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タイトル 日 時
はやぶさ
はやぶさ さあ、はやぶさに乗ってびゅーんと帰ろう。(^_^)v ...続きを見る

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2017/04/27 19:16
任務終了。
任務終了。 無事に本日の任務終了。 欲しい物も買えたぞ。(^_^)v ...続きを見る

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2017/04/27 19:14
津田沼そば
津田沼そば ちょいと早いお昼は津田沼駅前でイカ天丼セット(^_^)v 500円ポッキリ ...続きを見る

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2017/04/27 11:41
日帰り出張
日帰り出張 今日はピンクのネクタイ締めて日帰り出張だ。 ...続きを見る

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2017/04/27 11:32
朝ジョグ5km
朝ジョグ5km 今朝は昨日の夕方雨で走れなかったので軽く朝ジョグ5km で汗を流す。 そして今日は千葉まで出張だ。 さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/27 06:44
花笠完成
花笠完成 雰囲気重視ですが無事に花笠が完成です。 これで全国花笠マラソンを走れます。(笑) ...続きを見る

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2017/04/26 21:41
記録証
記録証 いつもエントリーでお世話になっているRUNNET さんで写真入り記録証を作ってみました。 ...続きを見る

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2017/04/26 19:53
仮面ライダー辛子みそ
仮面ライダー辛子みそ 今夜は弟の嫁が田舎にやって来るとお土産 に買って帰る「辛味噌」を試しに買って来ました。 あの仮面ライダーのゆかりの地、登米市の一品 です。 明日の朝、熱々のご飯に乗せて食べてみようかと。 今週中日の水曜日も無事に終了! さあ今夜も美味しく乾杯で明日も頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/26 19:43
花笠
花笠 雨には勝てず、そして無理はせず。 雨の日は「休め」と神のお告げ。 そんな今夜は5/3の全国花笠マラソンに 向けて花笠作りのアイテムを購入。 週末にでも花笠を作ってみましょう。 ...続きを見る

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2017/04/26 18:27
出張準備完了
出張準備完了 明日の出張の準備も完了。プレゼンテーション資料、そして新幹線の切符も準備が出来た。(^_^)v ...続きを見る

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2017/04/26 12:20
梨の花も咲く
梨の花も咲く 今日はもうすぐ雨が降り出すかな? チューリップに負けるなと梨の花、ドウダンの花も 咲いてきた。 おまけに紅葉の葉っぱも真っ赤に出て来たぞ。 さあ今週も中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/26 06:42
キジくんと乾杯
キジくんと乾杯 仕事を終えて帰宅すると裏の牧草畑でいつもの キジのつがいが僕を呼ぶ。 夫婦仲の良いところを自慢かな? さて今夜も美味しく乾杯で明日もまた 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/25 20:26
しっかり夕ジョグ8km
しっかり夕ジョグ8km 今日も定時で帰宅!そして夕ジョグへ。 花と夕焼け空を楽しみながら8kmジョグ で汗を流す。 心も体もスッキリだ。月間200kmも 見えて来たぞ。 ...続きを見る

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2017/04/25 19:07
給料日
給料日 今日は給料日、これで財布もリフレッシュ? 春はいろいろと税金も来るぞー f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/25 12:25
麦ご飯
麦ご飯 今週2日目、マラソン大会の疲れも抜けて来たぞ。 そして今週からご飯は白米から大麦を白米に混ぜて 麦ごはんにしてもらいました。 畑と庭のチューリップもいいぞ、昼間は大きく 花を開いて魅せてくれる。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/25 06:45
第35回遠野じんぎすかんマラソンエントリー
第35回遠野じんぎすかんマラソンエントリー 今夜は取り急ぎ... 第35回遠野じんぎすかんマラソン、10kmの部に エントリーしました。 じんぎすかんのおねいさんにも会えるかな? 昨年は河童で参戦、今年はやはりタイガーでしょう。 今週初日も終了、大好きなカレーをつまみに美味しく 乾杯です。 ...続きを見る

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2017/04/24 20:51
迎え走り
迎え走り 迎え酒?いや迎え走りで練習再開。 桃の花、そして夕暮れを見ながらゆっくり8kmを 夕ジョグで筋肉をほぐす。 そして今夜からジョグ後に縄跳びを追加して足腰を 鍛えます。 ...続きを見る

