイスブックより! ラッキーでした。 ...続きを見る

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2017/12/19 20:58
募集要項届く
今日は頼んでおいた仙台国際ハーフマラソン大会の 募集要項が無事に届いた。 これでインターネットでの争奪戦に敗退しても少し 安心だ。 さあ今夜も美味しく飲んで早寝早起きだ!! ...続きを見る

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2017/12/19 20:51
夕ジョグ8km
今夜は小雪舞う中、夕ジョグ8kmだ。 路面が氷滑り出して来た。 明日の朝はツルツルだね! ...続きを見る

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2017/12/19 19:16
夕ジョグ8km
今週初日も定時で帰宅! 献血疲れを確認しながら夕ジョグ8kmで 汗を流す。 ...続きを見る

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2017/12/18 19:14
刀除け追加
週末を無事に終えて今週もスタート! そして今朝はさらっと雪。 タイガーの戦闘服の腕の部分に刀除けのプロテクター を追加してみました。 さあ今年も残り2週間、しっかり朝ご飯食べて寒さにも 仕事にも負けずに地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/12/18 06:51
2時間走
今日は午前中のうちに2時間走でゆっくり17km を走り汗を流す。昼RUNは景色を楽しみながら 走れるのがいいね。 ...続きを見る

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2017/12/16 12:13
夕ジョグ8km
今週の仕事も無事に終了! そしてやはり今夜も地味に夕ジョグ8kmで 汗を流す。走り終える頃には頭の中もリフレッシュ 完了。 ...続きを見る

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2017/12/15 19:24
星に願いを10kmジョグ
今夜はふたご座流星群を楽しみながらの夕ジョグ10km でした。運よく流れ星も見えたのでお願い事を一つ! 願いが叶うといいなぁ。 12月も今日でなんとか100kmに到達、ノルマの 半分に到達だ。 ...続きを見る

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2017/12/14 19:26
夕ジョグ10km
昨日からの雪も溶けたので今夜はしっかり 夕ジョグ10kmで汗を流す。 汗は出るが懐中電灯を持つ手は冷たい。 明日の朝も冷えそうだぞ。 ...続きを見る

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2017/12/13 19:26
仙台国際ハーフマラソン
仙台国際ハーフマラソン大会の募集要項の 配布が始まった。前回はインターネットでの申し込み に撃沈し慌てて郵便での申し込みでリベンジ。 今回は事前に募集要項を取り寄せておこう。 ...続きを見る

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2017/12/13 06:41
試着
完成したレガースと戦闘服で試着!! おっ、いいじゃないか。 これなら軽く10kmは走れるね。 ...続きを見る

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2017/12/12 20:16
夕ジョグ10km
今週初日も定時で帰宅、今夜は雪の予報。 荒れて来る前に地味に夕ジョグ10kmで汗を流す。 ...続きを見る

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2017/12/11 19:27
酒田市の広報に
なんと酒田市の広報11月号に載っていた。ラッキー(^_^)v ...続きを見る

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2017/12/11 12:19
レガースほぼ完成!!
週末を無事に終えて今週もスタート! 今年も残すは残り3週間だ。 今朝はタイガーのレガースがほぼ完成で ちょいと装着してみた。 これは軽くてかっこいい、元旦マラソンが 楽しみだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/12/11 06:56
10kmジョグ
酒田から無事に戻り、休日の〆は10kmジョグ。 風もなく暖かい、もちろん雪もなし。 太平洋側のお蔭です。 ...続きを見る

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2017/12/10 16:41
タイガージャンパー完成
タイガーワッペンを縫い付けてタイガージャンパー完成! ...続きを見る

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2017/12/09 11:21
タイガーレガース
さて週末モードの始まりだ! タイガーのレガースも出来てきたぞ。 太平洋側は晴れの良い天気だが日本海側 が雪だね。 しっかり準備して今日は午後から酒田へ 向かおう。 ...続きを見る

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2017/12/09 07:44
夕ジョグ10km
無事に今日は「賞与さん」を頂いて笑顔で帰宅。 明日の忘年会前に今夜もしっかり夕ジョグ10km で汗を流す。 ...続きを見る

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2017/12/08 19:27
田尻クロスカントリー大会
お昼休みを利用して田尻クロスカントリー大会の申し込み完了。(^_^)v ...続きを見る

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2017/12/08 12:34
第47回田尻クロスカントリー大会
今日は待っていた第47回田尻クロスカントリー大会の 案内も無事に届いた。2/4、タイガーで走りましょう。 体重もいい感じ、2018年は65kgを目指そう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/12/07 20:33
夕ジョグ10km
今夜はちょいと頑張って夕ジョグ10km! やはり10kmはいいね、8kmとはちょいと 違う。 ...続きを見る

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2017/12/07 19:24
レガース作り
暦は「大雪」、宮城県北部も今朝は小雪が舞って 寒い。そんな冬は部屋の中で仮装マラソンの小物 作りだ。ちょいと元旦マラソンまでに戦闘服の小物 でレガースを作ってみよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 わが社の賞与さんもそこまで駆け足で来ているかな? メタボなら良いがガリガリ君では困る。(笑) ...続きを見る

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2017/12/07 06:50
夕ジョグ8km冷え冷え
今夜もいつものように夕ジョグ8kmだ。 しかし気温は−2.8℃と冷え冷え!! 放射冷却で明日の朝は冷えるなぁー ...続きを見る

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2017/12/06 19:09
夕ジョグ8km
雪が降り出す前に夕ジョグ8kmでしっかり 汗を流せました。 これで明日の健康診断も大丈夫かな? ...続きを見る