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2017/04/24 19:11
月末モード
月末モード 今週は月末モード、そしてゴールデンウィーク前でちょいと忙しい。 出張もあるしテキパキと頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/04/24 12:29
今週もスタート
今週もスタート 週末を無事に終えて今週もスタートだ! わが家のモクレンもようやく咲いてきたぞ。 そしてチューリップ畑もにぎやかに咲いている。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/24 06:46
今週末も無事に終了!
今週末も無事に終了! 今週末も無事に終了! イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会、楽しかった。 そして〆はやはりプロレスで「根性を見ました。」 今夜はしっかり反省会で美味しく頂きます。 ...続きを見る

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2017/04/23 18:43
今日の走り
今日の走り 今日の走り、改めてスマホの記録を見ると前半と後半で 1回づつ4分/kmがある。 明日からの練習では縄跳びも走力UPのために取り入れて みよう。 ...続きを見る

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2017/04/23 16:45
ゆるキャラとも忘れず
ゆるキャラとも忘れず もちろんしっかりとゆるキャラとの撮影も忘れない。 ...続きを見る

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2017/04/23 14:57
今日の記録
今日の記録 今日の記録は自己新で1時間52分48秒。 秋には1時間50分を切れるかな? ...続きを見る

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2017/04/23 14:55
お決まりの記念撮影
お決まりの記念撮影 天気にも恵まれて楽しかったね。 テレビの取材も受けたぞ! 岩手県では放送されるでしょうか?楽しみ。 そして女子アナさんとも記念撮影。 タイガーも会えた、もちろんいつもの仮装仲間 とも一緒でしたよ。 みなさんお疲れ様でした。 ...続きを見る

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2017/04/23 14:42
無事に完走
無事に完走 取り急ぎ無事に自己新で完走しました。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/23 13:33
イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会
イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 今日はイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会だ。今日も完走目指して頑張ります。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/04/23 07:01
準備は万全!
準備は万全! 準備は万全! 明日のイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会に向けて 衣装良し、体調良し。 そんな今夜の晩酌のお供やはりは「豚カツ」、粘り強く 「納豆」でしょう。 美味しく飲んで明日も早寝早起きで完走目指して 頑張ります。 ...続きを見る

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2017/04/22 19:13
視線バチバチ
視線バチバチ キジのつがいの前にカラス現る! 恋の邪魔に来たのか?はたまたつがいの卵を 狙いに来たのか? 3羽の視線がバチバチだ。 ...続きを見る

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2017/04/22 14:26
カーボローディング
カーボローディング お昼は明日のマラソン大会に備えてカーボローディング! 焼きそばで炭水化物を投入です。 これでエネルギー切れを予防だ。 ...続きを見る

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2017/04/22 12:41
第30回記念梅の里マラソン大会
第30回記念梅の里マラソン大会 山形県真室川町の第30回記念梅の里マラソン大会の 参加受付証も無事に届いた。 しかも今回所属はいつもの「アイルトンスポーツ」から 「虎の穴」に変更してみました。 春のマラソン大会はまだまだ続くぞ。 ...続きを見る

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2017/04/22 11:31
期日前投票
期日前投票 今日はしっかり期日前投票。 これで安心して明日のイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 へ参加できる。 栗原市長選挙は先輩二人による同級生対決、軍配は どちらに? ...続きを見る

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2017/04/22 11:26
ランキング
ランキング 日本ハーフマラソンランキング、2016年の記録を 調べてみたら丁度真ん中ぐらいだ。 はたして2017年はどうなるか? 日々精進? ...続きを見る

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2017/04/22 09:29
庭で楽しむ
庭で楽しむ 晴れた休日を庭で楽しむ。花はいいね! ...続きを見る

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2017/04/22 09:12
雄叫び
雄叫び 栗原市長選挙の選挙カーに負けるなとキジも雄叫びを あげる。 ...続きを見る

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2017/04/22 08:49
休日モード
休日モード 休日モード!! 明日のイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会に 備えて今日は完全休養でまったりと過ごそう。 ...続きを見る

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2017/04/22 07:39
今夜も美味しく乾杯だ
今夜も美味しく乾杯だ 無事に今週の仕事も終了! 雨の合間を見ての夕ジョグも終了。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 デミグラスハンバーグで美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/04/21 20:29
軽く夕ジョグ5km
軽く夕ジョグ5km 今週の仕事を無事に終えて今夜も夕ジョグを軽く 5km。イーハトーブ花巻ハーフマラソンの最終練習だ。 そして、そろそろ夜桜ジョグもお終いだね。 ...続きを見る

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2017/04/21 19:05
残り半日
残り半日 昨日からのISO9001の監査も残るは午後の半日だ。1年に1回の恒例だが疲れます。 お弁当食べて午後も頑張ろう。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/21 12:32
ゴール!!
ゴール!! 柴田さくらマラソン、無事に完走でゴール! 次は4/23 イーハトーブ花巻ハーフマラソン。 しっかり体調を整えて挑もう。 ...続きを見る

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2017/04/21 06:55
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今週も金曜日がやって来た。 週末に向けて天気も回復の兆し! さて今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/21 06:42
プチ反省会の「宴」
プチ反省会の「宴」 今夜はお客様と一緒にお疲れ様の「宴、反省会」!! ホテルの隣、いつものうたげ座さんで 美味しく頂いて来ました。 これで明日も?明日は? 大丈夫... ...続きを見る

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2017/04/20 20:52
ISO9001監査
ISO9001監査 今日と明日はISO9001の定期監査。 規定とにらめつこしながら監査員の先生の質問に答えます。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/20 12:32
今週も後半戦
今週も後半戦 昨日からの暴風雨も止んで青空が戻って来た。 雀たちも朝から桜の木で嬉しそうだ。 さて今週も後半戦へと突入、今朝もしっかり 朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/20 06:41
ちょいと復習で
ちょいと復習で アマゾンに頼んでおいた教科書が届きました。 難易度の低い国家試験ですがボケ防止にちょいと 復習して6月にチャレンジして来る予定です。 過去問題はクリアしてますが油断せず! 30年前ならきっと免除だった試験だが... 無線とカメラとパソコンが人生のほとんど なので。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 暴風も静かになってきたぞ。 ...続きを見る

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2017/04/19 20:06
第41回全国花笠マラソン大会
第41回全国花笠マラソン大会 5/3開催の第41回全国花笠マラソン大会の 参加通知書が届いた。 花笠を作り花笠タイガーで参加しなくちゃね。 ゴールデンウィークは山形で決まりだ。 ...続きを見る

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2017/04/19 18:19
暴風雨
暴風雨 外は暴風雨、暴風警報も発令中!! せっかく咲いた桜は強風でちぎれて 飛んで来ている。 そんな訳で今日の夕ジョグは無理せず お休み。 ...続きを見る

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2017/04/19 18:13
暴風警報
暴風警報 外は暴風、安心安全メールも頻繁に届く。 暖かいことだけが救いかなf(^_^; ...続きを見る

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2017/04/19 12:24
桜と雪柳
桜と雪柳 わが家の裏の桜も満開だ。 桜に負けるなと雪柳も満開で主張しています。 さて今週も中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯 食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/19 06:45
平凡が一番?
平凡が一番? 今日は可もなく不可もなく無事に終えた。 平凡な1日が一番かもしれない。 そしていつもの晩酌を美味しく飲んで 早寝早起きで明日も頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/18 20:18
夜桜ジョグ
夜桜ジョグ 今日も夜桜ジョグ、地元の桜の名所で「留場の桜」 が満開です。 今夜は軽く7kmジョグで汗を流し心と体をリフレッシュ 完了です。 ...続きを見る