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2017/12/05 19:19
洗濯タイガー
タイガーも今日は洗濯!! 優しく洗って型崩れしないように整えます。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/12/04 21:22
夕ジョグ8km
今週初日も無事に定時で帰宅。 そんな今夜も昨日のマラソン大会の疲れ、筋肉痛を 確認しながら夕ジョグ8kmで汗を流す。 ...続きを見る

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2017/12/04 19:16
今夜も美味しく乾杯だ!
週末も無事に終了! 頑張ったご褒美は... 仙台牛ですき焼き。 これでまた明日から一週間頑張れるぞ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/12/03 19:29
いわぬまエアポートマラソン
もちろん笑顔でゴール!! ご褒美はやはりソフトクリーム、旨し。 ...続きを見る

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2017/12/03 17:21
いわぬまエアポートマラソン
今日の記録... なんとかネットタイムで50分を切れた! 記録50分12秒、ネットタイム49分24秒 給水で止まったのが残念。 2018年はハーフも10kmも5kmもいろいろ と混ぜて参加し精進しよう。 ...続きを見る

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2017/12/03 17:19
いわぬまエアポートマラソン
今日の戦利品はナップサック、スポーツドリンク、そして 黒コッペぱん、おまけに仮装仲間が抽選会で当てたゼビオ スポーツの商品券を頂いた。 ありがとうございました。 ...続きを見る

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2017/12/03 17:16
いわぬまエアポートマラソン
スタート前に仮装仲間と記念撮影、やはり楽しい。 おいらももっと勉強して自作しなければ!! ...続きを見る

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2017/12/03 17:14
いわぬまエアポートマラソン
タイガー今日も美女ランナーと一緒で鼻の下を 伸ばしています。 ...続きを見る

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2017/12/03 17:12
いわぬまエアポートマラソン
トン汁を作ってくれる自衛隊の隊員さんとも記念撮影!! 美味しかったです、ありがとうございます。 ...続きを見る

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2017/12/03 17:11
いわぬまエアポートマラソン
今日も無事に笑顔で完走でした。 なんとかネットタイムで50分を切れた。 ...続きを見る

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2017/12/03 17:05
いわぬまエアポートマラソン
今日はいわぬまエアポートマラソン大会、 笑顔で完走目指して頑張るぜ。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/12/03 08:26
プチイルミネーション点灯
いわぬまエアポートマラソン、準備完了! 最終戦は戦闘服でコスプレタイガー? いや気分がロードウォリアーズだ。 そして今夜はわが家のプチイルミネーションも点灯。 雰囲気重視で楽しみます。 さあ今夜も美味しく乾杯、明日も笑顔で快走を 目指そう。 ...続きを見る

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2017/12/02 18:48
12月も目指せ月間200km
今週の仕事も無事に終了。 さあ12月も月間200km目指してスタート! 今夜もいつもの練習コースで夕ジョグ8kmで 汗を流す。明日は休養日として日曜日のいわぬま エアポートマラソン大会を目指そう。 ...続きを見る

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2017/12/01 19:11
ついに12月もスタート!
ついに12月もスタート! 今朝も外は−2℃と冷えている。 タイガーの戦闘服も完成、日曜日は天気にも 恵まれそうだ。いわぬまエアポートマラソン、 ノーマルタイヤのタイガー号で行けるかな? さあ金曜日、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/12/01 06:46
試着
タイガーの戦闘服がほぼ完成!! 今夜はちょいと試着してみました。 おっ、良い感じだ。 いわぬまエアポートマラソン、楽しみだね。 ...続きを見る

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2017/11/29 20:55
11月なんとか月間200km
今夜も地味に夕ジョグ8km。 しかも温度も高く手や顔が冷たくなく、ラッキー。 そして11月も無事に月間200kmをクリア! 明日は休養日としよう。 ...続きを見る

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2017/11/29 19:15
タイガーの戦闘服
タイガーの戦闘服もほぼ完成だ! あとは細部を少し手直して胸にタイガーワッペンか? 週末前にマスク、マントと衣装合わせも必要だね。(笑) ...続きを見る

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2017/11/28 21:25
月間200kmにリーチ
今日もなんとか定時で帰宅。 地味に毎日同じことの繰り返しだが夕ジョグ8km で今月も月間200kmにリーチだ。 ...続きを見る

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2017/11/28 19:14
夕ジョグ8km
今週初日も無事に定時で仕事を終えて帰宅。 外は0℃、厚い手袋をして地味に夕ジョグ8km で汗を流す。 月間200kmまで残り14kmだ。 ...続きを見る

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2017/11/27 19:15
週末も無事に終了!
タイガーの戦闘服もほぼ塗装完了! あとはもう少し細部を仕上げて黒で明暗か? いい感じに仕上がってきた。 今夜も録画したプロレスを観ながら晩酌タイム、 これで明日からまた一週間頑張れるぞ。 ...続きを見る

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2017/11/26 20:06
焼きそば
テレビでクイーンズ駅伝を観ながらお昼は 熱々の焼きそばとノンアルで決まりだ。 ...続きを見る

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2017/11/26 13:01
15kmジョグ
クイーンズ駅伝が始まる前に今日はゆっくりと 15kmジョグ。風もなく穏やかに晴れてくれた。 ...続きを見る