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2017/04/18 19:16
書類も断捨離
書類も断捨離 ISO9001の監査を週末に控え、必要のない書類は断捨離で廃棄だ。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/18 12:24
雨 今朝は雨、寝ている間にもけっこう降ったようだ。 そんな雨も9時過ぎには止みそうだ。 なんとか花散らしの雨にはならず桜ももう少し 楽しめそうだね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/18 06:50
頑張っているね
頑張っているね おっ!今夜の月曜名作劇場... 同級生の「はじめ」くんが登場。 嬉しいね、頑張ってるね、しっかり録画で保存です。 そしてこの季節は税金、早速軽自動車税の通知が。 ジムニーとスーパーカブ90だ!! なんとか今週初日も終了、今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/04/17 20:30
仙台国際ハーフマラソン大会のゼッケン届く
仙台国際ハーフマラソン大会のゼッケン届く そして自宅には5/14開催の仙台国際ハーフマラソン 大会のゼッケンが届いていた。 しかも先頭のアルファベットが「C」だ。 たしか昨年は「E」で成果が出た? 奮発して名前も大きくし、これで勝ち取れたかな? あとは練習するだけですね。 ...続きを見る

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2017/04/17 19:00
夜桜ジョグ5km
夜桜ジョグ5km 今日の夕ジョグは軽く5kmで満開に咲いた 地元の桜を観ながらの夕ジョグでした。 ...続きを見る

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2017/04/17 18:56
郵便局へ
郵便局へ 昼休み、近所の郵便局へ急いで行き受験料を支払って来ました。 あとは勉強会するだけだ。 合格率は高いが一応国家試験なので油断せず地味に頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/04/17 12:38
今週もスタート!
今週もスタート! 週末を無事に終えて今週もスタート! 庭には桜に負けずにとチューリップも花を 咲かせ始めて来た。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/17 06:43
〆はRIZIN2017?
〆はRIZIN2017? 今週末も無事に終了! 〆はやはりプロレス? いや今夜は「RIZIN2017」も あるぞ。 ツヨカワ女子も見逃せない。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/04/16 18:56
USBマルチカードリーダー
USBマルチカードリーダー 今日の100円均一での無駄使い? USBマルチカードリーダーを購入し 使ってみる。 おー、ちゃんと使える。 会社の机の中に入れておこう。 ...続きを見る

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2017/04/16 12:54
マルちゃんしょう油ラーメン野菜増し増し
マルちゃんしょう油ラーメン野菜増し増し まったり日曜日のお昼は自宅でラーメン。 マルちゃん醤油ラーメンに野菜をたっぷりトッピング! 旨し。 ...続きを見る

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2017/04/16 12:46
あっ!逃げられた
あっ!逃げられた 田んぼでキジのつがいを発見! しかし、警戒が強いキジ... 逃げられた。 ...続きを見る

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2017/04/16 08:53
カブ90でお花見
カブ90でお花見 天気があまりにも良いのでご近所を愛車のカブ90 でお花見。スイセン、梅、桜、菜の花、こぶしと どれもカブと絵になります。 ...続きを見る

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2017/04/16 08:47
まったり日曜日
まったり日曜日 日曜日、今朝は穏やかに晴れてくれた。 日中の予想最高気温は22℃、初夏のようだ。 昨日のマラソン大会での疲れ、筋肉痛も少ない。 今日は家でまったりと過ごそう。 さあ今朝も朝ご飯でスタートだ!! ...続きを見る

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2017/04/16 07:24
この秋は酒田へ?
この秋は酒田へ? この秋は酒田へ行ってみようかな? ...続きを見る

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2017/04/15 19:12
戦い終えて
戦い終えて 戦い終えて今夜は母ちゃんとしっかり反省会だ!! 来週末はイーハトーブ花巻ハーフマラソン大会だ。 エネルギーを充電し、しっかり休養でまた次も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/15 18:36
ニコンの羊羹
ニコンの羊羹 柴田さくらマラソンを終えて自宅到着! と、同時に宅配便が届いた。 あのカメラメーカーの羊羹だぞ。 これは貴重だ。 ありがとうね。 ...続きを見る

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2017/04/15 18:27
柴田さくらマラソン(その4)
柴田さくらマラソン(その4) 今日の柴田さくらマラソンの目標はハーフ2時間以内での ゴールでしたが... 15km過ぎから6分/kmだ!! これでは2時間切れませんね。 来週のイーハトーブ花巻ハーフマラソンでリベンジ に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/15 18:17
柴田さくらマラソン大会(その3)
柴田さくらマラソン大会(その3) 柴田さくらマラソン大会、桜とタイガーのコラボも なかなかいいぞ。(笑) ...続きを見る