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2017/11/26 12:47
タイガーの戦闘服
心配したほど雪は積もらなかった。 今日はこれから青森出張、どんだけ雪があるかな? タイガーの戦闘服も形が出来てきた、いいぞ。 もうちょい考えてビッビットカラーで塗装だ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/11/25 06:37
今週も金曜日がやって来た。
今週も金曜日がやって来た。昨日の勤労感謝の日の 影響で月曜日のような金曜日の朝だ。 タイガーも進化が必要?といろいろ製作開始! 上手く、そしてカッコよく出来るかな? さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 今日は雨が雪になりそうだな、今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/11/24 06:47
夕ジョグ10km
そして勤労感謝の日もサボらず夕ジョグ10kmで 汗を流す。 ...続きを見る

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2017/11/23 17:49
いわぬまエアポートマラソン
今日は今年最後のマラソン大会、いわぬまエア ポートマラソン大会のナンバーカード引換券が 無事に届いた。 1月1日の元旦マラソンから23戦目! しっかり〆の走りで終えられるよう体調管理に 重点をおいて挑もう。 明日は勤労感謝の日でお休み、金曜日のような 水曜日の夜、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/11/22 20:42
夕ジョグ8km
雨が降り出す前にしっかり夕ジョグ8kmだ。 明日の勤労感謝の日も走れるといいのだが... 夕方に期待だね。 ...続きを見る

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2017/11/22 19:15
夕ジョグ8km
毎日同じことの繰り返しだが今夜も地味に 夕ジョグ8kmで汗を流す。 今夜は厚い手袋をして走り正解でした。 ...続きを見る

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2017/11/21 19:07
第3回川内の郷かえるマラソン
2018年は東北六県を走ろうと思い、福島の 川内の郷かえるマラソンにエントリーしてみました。 初参加なので軽く10kmの部で楽しんでみます。 http://www.run-kawauchi.com/ ...続きを見る

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2017/11/20 20:59
タイガーワッペン届く
頼んでおいたタイガーワッペンが中国から 無事に届く! 2枚頼んだのだが二袋届き、10枚も。 まあ、そんなもんでしょう。 大きい国なので? 寒い1日も無事に終了、熱々のマーボ豆腐で 今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/11/20 20:36
夕ジョグ8km
今週初日も無事に終了!今夜は雪の予報。 雪が降り出す前にしっかり夕ジョグ8kmで 汗を流す。昨日の陸前高田応援マラソンの 疲れ、筋肉痛は少ない。 ...続きを見る

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2017/11/20 19:13
陸前高田応援マラソン
今日の陸前高田応援マラソン大会も 終わってみれば雪にも負けず笑顔で 快走!! 1、2、3 ゼアッ!な気分だ。 もちろん今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/11/19 19:50
陸前高田応援マラソン
今日は記録もまあまあ、やはり沿岸部のマラソン コースはアップダウンが厳しい。 しかし、参加賞いっぱいもらって来た。 嬉しいね。 ...続きを見る

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2017/11/19 19:42
陸前高田応援マラソン
さあ気合い注入! みんなで楽しく走るぞ ...続きを見る

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2017/11/19 19:39
陸前高田応援マラソン
さあ10kmの部、いよいよスタートだ! ピコ太郎さん、そして蕎麦や出前おじさん まで登場だ。 出前おじさん、速いんだよね。 ...続きを見る

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2017/11/19 19:34
陸前高田応援マラソン
仮装仲間で大盛り上がり!! 雪なんか吹き飛ばせ ...続きを見る

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2017/11/19 19:32
陸前高田応援マラソン
俺たち今日も絶好調? 雨にも負けず、雪にも負けず、笑顔で走るだけ。 どうだい楽しそうでしょ。 ...続きを見る

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2017/11/19 19:27
朝陽
太平洋から朝陽が昇ってきた。 そして陸前高田に無事に到着だ。 ...続きを見る

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2017/11/19 07:02
準備OK!
準備完了! 明日は陸前高田応援マラソンだ。 いっぱい仮装ランナーが集まるといいなぁー 車はスタッドレス、雨にも雪にも風にも負けないぜ。 さあ今夜も美味しく飲んで早寝早起きで明日も 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/11/18 18:48
夕ジョグ8km
今週の仕事も無事に終了!そして夕ジョグ8kmで 陸前高田応援マラソン前の練習も終了だ。 明日はゆっくり休んで日曜日、笑顔で走ろう。 ...続きを見る

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2017/11/17 19:11
夕ジョグ8km
今夜もいつものコースをいつものように夕ジョグ 8km、歩道橋もサボらず登って降って鍛えます。 ...続きを見る

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2017/11/16 19:10
100km到達
午後からの雨も夕方には止んでくれて無事に夕ジョグ 8kmで汗を流す。今日の15日でなんとか100km をクリア、残り半月で月間200kmを今月も目指そう。 そして明日の朝は凍結に注意だね。 ...続きを見る

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2017/11/15 19:18
夕ジョグ8km
栗原ハーフマラソン大会の疲れも癒えたので 今夜からは週末の陸前高田応援応援マラソン に向けて練習を再開! 体の調子を確認しながら夕ジョグ8kmで汗を 流す。 ...続きを見る

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2017/11/14 19:13
でかっ!ラフランス届く
今週初日の仕事を終えて無事に帰宅! インフルエンザの予防接種もしたので今日は ゆっくり休養で夕ジョグもお休み。 山形のお友達からは大きなラフランスが2箱 も届いた。ありがとうございます、感謝。 そしてタイガーの覆面も洗濯を終えてスッキリだ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/11/13 19:53
今夜も美味しく乾杯だ
栗原ハーフマラソン大会で頑張ったご褒美は仙台牛でのすき焼きだ!! そして録画したテレビで観るのはやはりプロレス。 栗原市若柳出身の小松選手が頑張っているぞ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/11/12 19:45
栗原ハーフマラソン
タイガーJrにタイガー走りを伝授完了? ...続きを見る