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2017/04/15 16:23
柴田さくらマラソン大会(その2)
柴田さくらマラソン大会(その2) まずは取り急ぎ、柴田さくらマラソン完走!! 初めての参加でしたが楽しくハーフを走れました。 お供の母ちゃんも満開の桜に満足です。 ...続きを見る

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2017/04/15 15:47
柴田さくらマラソン(その1)
柴田さくらマラソン(その1) 今日もタイガーに変身して地味に頑張ろう。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/15 07:50
明日も早寝早起きで頑張ろう
明日も早寝早起きで頑張ろう 宮城県北部も桜が咲いて来た! 明日は柴田さくらマラソン大会、もちろんタイガーで ハーフマラソンに挑みます。 そんな今夜の晩酌はもちろん「豚カツ」で決まり。 美味しく飲んで早寝早起きで頑張ります。 ...続きを見る

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2017/04/14 19:26
午前中クリア
午前中クリア 金曜日の午前中を無事にクリア。 午後も油断せずしっかり頑張ろう。 p(^-^)q ...続きを見る

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2017/04/14 12:28
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今週も金曜日がやって来た。車検のついでに頼んでタイヤ交換、 オイル交換も完了でバッチリ。 今日は20℃近くまで暖かくなるらしい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/14 06:45
梅干しパワー
梅干しパワー 明後日の柴田さくらマラソン大会でちょいと試して みます。 10km過ぎてからの栄養補給に! 梅干しパワー効くかな? ウエストポーチに忍ばせてね。 ...続きを見る

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2017/04/13 20:35
車検終了
車検終了 愛車のお古のインプレッサも無事に車検を終了! 一部部品交換もあり出費は14万円だったが 良しとしよう。 ロードスターRFのセカンドカーとしてもう少し 頑張ってもらおう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/04/13 20:19
強風
強風 天気は良いが外は強風、そして風が冷たい。 こんな日がマラソン大会の当日でなくて良かった。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/13 12:21
とどめの雪
とどめの雪 今朝は畑に雪がさらっと積もっていた。 寒さに終わりを告げるとどめの雪だね! 例年4月の2週目まではこんな感じだ。 気仙沼つばきマラソン大会で雪に降られたこともあった。 さて今週も後半戦へと突入だ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/13 06:43
キジのつがい
キジのつがい 今朝撮ったキジのつがいの写真をトリミングしてみる。 う〜ん、いい感じだ。 これからの狙いは子連れだね! 撮れるといいなぁー そんなこんだで今週中日の水曜日も終了。 もちろん今夜も美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/04/12 20:45
練習終了
練習終了 柴田さくらマラソン前の練習は今日で終了! しっかり10kmを走り整える。 4月の月間も今日で100kmを越えた。 明日から2日間はじっくり休養で本番を 迎えよう。 ...続きを見る

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2017/04/12 19:24
プレゼン資料作成
プレゼン資料作成 午前中は地味にプレゼン資料作り。 写真を切り取り、デコッて貼り付ける。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/12 12:24
キジさんもラブラブ
キジさんもラブラブ そして今朝もキジの鳴き声に誘われて裏の牧草畑へ。 恋の季節でキジさんたちもラブラブです。 ...続きを見る

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2017/04/12 07:01
雨上がりの朝
雨上がりの朝 雨上がりの朝、わが家の裏の桜も咲き 始めた。そして水分をいっぱい吸った畑は 生き生きとして来たぞ。 草木が生長する季節が来たね。 さあ中日の水曜日、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/12 06:43
雨の夜はゆっくり晩酌タイム
雨の夜はゆっくり晩酌タイム 雨の日は休養日! いつものより1時間早く晩酌タイム。 ゆっくり静養もたまには必要です。 ...続きを見る

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2017/04/11 19:37
5本指で
5本指で 雨には勝てず、そして無理はせず夕ジョグは お休み。 帰り道、踏ん張り力アップ!で5本指靴下 を買って帰りました。 ...続きを見る