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2017/11/12 19:31
栗原ハーフマラソン
走り終えたあとは豚汁とおにぎりだ。 参加賞には栗原のお米がなんと2kgも入って いたぞ。母ちゃんが大喜びだ。 ...続きを見る

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2017/11/12 19:28
栗原ハーフマラソン
ゴールはやはり決めポーズで! そして笑顔でゴールだ。 タイガー秋jrも初マラソン頑張りました。 ...続きを見る

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2017/11/12 19:27
栗原ハーフマラソン
仮装仲間、ツイッター仲間、プロレス仲間、マラソン仲間も いっぱい!北風は少々、いやけっこう冷たかったが楽しく 走れました。 ...続きを見る

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2017/11/12 19:25
自己新で!!
やったね、自己新記録で1時間50分を切れた。 ...続きを見る

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2017/11/12 19:22
栗原ハーフマラソン
もうすぐ親子マラソンスタート ...続きを見る

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2017/11/12 18:57
栗原ハーフマラソン
さあ準備OK いよいよタイガーJr.もデビューだ。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/11/12 08:21
準備完了!
無事に土曜日も終了! 栗原ハーフマラソン大会が今日でなくて良かった。 今宵は焼きそばでカーボイン。 これで明日もガス欠なしで走れるかな? さあ今夜も美味しく乾杯、そして早寝早起きで 明日も頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/11/11 18:54
陸前高田応援マラソン
今週の仕事も無事に終了! 自宅に戻ると陸前高田応援マラソンの参加通知書も 無事に届いていた。 今年も背中にメッセージを書いて笑顔で走ろう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 イチジクの収穫も終え、しっかり煮込まれて いました。 やるなぁー母ちゃん、偉い。 ...続きを見る

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2017/11/10 19:51
あらら
あれれ... 何やら届いたと思ったら栗原ハーフマラソン 大会のゼッケンが追加で来た。 どうやら1枚送付忘れ... ギリギリセーフでしたね! まあ1枚でも良いのでしょうが(笑) さあ今夜も美味しく乾杯だ。 北風冷たい今夜は水餃子で美味しくね。 ...続きを見る

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2017/11/09 20:49
仮想タイガーで夕ジョグ8km
栗原ハーフマラソン前の練習を今夜で終了! 虎柄タオルで仮想タイガーにて夕ジョグ8km で汗を流す。 もちろん〆の縄跳びも忘れずね。 明日、明後日は充電だ。 ...続きを見る

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2017/11/09 19:16
夕ジョグ8km
今夜も地味に夕ジョグ8kmで汗を流す。 明日からはまた寒さが戻って来そうだ。 ...続きを見る

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2017/11/08 19:17
初マラソンから丸10年
今週末は栗原ハーフマラソン大会だが初めて マラソン大会に参加したのはちょうど10年前 の第2回栗原市民マラソン大会からだ。 あれから10年、5kmから始まりフルマラソン までなんとか走れるようになった。 大会参加も70回となり来年は100回に届くかな? 継続は力、コツコツと頑張ろう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタート、今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/11/08 06:49
陸前高田応援マラソン2017
11月19日開催の陸前高田応援マラソン のコースを確認してみたら今年は10km コースがちゃんと出来ていた。 これであの坂道を2回登らずに済みそうだが 油断は禁物かな? 当日は今年もたくさんの仮装ランナーが集まって くれるといいなぁー。 さあ今夜は大好きなカレーをつまみに美味しく 乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/11/07 20:58
練習再開
さあ週末の栗原ハーフマラソン大会 に向けて練習再開だ! 天童ラ・フランスマラソンの疲れも取れた。 今夜も地味に夕ジョグ8kmで汗を流す。 もちろん〆は縄跳びで決まり。 ...続きを見る

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2017/11/07 19:15
今夜も美味しく乾杯!
天童ラ・フランスマラソン 無事に今日の天童ラ・フランスマラソン2017 を終えた。 仮装仲間、マラソン仲間、仕事仲間、美女ランナー 達と楽しい一日でした。 今夜も美味しく乾杯!次戦は11/12 地元栗原ハーフマラソン大会だ。 ...続きを見る

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2017/11/05 19:09
天童ラ・フランスマラソン
天童ラ・フランスマラソン いろいろ美味しく食べました。 どんどん焼きもいいね。 ...続きを見る

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2017/11/05 19:07
天童ラ・フランスマラソン
天童ラ・フランスマラソン 今日の記録は1時間56分11秒 種目順位 248位 総合順位 1039位 まずまずかな? 次は11/12栗原ハーフマラソン大会だ。 ...続きを見る

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2017/11/05 19:05
天童ラ・フランスマラソン
今日の天童ラ・フランスマラソン2017は楽しかった。 今日はいい日だなぁー キャラクター対決、いつもの3人衆、そして 美女ランナー。 走る前からわくわくだ。 将棋の女王にもしっかりお世話に! そしてゲストランナーの中村優ともご一緒出来ました。 ...続きを見る

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2017/11/05 18:59
天童ラ・フランスマラソン
しっかり参加賞を頂く。 さあタイガーに変身だね。 ...続きを見る

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2017/11/05 18:46
天童ラ・フランスマラソン
さあ今日も笑顔で頑張るぜ (^_^)v ...続きを見る