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2017/04/11 18:11
久々にパワーポイントでも
久々にパワーポイントでも 午後は久々にパワーポイントでプレゼンの資料にチャレンジするか。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/11 12:26
車検へ
車検へ 愛車のインプレッサは最後の車検へ。ごつい 代車が代わりに車庫に。 車検を受けて来月からはセカンドカーとして もう少し頑張ってもらおう。 今日は午後からは雨になりそうだぁ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/11 06:52
法事3つ目
法事3つ目 4月に入って法事が3つ目だ! やはり季節の変わり目は要注意。 そして体重は走り込みの成果でいい感じだ。 秋までの70kgを切りたい。 さあ今夜も飲み過ぎ食べ過ぎに注意して 美味しく乾杯だ。 ...続きを見る

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2017/04/10 20:36
満月の下、夕ジョグ10km
満月の下、夕ジョグ10km 柴田さくらマラソン大会に向けて今夜も しっかり10kmジョグ。 空を見上げると満月、どうりで今朝から 地震が多い訳だ。 ...続きを見る

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2017/04/10 19:22
午後は会議
午後は会議 月曜日の午後は会議で決まり。 今日も3つの会議だ。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/10 12:21
今週もスタート!
今週もスタート! 週末を無事に終えて今週もスタート! 今朝は快晴、今日も暖かくなるぞ。 きっと桜の花も咲き始めるね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/10 06:40
〆はプロレスで
〆はプロレスで 週末も無事に終了! ネギ苗も植えた、アサガオも蒔いた、ネットもOK。 〆は大好きなプロレスを観ながら美味しく晩酌タイムだ。 これでまた明日から一週間頑張れるぞ。 ...続きを見る

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2017/04/09 19:21
10kmジョグ
10kmジョグ 週末の〆はやはり10kmジョグで決まり。 桜はまだだが梅は綺麗に咲いていた。 そして街の中は栗原市長選挙に向けて賑やかに なって来た。 ...続きを見る

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2017/04/09 16:35
キジ撮り
キジ撮り 今日も裏の牧草畑でキジ撮りだ!! ラッキーにもつがいで登場。なかなか雌は見つけにくい。 今夜の「ダーウィンが来た!」も楽しみ。 なんでも赤い服を来て近づくと攻撃して来るらしい。 そのうち試してみるか? ...続きを見る

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2017/04/09 13:38
アサガオの種まき
アサガオの種まき 日曜日、朝寝坊なし!雨も降ってないぞ。 朝一番で車庫のわきに今年もアサガオを 育てようと園芸用の土を入れ、昨年秋に 採っておいた種を蒔きました。 これでゴールデンウィーク頃には発芽する かな? 母ちゃんは畑にネギの苗木を準備、農作業 の一日か? さあしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/09 07:19
下見
下見 今日は4/15(土)開催の柴田さくらマラソン大会の 会場、駐車場を下見して来ました。 これで安心して行けます。 桜はまだ開花前、陽当たりの良い場所ではポチっと咲いている 程度でした。 スタート地点を確認しようと河川敷を走って来た女子ジョガー 丁寧に尋ねるが不愛想だった。 これだけが残念な今日の下見でした。 ...続きを見る

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2017/04/08 20:18
縁台を新調
縁台を新調 今日は母ちゃんのお買い物につき合いホームセンター まで! 木製の縁台がくたびれてきたのでアルミ製の縁台を ホームセンターで購入して来ました。 これで明日からご近所の熟女達と井戸端会議に 花が咲くことでしょう。 そんな今夜も美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/04/08 20:02
また来たな
また来たな 妹のお宅へ書類と野菜を届ける。 お留守番はモンピーだ! また来たな、おやじ。 ...続きを見る

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2017/04/08 18:05
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km 土曜日でお休みなので日が暮れないうちに しっかり夕ジョグ10km。 同級生のさどしにも久しぶりに会った、 そして同級生のお父さん、さどしのお父さん にも。昼間走るといろいろ会うね。 ...続きを見る

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2017/04/08 17:57
アンパンマン
アンパンマン 10時のおやつはアンパンマンだ。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/08 10:22
週末モード
週末モード 週末モードの始まりだ。 天気は曇り、雨の心配はないかな。 ようやくわが家のスイセンも咲き始めて来た。 さあ今朝もしっかり朝ご飯でスタートだ。 ...続きを見る