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2017/11/05 09:28
3連休2日目終了
3連休2日目も無事に終了! 今日は畑を耕し、そして柿木の木の枝を降ろした。 明日の天童ラ・フランスマラソン大会に向けて 休養も十分、炭水化物も投入で準備OK。 さあ今夜も美味しく飲んで明日も笑顔で完走目指して 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/11/04 19:29
夕ジョグ8km
今週の仕事もなんとか終了! そして今夜も地味に夕ジョグ8kmで汗を流す。 今夜で天童ラ・フランスマラソン大会前の 練習は終了。 明日、明後日は完全休養で体を休めます。 ...続きを見る

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2017/11/02 19:14
夕ジョグ8km
今夜からまた練習再開、目指すは週末の 天童ラ・フランスマラソン大会だ! 月曜日の朝に少々痛めた腰の痛みを確認 しながら今夜は8kmジョグでした。 なんとか大丈夫そうだな。 ...続きを見る

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2017/11/01 19:19
10月もラスト1日
10月もついにラスト1日だ。 マラソン大会もなんとか4大会を無事にクリア。 11月は3回の予定、雨にならならないことを祈る。 そして日曜日に雨で汚れたシューズも綺麗に洗い 乾いたぞ。また今週末たのむぜ! さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/10/31 06:45
月間200km達成
台風のあとは一気に気温が下がり風が冷たい。 山は雪だね! 今夜は腰をかばいながら超ゆっくりジョグ、 それでもなんとか月間目標の200kmに 到達だ。 ...続きを見る

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2017/10/30 19:03
台風一過で今週もスタート!
仙人峠マラソン大会も終わり、そして台風22号も寝ている 間に通り過ぎって行った。 今朝は台風一過で快晴、空気も入れ替わり冷たい。 さあ今週もスタート!月末モードだ。 しっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/10/30 06:45
第8回かまいし仙人峠マラソン大会
今日の走り... さすが下りは5分/kmを切っているが 折り返しからの上りはまだまだだ。 走り込みとスクワットで更なるトレーニング が必要だね。 ...続きを見る

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2017/10/29 20:21
ご褒美もいっぱい
今日のかまいし仙人峠マラソン大会の ご褒美もいっぱい。 なんと台風22号を察してかポンチョだよ! 備えあればなんとやら? そんな今夜はすき焼きで美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/10/29 19:12
第8回かまいし仙人峠マラソン大会
もちろん今日も笑顔で完走だ!! タイムは52分04秒で25位、まあまあでしょう。 次は天童ラ・フランスマラソン、ハーフの部で 地味に頑張ります。 ...続きを見る

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2017/10/29 16:38
第8回かまいし仙人峠マラソン大会
雨にも負けず、風にも負けず、もちろん 坂にも負けず! 俺たちいつも笑顔で元気だぜ。 今日もっしっかり笑顔で完走を目指す。 ...続きを見る

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2017/10/29 16:33
明日は雨?
しっかり休んで準備完了!? しかし明日のかまいし仙人峠マラソン大会は 雨を覚悟して行きましょう。 なんとか午前中、降らずに持ってくれると 良いのですが... さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/10/28 19:18
夕ジョグ5km
今週の仕事も無事に終了! そして今夜は10/29開催のかまいし仙人峠 マラソン大会前の最終練習だ。 軽く5kmを走り、縄跳び100回で終えた。 明日は完全休養で台風22号の動きに注意だ。 ...続きを見る

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2017/10/27 18:45
夕ジョグ10km
今夜は日曜日のかまいし仙人峠マラソン大会に 向けて10kmジョグ! 明日も軽く走るかな? 天気も東北地方はなんとか大丈夫そうだ。 ...続きを見る

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2017/10/26 19:24
夕ジョグ8km
いつものように夕ジョグで走っていたら 新しいハイラックスが飾ってあった。 おーでかい、そして赤とは!いいね。 20年前なら買って乗ったが... よし、今日で今月も170kmに到達、 月間200kmが見えてきたぞ。 ...続きを見る

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2017/10/25 19:17
夕ジョグ8km
いつも通りに定時で帰宅! いつものコースを地味に8kmジョグで 汗を流す。 ...続きを見る

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2017/10/24 19:12
夕ジョグ8km
雨が本格的に降り出す前に今夜も夕ジョグ8km。 ポツリ、ポツリと降り始めて来たがなんとか ゴール! これで月間150kmを突破、10月も月間 200kmが見えてきたぞ。 ...続きを見る

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2017/10/19 19:19
夕ジョグ8km
なんとか今夜も無事に夕ジョグ8kmで 汗を流せた。 それにしても気温が下がって来た。 この冬は冷えるのかなぁー ...続きを見る

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2017/10/18 19:20
夕ジョグ8km
お誕生日の今夜もパーティーの前に地味にトレーニング。 子供たちの期待を裏切らないためには練習しかない! 軽く8kmジョグ完了。 ...続きを見る

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2017/10/17 20:32
まだまだ続くスポーツの秋
スポーツの秋、まだまだ走れと今日も ゼッケン2枚が届く。 10/29 かまいし仙人峠マラソン大会 11/5  天童ラ・フランスマラソン大会 どちらも熊出没注意の坂道コースだ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ! ...続きを見る

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2017/10/16 20:29
夕ジョグ7km
無事に今週初日も定時で帰宅! 昨日の疲れも少ないので軽く7kmジョグで 汗を流す。バッチリだぜ。 ...続きを見る

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2017/10/16 19:14
今夜も美味しく乾杯だ!
戦いを終えた後はやはり温泉へ! 割引券を利用してかんぽの宿酒田へ、考えることは 皆同じで駐車場、お風呂はいっぱいでした。 それでもゆっくりお湯に浸かり筋肉をもみほぐして 来ました。 そんな今夜は戦利品を横にお土産話をしながら 美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/10/15 19:28
酒田つや姫ハーフマラソン大会
酒田つや姫ハーフマラソン大会 やはりデジカメを持って走ると楽しいね! 応援してくれる方を撮れる。 ...続きを見る

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2017/10/15 19:13
酒田つや姫ハーフマラソン大会
酒田つや姫ハーフマラソン大会 雨も降らず、暑くもなく、頑張って来ました。 いや鼻の下を伸ばしながら走った? ゲストの野々村真さんともしっかり記念撮影。 もちろん酒田舞妓のおねいさんともね。 ...続きを見る

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2017/10/15 17:47
酒田つや姫ハーフマラソン
お陰さまで無事に完走。 まずは取り急ぎ。(^_^)v ...続きを見る

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2017/10/15 12:30
酒田つや姫ハーフマラソン
無事に朝一番で酒田に到着だ。天気は曇り、気温も低い。今日も笑顔で酒田の街を走ろう。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/10/15 07:09
夕ジョグ7km
今夜も雨が降り出す前に無事に夕ジョグ7kmで 今月も100kmに到達だ。 これで酒田つや姫マラソン大会前の練習は終了。 明日、明後日は完全休養で疲労回復に努めます。 ...続きを見る

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2017/10/12 19:13
夕ジョグ8km
今日も定時で仕事を終えて帰宅。 路面は少々濡れているが雨は止んでくれた。 モンスターエナジーを飲んで元気になりすぎ ないようにしっかり夕ジョグ8kmで汗を 流す。 ...続きを見る

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2017/10/11 19:12
酒田つや姫ハーフマラソン大会
今朝は雨... 軽く筋トレ後は週末の酒田つや姫ハーフマラソン大会 の案内を確認する。駐車場も広そうなので安心! 引換券もいろいろ、お米、Tシャツ、芋煮、おにぎり、 抽選券、入浴割引券と。 秋雨で天気が少し心配だがなんとかなるだろう。 さあ早くも今週は中日の水曜日、今朝もしっかり 朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/10/11 06:38
東北風土マラソン&フェスティバル2018
http://tohokumarathon.com/ 取り急ぎハーフの部へエントリー完了! 歌って踊れるタイガーで走ろうか? ...続きを見る

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2017/10/10 20:27
夕ジョグ8km
今週初日も無事に終了! 雨が本格的に降り出す前に急いで夕ジョグ 8kmで汗を流す。 地味に練習で今週末の酒田つや姫ハーフマラソン 大会に備える。 ...続きを見る

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2017/10/10 19:10
体育の日
3連休の〆は体育の日でもあるので昨日の松島ハーフ マラソン大会の疲れを確認、そして筋肉をほぐすために ゆっくりと5kmジョグで汗を流す。 やはりあちこちクタクタ、ゆっくりお風呂に入り マッサージしてあげよう。 ...続きを見る

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2017/10/09 17:05
バテバテ記録
松島ハーフマラソン大会 今日のスマホの記録... 10kmを過ぎたら暑さとアップダウンで バテバテ、いつものジョグペースで最後は ゴールでした。 ...続きを見る

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2017/10/08 20:29
今夜も美味しく乾杯だ
第41回松島ハーフマラソン大会 女性白バイ隊員の方とは写真撮れず残念... おっ体重もいい感じだ。 そんな今夜はヘルシーにお寿司で美味しく乾杯だ。 明日も休みなのが嬉しいね。 今夜は爆睡だ。 ...続きを見る

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2017/10/08 19:45
特番は体操のみ...
第41回松島ハーフマラソン大会 夕方5時からの特番... おいおいタイガーは体操だけ? それでも頑張ったが。 ラッキー ...続きを見る

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2017/10/08 19:43
ルーチンワーク?
松島ハーフマラソン大会 やはり血圧測定から始まり、コースの下見、 バナナでエネルギー補給、そしてチームタイガーVの 方々と合流でした。 ...続きを見る

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2017/10/08 19:42
今日の記録
第41回松島ハーフマラソン大会 タイムはイマイチだが順位はいいぞ! 「1111」位、狙ってもらえる数字じゃない。 ...続きを見る

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2017/10/08 19:36
松島ハーフマラソン大会
アップダウン厳しいコースだがなんとか完走だ。 足がつりそうだ。f(^_^; ...続きを見る

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2017/10/08 15:38
明日は松島ハーフマラソン大会だ
さあ準備は万全? 明日は松島ハーフマラソン大会だ。 11時10分スタート、天気は回復で暑くなるかな? アップダウンも激しい、今夜はしっかり栄養補給で 明日も笑顔で完走目指して頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/10/07 18:45
酒田つや姫ハーフマラソン大会
今日は酒田つや姫ハーフマラソン大会の ゼッケンが無事に届いた。 これで10月は3週連続でハーフだ!! 酒田でのマラソン大会は3回目、ハーフは初だ。 さあ今夜も美味しく飲んで明日の金曜日を 乗り切ろう。 ...続きを見る

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2017/10/05 20:54
お月見ジョグ8km
昨日に引き続き今夜もお月見ジョグ8km。 十五夜の昨日よりもより丸くなりました。 松島ハーフマラソン前の練習も今夜で終了! 明日、明後日は疲労回復に努め本番に挑みます。 ...続きを見る

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2017/10/05 19:19
お月見ジョグ
十五夜の今夜はお月見をしながら夕ジョグ10km で汗を流す。いい感じにお月様を観ながらの今夜 のジョグでした。 ...続きを見る

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2017/10/04 19:28
練習再開
山形まるごとマラソンの疲れ、そして風邪も癒えて 来たので週末の松島ハーフマラソン大会に向けて 練習再開だ。 体の調子を見ながら今夜は夕ジョグ10kmでした。 ...続きを見る