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2017/04/08 07:23
鱈鍋で美味しく
鱈鍋で美味しく 今夜の晩酌は鱈鍋だ! 今朝、出勤前に近所に住む母ちゃんの妹が(おばちゃん) が女川で仕事帰りに頂いた鱈を持って来てくれた。 そんな訳で今夜は鱈を頂く。 さあ酔いどれて週末モードに突入だ。 ...続きを見る

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2017/04/07 20:56
ゼッケン届く
ゼッケン届く 今週の仕事を定時で終えて帰宅すると 第5回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会 のゼッケンが届いていた。 これでモチベーションも上がり今夜の夕ジョグ も10kmで汗を流し、心と体もリフレッシュ 完了。さあ晩酌タイムの始まりだ! ...続きを見る

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2017/04/07 19:26
午前中クリア
午前中クリア なんとか金曜日の午前中をクリアだ。 午後の4時間も気を抜かず頑張ろう。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/07 12:26
今週も金曜日がやって来た
今週も金曜日がやって来た 今朝は雨、先日植えたジャガイモは嬉しいかな? さあ今週も金曜日がやって来た。 週末に向けてもうひと頑張りだ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/07 06:45
サバの水煮+ネギ納豆で!!
サバの水煮+ネギ納豆で!! 日課の夕ジョグを終えて今夜も美味しく晩酌タイム! 今週も残るは明日の金曜日のみ。 しっかり飲んで明日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/06 20:21
夕ジョグ10km
夕ジョグ10km いつものように夕ジョグを走っていたら 一緒に昔働いたご夫婦にコンビであった。 嫁は変わらず、旦那はパンパンだった。 思わず気合いが入りいつもの8kmジョグから 10kmジョグとなった今夜でした。 ...続きを見る

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2017/04/06 19:20
ごみ拾い
ごみ拾い さあお昼のお弁当を急いで食べて昼休みは市道のごみ拾いだ。 (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/06 12:18
今週も後半戦
今週も後半戦 今週も後半戦へと突入。 今朝もヒヤシンスに癒される。今日も気温が上がり 仙台でも桜が咲き始めるかな? 週末には今年もアサガオを楽しめるように準備も しよう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/06 06:48
中日の水曜日クリア
中日の水曜日クリア 陽気に誘われて? 柿の種サンダーにチャレンジ。 そしてわが家の花壇のヒヤシンス、陽気に誘われて満開。 今週中日の水曜日も無事にクリア! 今夜も美味しく飲んで明日からの後半戦を地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/05 20:31
夕ジョグ9km
夕ジョグ9km 今日の最高気温は19.4℃、夕方になっても まだ空気が暖かい。今日の夕ジョグは手袋を外して ゆっくりと9kmを走り心と体のリフレッシュ 完了です。 ...続きを見る

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2017/04/05 19:15
気温上昇中
気温上昇中 気温上昇中、お昼で17℃を超えた。 今日はもう2〜3℃上がるなぁー f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/05 12:22
バカ陽気?
バカ陽気? 今週も早くも中日の水曜日だ。 今日の予報最高気温はなんと19℃、 ポカポカ陽気を通り越してバカ陽気 となりそうだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/05 06:44
今夜も美味しく乾杯
今夜も美味しく乾杯 週2日目も無事に終了! そんな今夜はフカフカのアジフライと煮物で 美味しく乾杯だ。 もちろん納豆も欠かさず。 人生コツコツと粘り強く? ...続きを見る

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2017/04/04 20:22
明日も良い天気!?
明日も良い天気!? だいぶ夕暮れも遅くなって来た。 明日も良い天気になりそうだぁー。 そんな今夜もしっかり夕ジョグ8kmで 心と体をリフレッシュ完了だ。 ...続きを見る

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2017/04/04 19:06
秋のマラソン大会
秋のマラソン大会 4月中旬から秋のマラソン大会のエントリーが始まる。この秋は何レース走れるかな? (^_^)v ...続きを見る

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2017/04/04 12:25
清明
清明 今日は暦では「清明」、宮城県北部でも気温が 15℃ぐらいまで上がりそうだ。 昨日、ジャガイモの種まきも終えたようだ。 これからは花の季節、いろいろ楽しもう。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/04 06:44
納豆食べて粘り強く
納豆食べて粘り強く 今週初日も無事に終了! さあ今夜も美味しく乾杯でまた明日も地味に 頑張ろう。 納豆を食べて粘り強くね。 ...続きを見る

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2017/04/03 20:58
夕ジョグ8km
夕ジョグ8km いつものように定時で仕事を終えて帰宅。 帰宅後は日課の夕ジョグ8kmで心と体を リフレッシュ。 その後はお風呂に入って晩酌タイムの始まりだ。 ...続きを見る

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2017/04/03 19:06
午後は会議
午後は会議 月曜日の午後はお決まりで会議が3つ。 終わる頃には定時の鐘の音だね。 f(^_^; ...続きを見る

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2017/04/03 12:24
今週もスタート
今週もスタート 週末を無事に終えてまた今週もスタート! 世間一般では今日から新年度でいろいろ新しい スタートだ。 入学式、入社式、辞令、移動と... さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に 頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/03 06:44
今夜も美味しく乾杯
今夜も美味しく乾杯 今週末も無事に終了! 昨晩録画したプロレスを観ながら 今夜も美味しく乾杯です。 熱々ホルモンできゅーとね、旨い。 ...続きを見る

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2017/04/02 19:29
しっかり10kmジョグ
しっかり10kmジョグ 食べたら走るでお昼の海鮮丼の分? 今日もしっかり10kmジョグで 汗を流して心と体をリフレッシュ 完了です。 ...続きを見る

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2017/04/02 17:36
塩釜へ
塩釜へ 今日は甥っ子がこの4月から塩釜の病院へ看護師 として就職したのでちょいと偵察に? 孫の勤める病院、アパート、そして卸市場、 塩釜神社を楽しんで来ました。 ...続きを見る

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2017/04/02 17:32
塩釜
塩釜 今日は塩釜で海鮮丼を美味しく頂きます。 旨し(^_^)v ...続きを見る

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2017/04/02 12:24
キジ撮り
キジ撮り 今朝は密かな僕の趣味、キジ撮り! ケーンケンと撮影に来なさいとキジ君が呼ぶ。 自慢の超望遠で激写です。 ...続きを見る

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2017/04/02 08:23
穏やかな日曜日
穏やかな日曜日 日曜日、穏やかに晴れてくれた。 今朝も畑の物置小屋でネズミを1匹ゲット、そしてヒヤシンスも咲き始めてきた。 スイセンのつぼみも日増しに大きくなりもうちょい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も地味に頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/02 08:11
今夜も美味しく
今夜も美味しく 週末初日の土曜日も無事に終了! 車も購入、畑も耕した、〆のジョグもしっかり10km で今日も無事に終了。 お疲れ様の晩酌タイムは、チキンのカレー煮、餃子スープ、 納豆にお浸しで美味しく乾杯です。 ...続きを見る

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2017/04/01 20:13
10kmジョグ
10kmジョグ 〆はやはりジョグ、日が暮れる前にしっかり 10kmジョグで心と体をリフレッシュ。 これで今夜も美味しく飲めるぞ!! ...続きを見る

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2017/04/01 18:01
ポチもメンテ、そして畑へ
ポチもメンテ、そして畑へ 同級生のお父さんにポチのオイル交換、キャブレター、フィルタを掃除して頂きバッチリ。 ジャガイモの種まきように畑も掘りました。 ...続きを見る

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2017/04/01 16:10
ポンと!
ポンと! エイプリルフールですが新車注文書へ判子を ポンと押して来ました。 5月の納車が楽しみ、オマケでリヤスポイラー をアクセントに追加です。 お昼は節約で自宅でとろろそばとばっけ(ふきのとう) の天ぷらで美味しく頂きます。 ...続きを見る

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2017/04/01 12:50
4月がスタート
4月がスタート さあ4月がスタート!外は小雨。 今朝は少々寝坊をしてゆっくりと。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も いろいろと頑張ろう。 ...続きを見る

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2017/04/01 07:40

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虎の穴(独り言日記) 2017年4月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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