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2017/10/03 19:20
第5回山形まるごとマラソン(その8)
3分3秒、タイガー秋、さっそうと登場! ...続きを見る

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2017/10/02 20:45
山形まるごとマラソン(その7)
</iframe 59秒、タイガー秋、元気にスタート ...続きを見る

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2017/10/02 20:29
戦い終えて
秋の戦い初戦を終えて... 愛用のマスクとリングシューズを洗濯完了! そして赤いタイガー号の6か月点検のご案内も来た。 体も車もメンテナンスが大切。 さあ今夜も美味しく飲んで、おまけに風邪薬とゼナ を飲んで早く寝よう。 明日からは松島ハーフマラソン大会に向けてトレーニング も再開だ。 ...続きを見る

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2017/10/02 19:50
第5回山形まるごとマラソン(その6)
第5回山形まるごとマラソン スマホの記録を確認するといつも練習をして いる10kmを過ぎるとタイムが落ちて来て いるなぁー。 もうちょいと長い距離を走る練習が必要だね。... ...続きを見る

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2017/10/02 05:31
第5回山形まるごとマラソン(その5)
第5回山形まるごとマラソン 無事にゴール、待っていてくれたのは「ひよっこ」 でもナレーターで活躍した増田明美さんでした。 ...続きを見る

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2017/10/01 19:42
今夜も美味しく乾杯だ
今週末も無事に終了だ! しかしまだまだ戦いは続くぞ。 次のターゲットは松島ハーフマラソン大会だ。 しっかり風邪を治して挑もう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 今日の参加賞はランニング用のリュックとお米だ。 帰り道、道の駅むらやまで食べたローズヒップソフト クリームも美味しかった。 ...続きを見る

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2017/10/01 19:30
第5回山形まるごとマラソン(その4)
第5回山形まるごとマラソン 風邪にも負けず、芋煮坂にも無事にゴール! 恐竜ランナーもハーフを無事にゴール、 凄いようなぁー ...続きを見る

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2017/10/01 17:51
第5回山形まるごとマラソン(その3)
第5回山形まるごとマラソン 仮装仲間に米沢時代の友も来ていた。 みんなで頑張ろうぜ。 ...続きを見る

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2017/10/01 17:49
第5回山形まるごとマラソン(その2)
第5回山形まるごとマラソン しっかりゆるキャラとも記念撮影!! 天気も最高の秋晴れだ。 芋煮坂がおいらを待っているなぁー。 ...続きを見る

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2017/10/01 17:44
第5回山形まるごとマラソン(その1)
今日は山形まるごとマラソン大会、少々風邪気味だが完走目指して頑張ります。p(^-^)q ...続きを見る

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2017/10/01 17:39
準備OK!
準備OK! 明日の山形まるごとマラソン大会に備えて リングシューズ?いやランニングシューズも手入れ 完了。体にもお昼は焼きそば、3時のおやつには マロンケーキ、夜はいつもの晩酌で万全だ。 残るは風邪薬をとどめに飲んで早く寝よう。 ...続きを見る

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2017/09/30 18:12
夕焼け空を楽しみながら
9月の練習納めはもちろん夕焼け空を楽しみ ながら5kmジョグ。 10/1の山形まるごとマラソン大会前の 練習はこれにて終了。 9月は206kmで終えました。 ...続きを見る

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2017/09/28 18:40
月間200km達成
ラッキーにも夕方まで雨が降らなかったので今夜も 夕ジョグを決行だ。 チャンスは逃さす8kmジョグでノルマの月間200km にも到達だ。 歩道橋昇りもすっかり定着です。 ...続きを見る

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2017/09/27 19:11
朝ジョグ5km
夕方から明日にかけて雨の予報、月間200kmを なんとか明日の28日木曜日で達成させようと今朝は 朝ジョグ5km。 走り終えて自宅に戻ると地震のニュース、さすがに 震度4では走っていては気が付かず。 緊急地震速報も防災無線も鳴らなかった。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。早くも中日の水曜日だ! ...続きを見る

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2017/09/27 06:46
ノルマは月間200km走
ちょいと遅れたが仕事帰りにTUTAYAさん で「ランナーズ11月号」を購入! オクトーバーラン(10月)は月間200km。 なんとか2016年の3月から継続中だ。 今月も残り数日、頑張らねば。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/09/26 20:42
ポチッと!
勢いで10月はもう1レースにチャレンジ。 ポチッとクリックしてしまいました。 これで10月は4レース、楽しみだ。 10/1 山形まるごとマラソン(ハーフ) 10/8 松島ハーフマラソン(ハーフ) 10/15 酒田つや姫ハーフマラソン(ハーフ) 10/29 かまいし仙人峠マラソン(10km) ...続きを見る

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2017/09/26 20:37
地味に夕ジョグ10km
今夜も地味に夕ジョグ10kmで汗を流す。 目標の月間200kmまで残り13km! なんとかなりそうだ?、雨よ降るなよ。 ...続きを見る

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2017/09/26 19:19
夕ジョグ10km
東京マラソンに落選しても今夜も地味に 夕ジョグ10km。夕暮れの空が美しいね! 山形まるごとマラソンに向けて体を 整える。でかいキンモクセイの香もいいぞ。 ...続きを見る

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2017/09/25 19:20
東京マラソンはやはり撃沈
またしても東京マラソンは落選で撃沈... 縁がないねぇー ...続きを見る

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2017/09/25 12:18
夕ジョグ10km
今週の仕事を無事に定時で終えて帰宅! 〆は10kmジョグ、おや? 空が少し怪しい。大きな地震が来ない ことを祈ろう。 ...続きを見る

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2017/09/22 19:23
夕ジョグ9km
今夜も夕焼け空を楽しみながらの夕ジョグ でしたがご栗原中央病院の側では交通事故!! 秋の交通安全運動が始まったばかりなのに 残念だね。夕ジョグも車にひかれないように 注意して走ろう。もちろん懐中電灯は必須 アイテムです。今日も9kmを無事に走れた。 ...続きを見る

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2017/09/21 19:18
松島ハーフマラソンゼッケン届く
今日は第41回松島ハーフマラソン大会の ゼッケンが届いていた。 10月は山形、松島、酒田と3週連続でハーフ マラソン大会だ。 そんな今夜はスタミナ充電で餃子と焼き鳥で 美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/09/19 20:19
夕ジョグ9km
なんとか無事に今日も定時で帰宅だ。 大相撲を観た後はお約束で夕ジョグkm、 夕暮れ空を楽しみながら9kmジョグで汗 を流す。 ...続きを見る

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2017/09/19 19:19
夕ジョグ9km
3連休の〆は10/1の山形まるごとマラソン大会 を目指して練習を再開だ。 いつものトレーニングコースに歩道橋の階段昇り を追加してみました。 そんな夕ジョグは9kmでした。 ...続きを見る

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2017/09/18 17:44
戦利品
台風18号に負けず本日も無事に終了! 今日の戦利品は「バラのお風呂」トトロの里マラソン大会 の抽選で当たりました。 明日は自宅のお風呂でバラのお風呂を楽しみます。 そしてシメジをいっぱい、200円で4パック投げ売り でした。 マラソン大会の帰りはやはり温泉、いつもの中山平で 「しんとろの湯」で汗と疲れを癒す。 温泉玉子、いちご(鮭川村で)もお土産に追加。 そんな今夜は敬老会帰りの母ちゃんとプロレスを 観ながら美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/09/17 19:21
記録と参加賞
トトロの里マラソン大会 今日の記録と参加賞のTシャツ。 アップダウンの厳しいコースでしたが55分14秒 (自己計測)でまずまずでしょう。 ...続きを見る

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2017/09/17 17:00
美味し
トトロの里マラソン大会 無料のサービスもいっぱい、コンニャクにアイスは 人気だ! ...続きを見る

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2017/09/17 16:57
ベージタ様と一緒に
トトロの里マラソン大会 仮装仲間のベジータ様も大人気! 子供たちにも喜んでもらえたかな。 ...続きを見る

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2017/09/17 16:50
美女達と楽しく
トトロの里マラソン大会 美人達と楽しんで来ました! ...続きを見る

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2017/09/17 16:43
トトロの里マラソン大会
無事に山形県鮭川村に無事に到着だ。 台風18号の影響もなく風も雨もなし、少し青空も見えてきた。 トトロの里マラソン大会、アップダウンは厳しいが笑顔で完走目指して頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/09/17 06:49
応援グッツ
シルバーウィーク初日も無事に終了! 明日は鮭川村でトトロの里マラソン大会だ。 午前中はなんとか持ちそうだ。 そして今日の土産は実業団野球のホンダのTシャツと 応援グッツだ。 もちろん母ちゃんには鮭川村の饅頭も! さあ美味しく飲んで明日は台風18号に負けず 走ろう。 ...続きを見る

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2017/09/16 19:57
トトロの里マラソン大会の下見
明日のトトロの里マラソン大会の会場、駐車場、コースを 下見完了!6km過ぎからの昇りがハードだなぁー。 その前に心配なのは台風18号の北上だ。 ...続きを見る

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2017/09/16 17:42
トトロの木
ちょいと明日の下見だ。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/09/16 14:34
大丈夫かな?
うーん台風18号の影響が心配だ! ...続きを見る

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2017/09/15 20:11
夕ジョグ9km
プチ仙台出張も無事に終えて帰宅! 今夜も地味に夕焼け空を見ながら9kmジョグ。 明日と明後日はジョグはお休みして日曜日の トトロの里マラソン大会に挑もう。 ...続きを見る

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2017/09/14 19:22
第5回山形まるごとマラソン
今日は10月1日開催の山形まるごとマラソン大会 のゼッケンが無事に届いた。 昨年は「D」だったが今年は「C」でちょいと進歩。 そしてわが家の母ちゃんは障子を張り替え気分も 爽快だ。 そんな訳でもちろん今夜も美味しく乾杯だ!! ...続きを見る

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2017/09/13 20:21
夕ジョグ8km
今日も無事に定時で帰宅、大相撲を観た あとは地味に夕ジョグ8km。 週末のトトロの里マラソン大会に向けて 調整だ。 ...続きを見る

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2017/09/13 19:11
折り返しの100km
今夜は先日の啄木の里ふれあいマラソン大会で頂いた Tシャツで夕ジョグ9km、そして9月も折り返し の100kmに到達だ。 途中、いつもの美ジョガーとも会い手を振って 来ました。 ...続きを見る

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2017/09/12 19:18
今夜も美味しく乾杯!
無事に今日の啄木の里ふれあいマラソン大会を終えた。 しかしスポーツの秋、戦いはこれからだ! 9月は2戦、10月はハーフが3戦、11月はハーフ2戦、10kmが1戦、12月は〆の10km。 美味しく飲んでまた明日から練習に励もう。 ...続きを見る

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2017/09/10 18:45
笑顔でゴール!
啄木の里ふれあいマラソン大会 もちろん最後は笑顔でゴール! ...続きを見る

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2017/09/10 16:33

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